東莞怎樣挽回老婆挽救婚姻，學習爭吵的三種技巧，讓婚姻更快樂

東莞怎樣挽回老婆挽救婚姻，學習爭吵的三種技巧，讓婚姻更快樂。夫妻爭吵通常被我們認為是破壞夫妻情緒的事情，但事實上在婚姻中有爭論的夫婦是幸福的。兩個完全不同的成長環境的男人和女人進入同一個生活環境，雖然有美麗的愛情作為基礎，但由於家庭氛圍不同，生育教育差異，這兩人的習慣和思維方式肯定會有一定的偏見。在夫妻幾十年的融合和融化過程中，遇到矛盾問題，如果能善溝通當然是最好的，但誰還沒有點不忍受火氣的時候，當自己承受了許多其他原因而有壓力時，不能平靜面對矛盾事件的來源時，爭論雖然不是很好的通信方式，但也確實是最實用的通訊渠道之一。數據顯示，離婚原因中「夫妻雙方無法溝通、情感冷漠」約占60%。而無法溝通、情感冷漠，是因為夫妻雙方矛盾沒有解決，情緒長期積累的結果。馬歇爾·盧森堡博士在《非暴力溝通》中提到，當我們爭論時，實際上往往是因為一個人的需求沒有得到滿足。雖然夫妻生活在一起，但直接提出需求的人實際上不多，很多人通過間接的方式表達，而對方根本不明白。

暗示女朋友買了一條鑽戒，實際上自己看到了一個新包；抱怨「你從來不在乎我」，實際上是因為他忘記了自己的生日；問「賺錢重要還是孩子重要」，實際上想說他希望花更多的時間與家人；類似的表達，兩個人爭論的主題，大多數會跑。為什麼我們不改變表達方式？試着直接說問題而不是抱怨發出情緒，情況可能會有所改善。不要以為夫妻每天生活在一起，一定會了解對方心中的想法。默奇來自有效的溝通，告訴對方你的心想什麼，也主動去了解對方的想法，夫妻雙方都很樂意玩猜思遊戲。關係出現問題，就必須從改善的關係中獲取，而不是先從對方尋找原因。「面對矛盾，做一個成熟的戀人三條建議」如何爭吵，如何解決矛盾，但檢查一個人成為不成熟的標準。成年戀人也不難，我有三條建議：在處理生活矛盾方面。

第一，對事不對人，統一前線，共同敵，不陷入你死我活的內戰。曾經有心理學家對夫妻爭吵進行了主題研究，情緒不和導致離婚的夫婦不是因為爭吵頻率或爭論問題，而是雙方是否進行個人攻擊。夫妻吵架，往往吵架爭吵，兩人忘記了爭吵的原因，把對方的事拿來，互相不交付，只關心傳播情緒，混亂發怒，導致戰火升級。爭吵也是溝通的一種方式，是解決問題。共同問題，就是兩人的目標，只是面對這個問題，兩人有分歧，所以才會爭吵。因此，面對問題、解決爭議就是衝突的正確姿勢。第二，在氣頭上，不要爭失贏錯誤。有一句玩笑說：「那些與女朋友吵架，總是能贏的男孩，最終都單身了。雖然這句話是開玩笑，但它揭示的理由我同意，那就是關係第一。很多矛盾在雙方情緒平靜的時候，是很好的解決，但到爭吵的終點，有人特別想爭奪控制感，步驟不允許。和親密的人更強，這是一個愚蠢的事情，傷害不僅TA的心臟，還有兩人的平衡，最終你可能爭吵贏得了架子，但失去了關係。有些人，爭吵時，特別是真理的，也就是說必須堅持指出對方錯誤，直到對方承認結束。TA可能是對的，但在氣頭上的另一邊，怎麼能低頭誤會呢？更不退一步，等火山爆發的同樣的情緒過去後再來談論錯誤，效果一定好很多。第三，無論你多麼生氣，不要說壞話。導致夫妻的情感破裂，往往不是那些變故和大事，而是生活中的麻煩，尤其是傷人的話。有人在爭吵的時候，什麼話不干就說了什麼，專拿打對方心子的話，傷人不小。夫妻爭吵時不口無言，說出粗話，留給對方的傷害，就像指甲在木頭上的疤痕一樣，永遠也不能消除，讓人們記得自己心中隱藏着痛苦。情緒絕對不是無法控制的，在發燒時，稍微放鬆一下，多想起後果，不要在造成不可挽回結果之後才悔過。

有矛盾是正常的，夫妻爭吵也不可怕，不困在情緒上解決問題，你也是成熟戀人。我們表達的是因為渴望得到關注，得到回應，如果對方總是這樣沉默地把自己和我們的情緒分開，即使我們是空氣時，這種溝通方式不僅會損害我們的自尊心，而且也會慢慢推到這個關係的結束。從上述幾個點，我們可以看到爭論有自己的原則。每個人都進入一個關係，或多或少有一點理想化的思維，但真正的長期親密關係，它總是需要打破理想化過程，爭吵正是這個過程的一種表現形式。要記住，爭吵的最終目的在於彼此協商解決問題的方法，而不是重新轉換舊賬戶，創造新的問題。「吵」一架，不僅能讓兩人的關係從理想幻想走向真實的深處，還可以促進彼此之間的理解。