分手超過2個月，女人依舊不懂得這些事，挽回時怪不得會屢戰屢敗

很多人會覺得，挽回愛情是一件特別困難的事。因為她們明明做了很多的努力，可最後的結果卻是無功而返。

到了這個時候，很多人就會認為，這一定是因為，兩個人的感情，已經沒有挽回的餘地了。可是呢，事實並不是這樣的。

如果我們想挽回前任，那麼在分手以後，我們一定要做到幾件事，這是挽回前任的基礎。如果這幾件事沒有做到的話，那麼挽回的道路肯定就會越來越難走。今天，我們就來講一講這幾件事。

首先，你要有一個明確的自我認知。

在分手初期，巨大的心理落差，會使很多女人失去理智。有的試圖以糾纏、討好的方式挽回對方，但往往會使對方離你更遠。因為男人在分手時，對你已經沒有任何好感，一切糾纏行為，只會加大他對你的厭惡程度。

也有的女人陷入自我否定，對生活絕望，開始頹廢。知道自己已經失去這段感情，但同時，又放不下這段感情。開始各種負能量爆棚，麻痹自己，致使生活越來越糟糕。

不管是哪種行為，都會使男人更加厭惡你，確定和你分手是正確的決定。分手後首先要做的，是調整心態。挽回時，既要充滿希望，又得降低預期，放棄快速挽回的想法。只有擺正心態，才能正確挽回。

其次，對挽回存在誤解。

「失去」在我們一生中經常遭遇，但是一旦想要挽回一個覺得值得的愛人，那就要做好「承擔」的準備。選擇挽回一個人，意味着你想要長久地走下去。

如果你想要這個人以後一直對你好，那也要去想一想你能滿足對方什麼需求？因為說到底，戀愛其實是相互滿足需求的過程，不是一方的一味付出。

挽回不是單純把這個人留在身邊，而是要用行動去修補這段關係。比如：改變付出不對等的相處模式、引導對方對自己投資、了解對方的需求。如果你還是跟原來一樣，對方是不可能與你複合的。

最後，選擇正確的挽回方法

什麼樣的方法是正確的挽回方法？這個答案因人而異。每個人遇到的情況都不一樣，廣為流傳的方法或許適合大眾，卻未必適合你。

最適合你用的方法，才是最正確的挽回方法。至於什麼樣的方法最適合你，這需要你自己用心去選擇。如果你沒有辦法很好的抉擇時，也不用慌張，更不要急着向身邊的人盲目取經。放不下前任，學習情感技巧，可以關注微信公眾號：再牽手

你身邊的朋友親人，未必就清楚你和他之間的事情。就算清楚，他們對於戀情和挽回的認識也未必全面。這種時候，最好的辦法是找有經驗的惡人，然後將你的一切傾訴出來，讓他們為你量身定製最適合的挽回辦法。