表白被拒，我明白了這些道理……

我學生時代表白被拒不少於10次。

從小學到大學，我一直被喜歡的人拒絕......

直到後來自尊心遭到嚴重打擊，

不想再痛苦下去了，我才開始學習和改變，

明白了表白的意義和兩性關係相處的方式，後來也脫單了！

Vol.1

不要總是一腔孤勇，學着分析問題解決問題

很多女生說：「表白不是掉價，而是勇敢。

」其實我是有點害怕大家放大化這句話的…

的確啊，感情是需要勇氣的，那麼問問自己，表白了，然後呢？

曾經我奉這句話「喜歡就去追啊，勇敢點」為真理，然後沒懂得及時找到問題的關鍵，就一腔孤勇地對別人表白（像偶像劇里的情節，但那種表白一點也不浪漫，都是感動自己）。

到最後別人都躲着我了，見面也怪尷尬的…

我也曾在諮詢中遇到很多像我曾經一樣表白失敗，男生態度變差的女生，然後來找我諮詢…

（相反，男生也有很多。）

因為有些人，喜歡一個人都還沒開始展現自我的優點，還沒有和對方建立什麼聯繫，就直接表白…導致最後也就失去了和對方接觸的過程。

Vol.2

不要把愛情神聖化，它也是人性的一種表現

有人說愛情很純潔，但可能是偶像劇，言情小說把它神聖化了。人性也能看出許多。

比如你上學時期暗戀帥哥，喜歡看男神打籃球的英姿，都是你對美好的嚮往，如果是長相丑的你可能都不再想看他內在。

長大了也一樣。

心理學上，你喜歡上一個人，可能是因為他有自己缺的部分，可能是因為他有和自己相似的部分，可能是因為他滿足了自己內在深刻的需求，可能是因為你潛意識裡的愛情信念。

所以啊，愛情很美好，但絕不是玄學。

Vol.3

主動可以，但不要自卑

你主動了，是去爭取自己所愛，而不是放低姿態。

曾經我總是覺得自己很沒用，配不上別人。低到塵埃里。

被人拒絕了約會，或者一段時間沒回我信息，回的信息不如我意，我都覺得是我的問題，覺得受了很大的傷害…

現在看來，真的太傻 。

主動可以，自卑大可不必，我愛你，我也愛我自己。

Vol.4

表白不應該是在一開始，而應該在時機成熟的時候

什麼樣的關係，做什麼樣的事。

你自己換位思考一下，如果一個人剛開始一上來就和你表白，你會不會很懵逼？心想：他是誰，都還沒認識怎麼在一起？

到後面相處心裡也有根刺，覺得他來找我一定是想要靠近我，追求我，那麼也會下意識遠離你。

只有在關係到了那一步，才能去引導男生表白。

Vol.5

主動表示好感，不要隨便主動表白

表示好感和表白是不一樣的。

表示好感，是我覺得你好棒，我欣賞你，我覺得你挺有氣質的。這是愉快的氛圍，沒有要求對方什麼。

但是更人的表白，是這樣的：我喜歡你，然後balabala一堆話，

像寫情書，長篇大論，最後還加上一句，我喜歡你，是我自己的事，又或者要不考慮一下我唄？

這種很嚴肅的氛圍，一下子把別人逼到了做選擇的地步。

要知道，戀愛不是兒戲，是彼此都喜歡才會開始。

Vol.6

不要總是自我感動，你所謂的愛只在自己的世界裡

人與人要是有長久的關係，靠的是共性和吸引。

而不是一味的付出，道德式的自我感動。我記得當時的我很喜歡自我感動，寫一些情話，聽一些悲情的歌，然後腦補自己做了什麼什麼。

事實上，人家才不會想那麼多，都是你自己腦補的，太多對偶像劇劇情的幻想…沉浸在這樣的悲情劇情里。

Vol.7

愛情不是靠感動來的，而是靠吸引來的

愛情的基礎是相互吸引，不是感動…

感動不叫愛，你長時間的舔狗，是卑微，是作踐自己，即使在一起也不是平等的。

所以我們要多點展示自己的優點，自信的人最美！

Vol.8

多點把重心放在自己身上，你會更容易獲得幸福

用心去提升自己，用心去關注自己的需求，

去問問自己的感受，變美變瘦變好看變情緒穩定，還有不把全部心思放在愛情上。

Vol.9

不要把對方神化，其實他也是普通人

很多時候，你是把喜歡的人的優點放大了，如果你真正和他在一起，會發現其實他也有很多缺點。

Vol.10

不愛也沒關係，有時候真的不是誰的錯

他不愛你，不代表你就是不好的，可能只是時機不對，可能真的不喜歡你這種類型，可能有更好的選擇，可能是你方法錯了…

但這也不要太放心上，有些人可能只是過客。我們也有在感情里變得越來越美好，不是嗎？

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