TA都有新歡了，我是不是徹底涼了？

經常有學員在分手後跑過來問我：

「我們才分手沒多久，她/他就有了新的男朋友/女朋友，可是我還是很愛她/他，我不知道還要不要挽回，還能不能挽回。」

從直接的一方面看，這段關係好像已經徹底結束了，但是如果做一些深入的分析，那些「有新歡」的人，也不是完全沒有回頭的可能。

很多人不理解，對方分手前明明一直沒有曖昧對象，也沒有出軌的跡象，怎麼就能在分手後這麼短的時間內投入一段新的戀情呢？

這其實很正常。

在心理學領域，這種在分手後立馬建立起來的關係被稱作「反彈式關係」，它指的是在一段重要的浪漫關係結束後，立刻開始一段新的關係，並且與前一段關係相關的感情還沒有完全被解決。

在以前的挽回案例中，我們也遇到過很多學員的另一半有新歡的情況，這種時候，你要做的，首先，是充分了解對方的狀態，搞明白對方為什麼會有新歡，而不是一聽說對方有了新歡就倍感沮喪，然後怨天怨地+懟天懟地。

一般來說，一個人分手後有了新歡，不外乎這三種可能性。

1.新歡只是療傷工具

我並非故意把人物化，而是有的人分手後快速的投入下一段感情，的確就像是在找一個療傷工具，也就是信了所謂的「想要忘記一個舊愛，那就重新找一個新歡。」

舉個例子來說：

梅梅和陳毅經常會因為一些生活的瑣事和習慣問題發生爭吵，但因為彼此都還深愛着對方，所以形成了一個微妙的局面：拉鋸戰。當因為生活瑣事發生爭吵時，通常是這一次梅梅退讓一步，然後兩個人重歸於好一段時間，下一次陳毅退讓一步，關係又穩定一段時間。就在這樣的一來一往中，兩人形成了來回拉扯的狀態。

在梅梅找到我們時，她和陳毅分手已經近兩個月了，並且對方有了新歡。

在這個案例中，陳毅在與梅梅長期的「拉鋸戰」中，把自己的愛意一點一點消磨掉了，他很傷心，覺得自己付出的一切，自己幻想過的未來都破滅了，這種時候，當有一個稍微比梅梅「暖」，稍微比梅梅「通情達理」的人出現，就很容易陷入這種溫室中去平復心情。

這種時候，新歡就只是他療愈傷口的對象而已。

如果新歡只是療傷對象，那就意味着TA在跟你相處時積壓的負面因子，有了一個可以排解的通道，負面情緒的消散，對於之後的挽回是有好處的。

所以這種時候不用沮喪絕望，也不要怨天尤人。

另外，你要明白，在你們的關係中沒有得到解決的問題，還會同樣的發生在TA和新歡的身上。

所以，正確的打開方式是：低頻次的保持能在對方的視線中出現，曬正能量是主色調，其次是精緻+堅持+走心，營造一種：「我現在已經變得很好了，我一直在」的氛圍，等待TA回心轉意的那一刻。

2.新歡是替代對象

還有一類人，在尋找新歡的時候會出現這樣一種情況：TA的新歡跟你很像。在這種模式里，TA這個所謂的「新歡」，只是一個你的替代。

如果是這種情況，首先說明了一點：TA是很喜歡跟你在一起的，至少TA覺得跟你在一起的狀態很舒服。所以才會找一個和你相似的人，在對方看來，這是一種象徵意義上的「戀愛延續。」

這種時候，你要做的，就是利用好現有的資源，展示自己積極的一面，讓對方發現你是「無法複製和替代的」。當TA明確了你和「新歡」之間的差異，並且從你身上看到了更多的相處價值和幸福感，挽回起來就會更容易。

3.TA徹底變心怎麼辦

最後一種情況，是對方在分手有了新歡後，和你斷絕了一切來往，徹徹底底斷聯。

對方不願意聽你說任何話，不願意接受你做任何事，不願意見到你。

面對這樣棘手的局面，切忌死纏爛打。因為現在對對方做任何事都是「打擾」，只會引起更多的厭煩。

如果你覺得你們絕對是彼此的真愛，也願意去等待TA回心轉意的話，那麼就靜心等待，利用好空檔期，好好提升自己，時間會給你答案。

因為消耗期的感情是最脆弱也最容易出現波動的，當TA和新歡的關係進入消耗期時，也許TA會想起你們曾經的那些美好，回頭來找你的可能性也會比較高。