當你發現有人背後到處亂說你壞話、貶低你、抹黑你，你能怎麼辦？

當你發現有人背後到處亂說你壞話、貶低你、抹黑你，你很生氣但又不想以同樣方式回擊，你能怎麼辦？

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文：謝汶青

背後被人到處亂說壞話，貶低，抹黑這樣的事情每個人肯定都遇到過，我也是，真的很苦惱，很多時候都有想在網上發文澄清的衝動。

後來一想，有什麼作用嗎？那些聽了願意相信你就是這樣人，甚至從來都沒有和你打過交道，更談不上了解你的人，

本來就是一群沒有頭腦，遇事從來不動腦子去思考，甚至不做分辨的人，這樣的人他們不值得你去解釋。

1.輕者自清

有句話說道：清者自清。意思也就是說本身清白的人,即使不說澄清自己的話,也自然會證明其的清白。

有很多的事情需要時間去證明。願意相信自己看到或者自己感受到，而不願意相信別人嘴裡說的話的人。

這個世界上還是有的，而那些願意只從別人的隻言片語中了解和判斷一個人的人，這個世界上也是有的。

只要事情不是很大，完全可以忽略不計，不要為這些事情去浪費時間。

我記得我的一個同事，那個時候她就經常性的遭到別人背後各種抹黑，貶低，但是人家誰也不招理。

只默默的努力，學習，後來考到了我們省的一個知名單位，當人家要走的時候，很多人又出來各種的羨慕。

雖然還會說這樣或者那樣貶低人家的話，明顯的感覺到語氣都弱了下來。

你貶低和抹黑的人家用自己的實力說明了她不是那樣的人，而你自己呢？卻在貶低別人的時間中白白的浪費掉了自己的青春歲月。

細細想來你到底得到了什麼。所以很多時間不要搭理那樣的人，想辦法用自己的實力來說話。

謠言止於智者。相信在這個世界上總會有智者，不相信別人嘴裡的胡言亂語的。

2.必要的時候搜集證據，狠狠的回擊一番

《如懿傳》裡面，令妃利用凌雲徹和如懿的關係大肆做文章，製造了一次又一次毀壞如懿聲譽和破壞如懿在皇帝心中形象的事件。

如懿做的就是尋找證據，因為那個時候不光是宮中很多人相信，就是最愛如懿的皇帝都是深信不疑的。

那麼，這個時候能證明令妃所言是假的的唯有證據了。

只要證據擺在大家面前的時候，謠言才會不攻自破。最後如懿，海蘭一起把證人，證據擺在了皇帝的面前，

皇帝才知道原來自己冤枉了如懿，然後給令妃了一個大大的懲罰。

這一段沒有看過的人，假如你也有被人背後抹黑，貶低，造謠中傷嚴重的，那麼你最好看了後學一學。

所以，當你聽到別人貶低，抹黑，造謠中傷你的時候，你要做的也是要搜集證據，在關鍵的時候一劍封喉。

我們看看公安局辦案，那一般都是不偏聽偏信的，最重要的就是用證據說話。這個也給我們一個啟示，

在很多時候，記得一定要養成保留證據的習慣，因為關鍵的時候真的是能用的上的。

我是情感領域創作者，喜歡研究婚戀，兩性關係，痛恨道德說教，喜歡挖掘事情的根源解刨分析問題，如果喜歡歡迎關注我。