原諒背叛後你很努力，伴侶卻不積極？兩種情況，只有一種值得挽回

專欄【應對背叛：高質量挽回心理實戰課】03

作者：北蘇

北蘇，國家二級心理諮詢師，情感作家，眾多讀者信賴的情感心靈導師，女性情感心理成長倡導者。

【既然選擇原諒背叛，就要有質量的繼續婚姻，原諒背叛≠挽回感情，這個專欄以原諒背叛為前提，幫助大家解鎖更多高質量挽回感情挽救婚姻的方式方法，帶你走出原諒後的痛苦和迷茫】

上一章節，我們講到了原諒背叛之後至關重要的一步：談判，也說了談判的重要性。

有很多的讀者留言說，就算自己想談，伴侶可能並不願意談；而且有些人談了也沒用，談了他可能也不會有所改變。

的確，在我的來訪者中，也會有類似的情況出現，原諒背叛的一方很積極的想處理好這個問題，然後兩個人儘快的重新開始，讓接下來的生活儘快的好起來，遠離背叛的再次出現。

背叛的一方卻並不是很配合，要麼用沉默的方式應付談判，要麼用迴避的方式逃避面對問題，要麼談也談了，聊也聊了回頭依然沒有任何的改變和行動。

其實，可以肯定的是，在原諒背叛後，只有原諒的一方努力，背叛的一方沒有實際的行動，不願意正面面對問題，又沒有實際的行動時，可以很確定他並不夠真心回歸，或者他的內心可能對回歸家庭沒有任何的規劃和打算。

如果原諒背叛後，你是那個原諒一直努力付出，積極想與伴侶溝通修復關係的人，而伴侶卻不夠積極改變和行動，你想和他好好談談，他又不配合。

你的內心肯定會有很多不確定帶來的迷茫和糾結，你會想修復感情，但是看見伴侶的態度又產生懷疑。

這種狀態下，如果你還是寄希望於，讓他有所改變，讓他用積極回歸的態度帶你走出迷茫和痛苦會很難，你變成了追的一方，他不改變，你就會越來越沒有安全感。

你要學會通過自己的分析和評估，來判斷你們的感情，有兩種情況，只有一種值得你繼續選擇原諒。

其一：他對婚姻家庭完全沒有重視的意識，他雖然不願離婚，但是你從他行為和語言聽不到一點他在乎你在乎家庭的信息。

有些人的背叛，除了婚姻感情相處不暢之外，和一個人內在對感情對家庭的理解認識有關，也可以說與一個人的人生觀念、或者品行有關、或者說他的原生家庭給他的影響，讓他並不是那麼看重他應該對家庭付出的責任和義務。

背叛後他選擇不離婚，但並不代表他意識到婚姻和家庭的重要性，人沒有離開，卻也沒有真正的從內心走向回歸。

一般這類的伴侶他在之前的婚姻中，對婚姻家庭的責任意識就不夠，背叛回歸後他的態度可能依然與之前一樣，沒有任何的反思，對婚姻家庭也沒有任何投入和承擔的意願。

這種狀態下的回歸，通過修復感情，也很難改變對方的觀念認識，你期望他能夠改變會很難，真正挽回感情、修復關係的可能性也不大，他本身認識不到，也不會願意接受你的談好內容，談過他也不會有多少改變。

其二：他對婚姻家庭有重視和在乎的意識，他也明白背叛給你和家庭帶來了一些傷害，但是可能因為各種原因，他回歸的態度有問題，或者他回歸的態度與你所期待的不同。

背叛是婚姻問題出現的結果，背叛的出現意味着婚姻存在着一些問題，甚至可能是很長一段時間都存在且沒有得到很好的處理和解決的問題。

背叛婚姻的伴侶，他可能會因為這些問題而走向婚外，只不過內心其實對婚姻家庭的責任和義務感依然有，比如他的語言裡會表達對家庭的在乎，他對自己的背叛也會很疲憊，很後悔。

可能婚外的這段感情的確讓他的某些感受被照顧到了，而這是婚姻里體會不到的感覺，加上婚姻原本可能還有很多矛盾，所以回歸後他的心會很難迅速的回歸，他也可能會出現情緒反覆的情況。

這種狀態下，你其實不必用你認為的「回歸了就應該立即作出怎樣改變和行動」的標準還要求他，這樣不僅會讓你累，也會讓他累，加重你們之間的矛盾。

向他要不到答案的時候，你可以試着去找一找你們婚姻內部存在的問題，試着把你們需要進行的談判變換成彼此都願意談的方式，再慢慢進行深度交談，引導他真正的回歸。

第二種情況的回歸里他有家庭婚姻意識，這種情況值得挽回，但你想憑藉他的幫你擺脫痛苦依然很難，你的方向就不是和他的想法較勁，而是想辦法幫助你自己打破這樣的局面，把婚姻的關係往你嚮往的方向調整。

你原諒伴侶後，他不積極回歸，你心裡很苦時，該如何調整，可以分為四步來行動，幫助他回歸。