放下一個人的較好方式，不是斷聯，而是「這幾個字」

文丨小萌說情

原創作品，抄襲必究

當我們遇到自己真心喜歡的人時就想要與他共度餘生，可現實往往是不如人意的。很少有一段感情，可以從校園到婚紗，我們因為對彼此的好感新鮮感在一起，經過一段時間後對彼此的新鮮感消失殆盡，暴露出來的會是對方的缺點。

在這個時候很少有人可以繼續堅持下去，大多數人都選擇了分開，如果我們真心喜歡一個人，在分開後也不會輕易的忘記這一段感情，忘記這一個人。

分開後我們會自暴自棄自我懷疑，會走不出去。放下一個人的最好方式，不是斷聯，而是「這幾個字」。

放下一個人的較好方式，不是斷聯，而是「這幾個字」

轉移（轉移自己的注意力）

分手後，我們的第一階段是最難受的，總是不由自主想起他想起曾經與他在一起的點點滴滴與他在一起相處時的快樂與他去過的地方。

這時我們需要轉移自己的注意力，把自己的注意力從他身上轉移到另一件事情上。把自己的重心轉移可以讓自己忙起來。

可以多看看書學習可以做一做家務事可以約着自己的朋友姐妹們，一起去逛街看電影，讓她們陪伴着自己也可以打遊戲，儘量讓自己忙起來就會讓自己忘記去想他。

所以，放下一個人最好的方式，第一步就是轉移把自己的注意力轉移到另一件事情上，就不會再輕易的想起他。

社交（有了社交，才不會感到孤獨）

社交，無論何時都是非常重要的。長大後，我們的朋友會越來越少會因為種種原因與彼此失去聯繫。

在我們談戀愛時可能會把對方看得太過重要，而失去了一些朋友，在分開後我們需要出去社交，只有我們勇敢地邁出第一步，才會改變會交到更多新的朋友。

有了更多的玩伴就可以一起出去玩，不會自己一人悶在家裡感到孤獨，有了社交，我們會認識更多的人與他們相處會帶給我們與之前不一樣的感覺。陪伴自己的人更多了就不會感到孤獨。

所以，有的社交後我們就不會感到孤獨，就會慢慢地放下他不會再去記起。

改變（改變以前和對方的生活方式，才能徹底地脫離對方）

想要放下他最應該做的就是要改變，當我們與一個人相愛時會有隻屬於我們兩人的相處生活方式。

比如在吃完飯後總是會兩人約着一起去散散步，每上新一個電影都會約着一起去看每天待在一起，讓彼此都習慣了對方的存在。

但分開後我們一時是適應不了的，因為之後會覺得這個人與我們再也沒有關係了，會不知道自己之後該幹嘛，覺得做什麼都沒有人再陪着。

現在要做的就是改變之前的生活方式吃完飯後可以在家裡玩玩遊戲不一定非要去散步才可以，改變了這些習慣就可以徹底地忘記對方。

所以，改變以前和對方的生活方式，是放下一個人較好的方法才可以徹底地脫離對方。

結語：

愛上一個人容易想要放下一個人卻是很難的。因為我們之間的美好回憶都是實實在在親身經歷過的，想要忘記是很不容易的，因為曾經彼此都付出過真心，想要忘記是需要方式的。

轉移自己的注意力，把自己生活的重心從他轉移到別的事上，不再圍繞着他一人轉，有自己的生活。

社交，出去多交一些朋友只有朋友多了，我們日常生活才不會感到無聊，這些朋友都會帶着自己去接受一些新鮮的事物，有了社交，才不會讓自己感到孤獨。

最後要做出改變，改變自己以前與對方的生活方式，沒有他自己一樣可以過得很好，不是所有事都需要他陪着的，換一種方式去生活才能徹底地脫離對方。

忘記一個人是需要時間的，不是一瞬間就可以忘記的，只要我們忍住一天不聯繫，就可以忍住兩天三天，直到永遠都不會再想起他。

不一定非要斷聯也有很好的處理方式。要知道曾經我們獨自一人也生活了很多年，沒有他的存在我們一樣過得很好。分開只是說明他不是我們對的那個人，要相信更好的還在以後等着我們。#情感#