挽回愛情，挽回婚姻，你要知道男人在提出分手後，都在想些什麼？

當你被分手，又捨不得放棄的時候，你的心裡就開始每天上演內心戲。忽然你覺得不認識他了，感覺他那麼的陌生。你會有很多疑惑，想要知道答案。比如：

他刪除我，是種什麼心態？

他會看我的空間動態，是孤獨還是想念？

說好了做朋友，他為啥不回我消息？

在這時，前任的心才猶如海底針，今天釋愛靈軒就和大家一起探討，先提出分手的他，在分手後，都會有哪些想法：

1.重獲自由，倍感輕鬆

如果在親密關係里：一方比較作，總是喜歡為難對方；或者一方過於強勢，讓對方沒有自由；這樣的分手，會讓對方感受到無比的輕鬆。他會覺得我終於把分手說出口了，不用再天天因為愛你而糾結，而心累了。

他會開心異常，心理莫名的激動，覺得生活再次撥開雲霧見天日，放下了一棵樹，獲得了一片飽含深情的森林。

2.多年眼瞎終於痊癒

愛情是衝動的，很容易讓人失去理智，產生幻覺。而當兩個人真正的走到一起的時候，難免會因為期望太高而失望。失望又分為內在，外在和精神。內在是指的一個人的道德、品質和修養；外在是指的我們的長相，着裝和行為習慣；精神是指的兩個人的精神共鳴或說情感認識。

在兩個人剛認識的時候，都會以「假我」狀態來展示自己，就是隱藏自己的缺點，展示自己的優點。可當兩個人朝夕相處之後，他看到的是一個十分普通的你，甚至還有些讓人毀三觀，這時他就會覺得自己瞎了眼。

在他看來分手是唯一解決問題的方式，因為只有離開錯的人才會遇到對的人。

3.感到內疚和羞愧，主動承擔錯誤

只要兩個人的感情存在了一定的時間，彼此不是因為貪玩而各取索取。那無論是分手還是被分手的人，都會有不同程度的痛苦和折磨，部分先提出分手的人也會出現內疚和羞愧。那他先提的分手，為什麼會內疚、羞愧呢？

內疚源於給過的承諾：說好要一起白頭到老，可卻是我單方面毀掉承諾，是不是有些可惜？我這麼做，是不是傷害了一個真心愛我的人？

羞愧源於外圍：他除了脾氣不好，對我還是不錯的，而我卻把她拋棄了，別人會怎麼看我呢？

當他自己的內疚和羞愧達到了一定的高度，他就會主動承擔分手責任：我知道你對我不差，我也有錯，不能全怪你的，希望你好好的。

4.前一秒堅定不移，後一秒後悔不已

從情感環境和體會上，讓他認為分手是正確的。可是理智解決不了情感的投入，當他無聊的時候，還是會想起和你打鬧嬉戲的場景，戀愛環境中產生的習慣，會讓他懷念你們的以前，思念會侵襲他的大腦。

當一個人開始反思的時候，往往會想起對方的優點，而開始自責，從而進行情感自愈。

5.希望她會挽留我

有一部分人分手是在衝動和情緒發泄中提出來的，這樣的分手環境下大部分提出分手者是想要證明自己的價值和重要性（因為矛盾積累或者道德問題除外），而故意任性的說分手，本意還是想要得到你的挽留，讓他知道你是愛他的……

可是你卻說了，再見。就像某個視頻上說的:你以為我沒回頭，嘿嘿，巧了，我以為你沒挽留。

以上就是主動提分手的人，在分手後比較常見的5種心理狀態，了解他們真實的內心想法，才能更加正確的實施挽回！