放下一個人的好方法：斷聯

人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全，但願人長久，千里共嬋娟。

在這個偌大的世界上，最美好的事物便是有情之人終成眷屬，然而有些時候明明已經竭盡全力去愛一個人了，可是結果卻不如人所願。

都說愛情是永恆的，可是在在現實生活中，不少感情會因為家庭、工作、生活等因素而分道揚鑣，明明相愛，卻只能眼睜睜看着對方離開。

正所謂愛有多深，心就有多痛。

是啊，兩個在一起的時候有多麼的相愛、有多麼的甜蜜，那麼在分手後就有多麼的悲痛。

因為在愛河中陷入得太深，付出得太多，往往不會考慮到有朝一日彼此會分開，根本接受不了分手的結局。

在感情結束時，付出多的那一方也必是受傷最深的那一方，那一刻究竟有多麼的心痛，也唯有經歷過的人才知曉。

面對這一段過往歲月，朋友都勸說放下，可是大道理誰都懂，但是怎麼可能會一時之間突然放下呢？

時間不會為你暫停，生活里也不只有愛情。當斷不斷反受其亂，做人必須要往前看，一味地沉迷於過去只會讓自己更加地低迷，全然無益。

所以我們要學會釋懷，放下回不去的過往，如此才可以更好地向前出發。放下一個人的方式有很多種，而最有效的卻是斷聯。

斷聯，就是隨着時間的消逝，慢慢地讓這個人走出你的生活，也讓自己的生活開始一段新的軌跡。

刪除彼此之間的聯繫方式，不聞不問。

感情走到分開之後，唯有徹底刪除聯繫方式，才可以做到真正的斷開聯繫。

有人不禁會問，刪除聯繫方式不會太過絕情嗎？分手後還可以做朋友呀？

有這樣的想法並沒有什麼過錯，只不過越是聯繫，越無法忘記過往，而內心也會越疼痛。

放手也是另一種的深愛，當感情走到最後了，那麼給予對方最後的深情便是成為陌路人，從哪裡，回到哪裡去。

而若聯繫方式還在，就總覺得倆人的複合的希望還在，就總還會有複合的念想，這樣只會再讓自己一次又一次地受傷，也難以走出這一段過往。

想要開啟一段新生活、放下過去，首先就是要刪除與對方有關的所有聯繫方式，不給自己留有念想。

只是丟掉與對方有關的東西，或者在深夜把頭埋在被子裡放聲痛哭，雖會讓自己的情緒有一定的釋放，但卻不是忘記一個人的最有效的方法。

斷聯，不是吵架時將對方的電話拉，而是指你再也沒有辦法聯繫到對方了，如此才可以告訴自己與那個人無關了。

從外在角度斷了自己的念想的源泉，為開啟新生活打下良好的基礎。

不糾纏，亦不打擾，各自安好。

從前過往皆為序章，就讓那些過往的美好成為回憶的珍藏吧，不要有所留戀，也不要有糾纏，亦不要打擾對方的生活。

好聚好散，是對雙方都好的一件事。對於那個人，學會放下，對於那段過往，學會平靜地告別，相信之後的你，會感謝這樣果斷的自己。

既然離開了，不要讓自己再去糾纏着不放，這樣只會顯得更卑微，記住，感情不是一個人的低聲下氣，而是兩個人的心甘情願。

同時總覺得放不下，是因為你在付出了太多的時間，精力在那段感情里，突然的分手，讓你難以接受，也會讓你有所不甘。

但是不要再回頭，再對這段感情有所期待，這都是徒勞。你要相信時間可以治癒你，讓你的傷口慢慢癒合。

要有開啟新生活的勇氣，未來的路還長，任性的打擾只會亂了你的心，學會放手，各自安好，便是晴天。

讓自己回歸原有生活，忙碌起來，不念不擾。

既然要放下，就要與過去告別，努力過好自己的生活，讓自己忙碌起來。忙碌，會轉移你的注意力，沖刷你的一切傷痛。

若認為自己受到了感情的傷，就要先好好休息一段時間，放空身心，撫平感情帶來的傷害。

但是給自己休息的時間只會胡思亂想，過往的點滴生活都會浮現在腦海中，徒增不必要的煩惱。

既然深愛的人都已經不在身邊了，那麼再將記憶留在身邊又有什麼作用呢？

而忙碌的生活會讓你忘記去回憶那段傷心過往，隨着時間的流逝，你會發現在忙碌的生活狀態下，曾經的事情已不那麼重要了。

當自己真正放下了，再回想起原來的付出與努力，只會感嘆當初的自己是那麼傻。

人生沒有過不去的坎，只有過不去的心。做人不必執着於一些傷感的過往，這只會讓自己心動。

給自己的心一點時間，放過自己，讓自己回歸到原有的生活軌跡，重新開啟一段新的生活。#情感觀察團#