有很多女性生完孩子後會出現情緒低落，無精打采，食慾減退等症狀，嚴重一點對生活失去信心，經常出現幻覺或者幻聽，夜不能寐。以上症狀在醫學上稱為「產後抑鬱症」。
如何消除產後抑鬱症，讓我們來看看渙卦有什麼樣的說法。
渙卦，渙是渙散、散開的意思。風水渙，風在水上，風吹拂水面，泛起層層波紋，一圈一圈向外擴散，這就是渙卦的易象。
《老子》言「渙兮若冰之將釋」。這是成語渙然冰釋的來源，意思是冰遇到熱，一下子融化了，比喻以往的誤會、疑慮、隔閡等一下子完全消除，這和冰釋前嫌是同一個意思。
渙卦是節卦的反對卦。節卦表示收斂，勒緊褲腰帶。渙卦表示放縱，鬆開褲腰帶。
雜卦傳：「渙，離也」。 離就是葉散冰離，離散。表示把東西發散出去。
渙卦在易經里有兩大主題。
其一，積極意義的渙散。指把體內不好的東西渙散出去。
《紅樓夢》裡的林黛玉，五臟內鬱結着一股纏綿氣息，癩頭和尚說她除非這輩子不見外姓人，不聽見哭聲，她的病才能見好。這對於林黛玉來說是強人所難。用現代醫學觀點來看，林黛玉得的是抑鬱症。
九五，渙汗其大號。渙王居，無咎。
意思是：出出汗，大聲喊幾聲，把體內的毒素和壓抑鬱悶的心情散發出去。
經常不運動，四肢活動能力變差，體力下降，精神萎靡不振，這時最需要做一些適當的體育運動。跑步，打球，出一身汗，有利於身體健康。偶爾風寒得小感冒，蒙頭睡一覺，發發汗，就好了。
消除產後抑鬱症，進行一些力所能及的體育鍛煉，爬爬山，曬曬太陽，也許是不錯的建議，不妨試試。
上九，渙其血，去逖出，無咎。
意思是：鬱結之氣藏於腹內，得不到有效緩解，需要疏肝解郁，舒筋活血，活血化瘀，補氣補血。
消除產後抑鬱症，除了藥物治療之外，營養也很重要，平常多吃一些富含維生素，氨基酸的食物也許會有事半功倍的功效。
其二，消極意義的渙散。指人心渙散，怎麼把人心收回來。
一個團隊如果人心渙散，人心不齊，無法形成有效的戰鬥力，那麼如何拯救呢？
初六，用拯馬壯，吉。
意思是：在剛剛出現人心渙散時要有拯救於危難之中的領頭人。
比如諸葛亮《出師表》中寫道：「受任於敗軍之際，奉命於危難之間」。
《紅樓夢》裡賈府將傾，賈探春臨危受命，興利除弊，大膽改革，想拯救於賈府於危難之中，無奈天不遂人願。
那如果沒有這種人選，而且人心渙散已經到了無法挽回的地步怎麼辦？
六三，渙奔其機，悔亡。
意思是：逮着機會，走人算了。
無奈賈家大勢已去，賈探春的興利除弊只能泛起點點漣漪，最終歸於平靜，終究改變不了家亡人散各奔騰的結局。她自己也遠嫁他鄉，有詩句「清明涕送江邊望，千里東風一夢遙」。
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