有一种放下，叫從此斷聯

分手只需要一句話的時間，那放下呢？

見過說分手，之後一個月後就有了新的伴侶，也見過分手之後用了三年之久來療愈情傷。

所以說，分手是一種決定，而放下是一種能力。

我們常常覺得分手之後拉黑刪除所有聯繫方式的行為，不免有些幼稚。

但事實上，有一种放下，叫從此斷聯。

01

朋友小平在分手之初還保有着前女友的聯繫，還會是不是地翻看她的朋友圈和空間。

那個女孩兒的喜怒哀樂，依舊牽動着他的情緒，她依舊是他的特別關心。

直到女孩的朋友圈裡出現了與別的男生的合影，小平在看過那張照片後刪除了女生所有的聯繫方式。

問小平為什麼，小平說：「已經不想再讓她參與到我的生活，即便是虛擬的空間。」

斷聯，意味着將對方在自己的生活中徹底清除，抹去對方任何消息，切斷兩人所有聯繫。

這不僅是一種狀態的改變，更是一種想要跟過去劃清界限的決心。

沒有回應的感情，便都是顧影自憐。

而斷聯，就像是清除了上一段感情在生活里殘存的影子。

讓本已註定分離的人們安心做自己，不被原有的感情打擾。

就像是真空無法傳播聲音一樣，斷聯後的兩人也不再相互影響，從此開啟雙方各種新的生活。

一段感情對兩個人一定都會有很大的影響，兩人共同走過的路也是無可替代的風景與回憶。

但人總要向前看，不能永遠活在回憶的世界。

而斷絕聯繫，就像是關閉了回到過去的門，讓我們專注於當下，而非沉溺於過去。

一別兩寬，各生歡喜。本已分離，何回顧兮。

斷聯，是和過去的分離，是追光者終於下定決心，不再回頭看影子的勇氣。

02

《斷舍離》中有這樣一句話：「無能為力的事，當斷；生命中無緣的人，當舍；心中煩郁情緒，當離。」

而斷聯就正中這三句話的核心——捨棄。

斷聯，斷掉了無能為力的結局，捨棄了沒有緣分的戀人；

更重要的是，離開了心中煩郁情緒，開始做一個新的自己。

身邊有很多朋友，因為一段戀情的失敗而消沉。

但也會有分手後開始學習樂器，鍛煉減肥，四處旅行，不斷豐富自己的人。

試着問過她，是不是想要讓前男友看到這麼優秀的自己後悔。

她那時輕笑着搖了搖頭，說：「我們從分手那天起就斷絕聯繫了。」

斷絕聯繫，之後的改變不為向誰證明什麼。

只是為了讓自己知道，離開了不合適的人，我們可以遇到一個更加完美的自己。

斷絕聯繫，生活里不會處處都有這個人的消息與身影；

會讓我們更加純粹地問問自己，我到底想要變成一個怎樣的我。

這樣，自我提升就不會受到過去的干擾，這樣就能遇到更加優秀的自己。

自先沉穩，而後愛人。

斷聯不僅意味着我將不再打擾你的生活，更意味着從今往後我將更愛我自己。

沒有人再去打擾你，同樣的也不會再有人來干涉我。

斷聯讓一個人放下的不但是一段感情，無緣的人，更是原先那個，被感情束縛着的自己。

03

真正的放下，不是遺忘，而是接受。

斷聯之後，沒有人再會挽留，因為人在這個世界上的狀態，就是出現在離開。

就像歌里唱的那樣：「每一個未來，都有人在。」

不再通過聯繫來挽留補救，我只想在未來遇到更加值得的人。

斷聯就像切斷了退路，讓他不能再原路返回，不能回溯過往，也讓他接受自己感情結束的事實。

沒有常聯繫所造成的幻象，更沒有聯繫所搭建的橋樑。

所有人都要承認，這是沒有退路的，只有接受了眼前天塹一般無法跨越的狀態，才有勇氣面對更遠的未來。

徐志摩的詩就寫過：「得之，我幸；不得，我命。」

接受遠比以往更重要，斷聯雖不能讓人遺忘，但可以切斷逃避的路徑。

沒有聯繫就無可挽回，這樣便避免了我們在不必要的感情上浪費心神，從而有利於我們接受失敗，重新開始。

何謂放下？情不為之移，心不為之動，思不為之憂，事不為之擾。

沒有人可以在一段感情結束後馬上放下，但可以斷聯。

斷聯，抹去痕跡，放棄挽留，重新開始，接受現實。在這之後便是真正的放下。