分手想挽回一定要「斷聯」嗎？答案很扎心

分手後一定要「斷聯」才能挽回成功嗎？在我的諮詢生涯里，有些來訪者斷着斷着，前任直接另結新歡

但也有一部分人卻因為「斷聯」，斷着斷着前任主動回頭了，所以分手後想挽回，需不需要「斷聯」結果因人而異。

接下來你們最關心的乾貨來了！那什麼情況下分手需要「斷聯」呢？

如果你也遇到了分手或離婚問題，想挽回卻又不知道怎麼做，在評論區留言「挽回」，試試我的方法，或許對你有幫助~

1、你被對方拉黑了所有聯繫方式

這種情況說明對方已經十分反感你的糾纏，想立馬撇清和你的任何聯繫，這個時候繼續死纏爛打電話轟炸，只會把這段感情推入萬丈深淵無法挽回。

這個時候就需要「斷聯」，用時間來淡化對你的負面情緒，降低心理防線，後續才有可能重新復聯。

2、對你冷漠愛答不理

這種情況比上面的會好一些，礙於情面和多年的感情，不忍心刪你好友。

但是你找Ta，對方也是愛答不理的狀態，如果是工作上生活上的事還會回復，你談到感情他就會避而不談

所以就需要「斷聯」，降低想和他複合的需求，適當地消失只為以後見面讓Ta眼前一亮

3、和你相處太累了

這種情況可能是你太缺乏安全感了，要求對方秒回信息、一有空就要陪自己等等，讓對方喘不過氣來，沒有了自己的空間

那麼分手後對方猶如重獲新生和自由，這個時候就需要「斷聯」，如果一味地糾纏打擾TA享受自由的私人空間，對方只會更加反感你

結論：以上三種情況分手是需要「斷聯」來為後續的挽回打下基礎，沒有前面的鋪墊只會拖累你的挽回之路，你是屬於那種情況呢？歡迎評論區分享~