花好情感成功案例：分手後朋友圈這樣發，前任滿腦子都是你！

自述：陳欣雨

我跟他結婚8年，有一個很可愛的兒子，我一直覺得我們的生活很幸福，卻萬萬沒想到，我會接到他出軌的消息。

如果不是因為那個女人要離開這座城市，如果他不主動跟我坦白，也許我會一輩子被蒙在鼓裡。

我不明白是我哪裡做得不好，也不懂他為什麼要跟我坦白，甚至偶爾會覺得，如果不跟我坦白就好了。

我為自己這種想法感到可悲，如今才明白，他的7年之癢是真的，而我卻7年如一日，從來沒停止過愛他。

他說他不想離婚，我知道我也不能離婚，即便我家庭條件很好，也一直工作。

（學員和對方存在暴力溝通的問題）

我說我原諒他，但他出軌這件事，就像一根刺卡在喉嚨里，咽不下去，吐不出來。我每天強忍着痛苦，為他加油打氣。

但有些東西變了，真的就很難再找回，我們比之前更容易爭吵。

我總是控制不住想問他們是怎麼認識的，想知道他們的相處，一想到他們曾經躺在一張床上，我就發了瘋的自卑和怨恨。

他身體回來了，我總覺得他的心早不在，爭吵越來越多，他再也不像曾經那樣溫和，我時常覺得自己就像一顆埋到地下的地雷，而他時不時的把我挖出來，將我點燃。

炸了一次又一次，我們體無完膚，家也轟然倒塌，他已經3天不回家了，修復婚姻真的太難，我真的不知道該怎麼辦了。

導師分析：

花好管老師在了解到陳欣雨的感情狀況後，迅速組織花好情感諮詢團隊進行案例研討，為解決她這次危機制定了一套私人挽回方案。

相愛容易，相守難。步入婚姻已經千難萬難，殊不知後面還有百難。陳欣雨的情商並不低，她對情緒的控制比大多數女生都好，但有些時候，越是控制，就越是失控。但在這個事件里，她的第一步就走錯了。

（學員控制欲很強）

決定原諒沒有錯，錯的是，原諒時的態度。一味的克制隱忍，因為害怕失去假裝大度，問題其實並沒有得到真正的解決，雙方迴避的態度，導致了後期生活失控。

男方有心回歸家庭，但情感上對第三者的愧疚，導致他在那段時間沒辦法扯開說，男人的樹洞機制，讓他對這次事件會非常敏感。

陳雨欣以為自己的試探隱藏的夠好，殊不知男方的雷達能瞬間接收到，這讓倆人本來就有漏洞的關係，多了一個又一個的破洞。

挽回大綱：

兩個人的關係，怎麼可能是一個人的責任和錯誤？陳欣雨的婚姻也一樣。陳欣雨在幸福的環境中成長，天性善良溫和，專注堅定。

但同時不可避免的，急切的想維持住美好的一切，不容許生活中有小誤差。

而男方的家庭條件一般，但工作還不錯，但在世俗的眼光里，這段婚姻算是男方的高攀。

隨着婚姻生活的拉長，陳欣雨的魅力也沾上煙火氣，越發成熟的她沒有曾經的嬌小可愛，有的是滿滿的控制欲，即便語氣善意，但也是把溫柔刀，給男方無窮的壓力。

在之前，男方溫和的態度，這麼多年包容了所有，但積壓的情緒無從發泄，這才有了另尋他歡，同時他的本性又告訴他這是個錯誤。

於是他主動坦白，真心回歸家庭。但在陳欣雨的原諒里，他又找到一點底氣，接着就是回歸後的反抗。

倆人之間是有感情的，只是彼此還沒有找到舒適的相處方式，花好管老師為幫陳欣雨化解危機，決定從倆人的感情現狀入手，梳理癥結所在。

同時利用男方心理特點，解決矛盾，讓其主動回歸家庭。

挽回過程：

一、穩定狀態，調整認知

陳雨欣在找到我們時，處在一種很焦慮的狀態。

迷茫困頓，埋怨痛苦，自卑自憐等等情緒填充了她的大腦，她一會兒想挽回，一會兒又乾脆離婚吧，情緒反反覆覆。

（學員情緒不穩定）

這是挽回的大忌，所以花好的管老師幫助挽回的第一步，是幫她梳理情緒。

調整認知，幫助她確定自己想要什麼，只有這樣，挽回才能往下進行。

二、把他晾在一邊，製造失落感

陳雨欣在管老師的幫助下很快堅定了決心，接下來就是開始進行挽回。前面有提到男方因為被原諒，所以有了底氣。

這是人性所致，所以花好管老師要做的第二步，就是讓男方認清現實。

（老師幫助學員重建框架）

出軌，不管是出於什麼原因，在法律道德上都是不對的。即便女人選擇原諒，也一定要自己的框架和底線。

陳欣雨一開始沒有展現的底線，就在這一步體現。停止一切電話短信和見面機會，刺激對方產生恐慌和失落。

同時，花好的管老師還讓陳雨欣換了穿衣風格和頭髮顏色，同時開始健身，一個人的外表改變是最快最直觀的，這是為了之後的挽回步驟做準備。

三、展示家庭溫暖，刺激男方愧疚感

陳欣雨消失第6天，男方明顯就開始坐不住，於是有了朋友圈刷存在感的行為。

花好管老師在得知這個消息後，阻止了陳欣雨想聯繫的念頭，而是讓她在過兩天開始布局朋友圈。

（對方主動回家）

消失的第8天，陳欣雨的朋友圈更新了一條跟孩子在遊樂場玩的照片，配上展望未來要努力方向內容。

照片裡的陳欣雨和兒子笑容燦爛，陳欣雨看起來更漂亮更堅強，但只有男方能從她的文字中，看出她的無助和脆弱，好奇，愧疚，恐慌等情緒刺激男方在當天晚上就回了家。

四、布局朋友圈，傳遞隱晦狀態

回家後的男方看起來很愧疚，雖然倆人不怎麼說話，但從他做飯，拖地，準備鮮花的舉動看，他確實是真心想回歸家庭。

但花好管老師依然制止了陳欣雨想原諒他的念頭，而是指導她進行下一步。

（老師指導學員談判的細節）

陳欣雨是很有魅力的，只是長時間的相處，讓男方審美疲勞了而已。而對外面的人來講，外在改變的陳欣雨更加有魅力。

於是花好管老師讓其在朋友圈多發能展示自己的照片，比如健身的照片，看書的照片，以及一些看書心得。

同時，不拒絕社交，不管是朋友聚餐還是同事聚餐都儘量參加，如果男方問就簡單回復，不問聚會完就發照片到朋友圈，短短1周時間，男方終於鼓足勇氣正式提出要談談。

挽回成功：

有了前期重建的框架，在花好管老師的幫助下，陳欣雨堅守底線。

面對男方聲淚俱下的真誠道歉，先約法三章，同時示弱表達自己的痛苦，讓對方明白和理解自己的原諒，來之不易。

（學員成功複合）

倆人冰釋前嫌，男方不僅上交了工資卡，每天準時準點回家，也改了沒事出去喝酒的習慣，十分依賴家庭的溫暖。倆人也找到了相處的平衡點，過得十分幸福。

挽回曆時22天。

在感情這件事情上，很多人注重結果，但實際上，我們的挽回強調的是過程。

因為達到預期的效果真的不難，難的是擁有解決問題的能力，只有這樣，不管你選擇的路，你都能過得很好。