相處一年，我不小心把男朋友弄丟了，還能挽回他嗎？

有多少異地可以修成正果，我想為數也不多的。並不是異地戀本身有問題，而是異地本來就缺少安全感和信任感，加上沒有有效的溝通才會出現問題的。

我們今年都24歲了，我們是在網絡上認識的，在一起快一年了，一直是異地戀。基本上一個月會見上一次面，有的時候他來找我，有的時候我去找他。

他這人性格很好，情也低，他雖然對我很好，但不能GET我想要的點，他給不是我想要的那種。所以我對他越來越感覺到疲憊了，有的時候聊幾句就不想聊了。

曾經有一次，我朋友叫我出去玩，我也一起出去喝酒了。他那次生我的氣了，然後說我不自重。當時我很生氣，我就把他拉黑了。過幾天想想，他也是為了我好，我又把他從房子裡放出來了，然後我們又和好了。

前幾天我參加同學會，我也提前告訴他，他就叮囑我不要再喝太多酒。我當時也是答應好好的，後來也就把他的話拋之腦後了。

那天晚上喝的有點高了，都喝醉了喝爛醉了。後來他打電話給我，然後是我一個女同學接的。她當時也迷糊了就說我跟別的男生睡覺去了。

第2天中午，我才清醒過來，一看手機發現他沒有給我任何消息。我說咋回事呢？然後我想給他發了個消息，但是他把我已經刪除了。

然後我重新加她微信。他就是不想通過我，他說我老是把他的話當作耳旁風，還把他綠了。我當時很懵逼，後來才知道啊，前一天晚上，女同學把我「賣」了。

我知道他是真心愛我的，我願意包容他的低情商，真的不想失去他，儘管異地戀有點難，但是我還是想堅持下去。但是他都不相信我了，我怎麼解釋都沒用，這可怎麼辦呢？

甜心指導：從你的描述來看，這段感情結束的主要原因還是在於你這邊，你一直不把對方放在心上，當你去的時候你才知道他的重要。

因為你女同學接的一通電話，然後讓他更加誤會了你。也就是說他對你已經有了心理防線，在他的印象里覺得你是一個不自律的人。那麼你只有消除他對你的心理防線，他才有可能重新接受你。

如果你還想挽回他的話，那麼首先斷聯一段時間，畢竟他現在對你比較反感。同時需要做好復聯的準備，因為時間是解決不了相處矛盾的，只會淡化感情。兩性相處本來就是一個吸引的過程。你們一開始是因為相互吸引才在一起的。想要再次吸引對方也是不難的。在斷聯這個期間內要做好情感的提升，學習兩性相處技能。

適當的時候恢復聯繫，然後通過一些溝通上的技巧，轉變你在對方心目中的不好印象，重新建立信任感。幫助對方提升情感能力，引導對方對你繼續進行情緒投資，好好愛你。

甜心情感加油站創始人，二級心理諮詢師。分手、失戀、離婚等情感問題並不可怕，只要通過適當的方法和技巧，愛情也是可以挽回、修復的！情感挽回是一件特別注重時機和效率的事，請大家切勿盲目對號入座，而增加修復難度。如果你有情感困惑或者需要挽回情感，可以關注我，給我私信，幫你留住愛情！