老婆突然提出離婚:和你在一起太膩了,想換換口味

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網上有一句很流行的話:「再恩愛的夫妻都會有100次離婚的衝動。

可是,這次,好像有什麼不同。

老婆突然提出離婚:和你在一起太膩了,想換換口味

你和以前一樣下班回到家,一邊換着拖鞋一邊問她:「飯做好了嗎?」,沒想到她坐在沙發上一動不動,冷着臉對你說了一句:「我們離婚吧。」

你無法接受,她又在鬧什麼?

她是不是外面有人了?

我是哪裡做的不好,我可以改........

她卻一言不發,留下了一個疲憊而決絕的眼神,不想和你多說一句話。

這是來自王先生的真實故事,他今年快40歲了,和妻子結婚15年了,從曾經的甜蜜到現在的相看兩厭,他知道婚姻中壓抑着無數矛盾,但也沒必要鬧到離婚的地步啊,他明確地知道,自己想挽回妻子。

他在諮詢室里,無奈的問我說:「老師,我捨不得這個家,我的婚姻還有救嗎?」

我安撫完他的情緒之後,直接指出了他的問題,一段關係的死亡,從來都不是「急性病」,在和你提出離婚之前,她早就在內心上演了無數次離婚戲。

而她提出離婚的理由,不過是壓死駱駝的最後一根稻草。

女人對家庭的重視度是很高的,那到底是什麼原因,讓一個步入中年的女人選擇離開,放棄現在擁有的一切呢?

在為王先生做完分析後,我發現他有兩個很明顯的問題:

一、好的感情,從來不講道理

男人和女人的思維是完全不同的,但是王先生很喜歡在遇到矛盾的時候講道理、講事實,但是老婆只會越來越失望。

因為她想要的是你的在乎、信任和。

分享一個小故事,我一直是《奇葩說》的忠實觀眾,辯手陳銘分享過一段他自己的故事,有次老婆很想買一款包包,他覺得不太實用,講了一大堆道理說服對方不要買,從性價比講到風險比.......

結果老婆聽完後,就只問了他一句話:「是道理重要,還是我重要?

陳銘意識到老婆生氣了,馬上去收銀台付了錢,還調侃自己變成了寵妻狂魔,兩個人的關係變得越來越好。

其實,女人的想法很簡單,那就是:「我不需要聽什麼大道理,我只想要你告訴我:『我可以遷就你。』」

婚姻從來都不是講道理的地方,而是講情緒和感受的地方,如果你總是站在道德高地上埋怨另一個人哪裡做的不好,只會是一種內耗。

希望各位男性同胞中,謹記我的座右銘:「你明明哄她一下,她的智商就能變成0,你非要和她上綱上線,與理據爭,她智商瞬間飆到180,你又干不贏,你說氣不氣?」

有時候,你講通了道理,贏得很痛快,卻讓對方在忍氣吞聲中對你傷了心,這才是得不償失的。

二、殺死婚姻的不是小三,而是你的忽視

1、付出忽視

知乎上有一個高贊的問題:「結婚帶給你什麼了?」

有位女答主說:干不完的家務,永遠在哭的小孩,和越來越丑的自己。

而另一位男人卻說:是愛和幸福。

因為在男人眼裡,家裡的地板永遠是乾淨的,飯菜永遠都有人做好,衣服永遠都整整齊齊地擺在衣櫃裡,家裡缺什麼少什麼了,喊一聲老婆,就可以搞定。

而女人呢?每天下班後,一邊照顧孩子,一邊忙着做家務,忙團團轉,偶爾情緒崩潰向老公抱怨的時候,對方只會冷冷地說一句:「這不是你們女人該做的嗎?」

其實,女人在婚姻里最怕的不是付出,而是你把她的付出當做理所當然!

你從來沒有想過,她以前也是你捧在手心裡的小公主,你生怕她哪裡累着了、苦着了,怎麼現在一切都變成應該做的了?

正因為她見過你心疼她的樣子,才會在婚後日復一日的忽視中,漸漸心灰意冷。

2、情緒忽視

就像我剛剛說過的王先生,在老婆提出離婚之後的第一反應,想的不是老婆受了什麼委屈,而是想不通對方為什麼要無理取鬧。

其實很多婚姻關係中的男女都是這樣。

就好像偶爾睡覺前,她試着跟你說今天孩子哪裡不舒服了,明天準備做什麼飯菜,而你要麼隨便敷衍幾句,要麼說:「本來我上班就夠辛苦了,你能不能別念叨了。」

你覺得自己在外上班很辛苦,不僅壓力大,還要看人臉色,回到家巴不得能安靜地待一會,自然就忽略了老婆對你的情緒需求。

其實,她對你的每一句嘮叨,重點都不是內容,而是想告訴你她的期待,她希望能夠引起你的注意,但如果這種期待無法通過正常的方式得到表達時,就只能用扭曲的、負面的方式表達。

所以為什麼很多夫妻完全無法溝通呢?

因為你給不到她想要的情緒價值,她想要的關心就轉變成了憤怒。

其實,婚姻遇到危機並不可怕,可怕的是你把頭埋進沙子裡,不敢去解決,錯失了挽回的機會,最後只能站在原地後悔。

我直接把王先生的部分指導方案,分享出來給大家做參考:

第一步:評估離婚危機

既然走到了離婚的邊緣,就說明你們之間出現了問題,挽回是一條重新通往幸福的道路,所以我們首當其衝的就是需要評估危機的本質,考慮這段感情是否值得挽回。

真性危機:你們已經造成了無法挽回的損失,雙方的面子、台階通通都不要了鬧得不可開交,或者是有一方犯了原則性的錯誤,比如出軌、家暴等等,這樣的情況需要專業的心理諮詢師介入,幫助你們找出核心問題,徹底根治。

假性危機:雙方的感情基礎還在,提出離婚的一方,其實是出於情緒的發泄或者是威脅,或者是兩個人之間存在很深的誤會和矛盾,一直沒有得到解決,這種情況調整好相處模式,挽回的概率非常大。

很顯然,王先生的情況是第二種,如果有小夥伴遇到了第一種情況,可以直接私信我,由於篇幅原因,我今天重點講解「假性危機」的情況。

第二步:擱置離婚爭議

有很多來訪者,當下都非常難過,可是又不敢向對方宣洩,害怕讓彼此的關係越來越惡化。

那怎麼辦呢?忍着嗎?

忍不住,又會爆炸,到時候破壞性更大!

那我們就可以找出一條折中的路,既能表達自己的心情,又能維持局面,比如我建議王先生先主動告訴老婆:「我可以接受你目前想靜一靜的想法,這段時間我不會打擾你,但是我們別急着辦手續。」有保留地作出讓步。

因為婚姻是一輩子的大事,換做誰都不會輕易下決定,沒有那麼快就能夠說散就散,所以我們目前做出的讓步也很簡單:假裝接受,但是不答應。

這時候,千萬不要再去逼對方,也不要急着為你們的婚姻下定論,不如先冷處理一段時間,儘可能讓時間消磨掉她對你的負面情緒。

老婆接受了王先生的想法,他也為自己贏得了繼續改變和布局的時間。

第三步:有效認錯,引導對方傾訴情緒

有很多挽回者最大的問題就在於,他們在挽回時只顧着道歉和求和,卻沒有及時消解對方的情緒,但是這些情緒就像定時炸彈一樣,如果不及時疏解的話,就算挽回成功,日後也會有很大的隱患。

現在正是把話說開的時機,於是我指導王先生去引導老婆說出內心真實的想法:「我們找個時間談談吧,既然不能好好在一起,至少好好再見吧,我有什麼不好的地方你儘管說,這次我們不論對錯,我只是想知道自己的問題在哪裡。」

沒想到對方直接爆發了:

(王先生和老婆的聊天記錄)

當時王先生還很慌給我打電話說,老師我沒有不在意她的感受,她不能冤枉我啊,下意識就想開始為自己辯駁。

我安慰他這是好的徵兆:「這些年為你付出了這麼多,連發泄的地方都沒有,這才是她想要離婚的原因,說出來了,就好了,問題就容易解決了。」

然後,我繼續告訴他用共情的話術回復給老婆:

用自己的話複述對方的痛苦:「我知道是我做得不對,你怨我是應該的。」

認同她的痛苦:「換作誰都忍不了,我真的很理解你的感受。」

表達後悔和遺憾:「如果能夠重頭再來,我一定會好好改過,我現在真的腸子都悔青了。」

這一次溝通過後,老婆的情緒就安穩了很多,兩個人已經恢復到了正常溝通和見面的關係了,算是階段性勝利,王先生也終於露出了久違的笑容。

當對方的心態平靜下來之後,才能合理化地看清楚婚姻的重要性,當老婆看到一向強勢的王先生也有如此脆弱的一面後,一時間也手足無措,說:「我也有做得不對的地方。」

我讓王先生直接順着台階下,給出最後一擊:「如果我能早點醒悟就好了,我真的很愛你。」

(王先生和老婆的聊天記錄)

果然,老婆的心受到了動搖,說要再給兩個人一次機會,為這段婚姻再爭取一次。

今天把王先生的故事分享給大家,就是想告訴你們:

遇到任何感情問題,都不要一味去懇求對方「可不可以再給我一次機會。」

不好意思,她已經給過很多次了,但是你卻沒有珍惜。

雖然你們的關係從甜蜜浪漫變成了柴米油鹽,但是女人想要被愛的本質從來沒有改變過。

等到她徹底死心的那一天,就是她絕情離開的時候,因為每個人的機會都是有限的,如果你一直站在原地揮霍對方的感情,那就是浪費了每一次可以挽回的機會。

心理測試:測試你分手後複合的概率

分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合?這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大,一起來試試吧

1、 現在你的手機里是否還存着前任的聯繫方式?

是 5分

否,全部刪除了 0分

2、你們分手的原因是什麼?

客觀原因,家裡不同意 1分

異地戀,沒有未來 2分

TA認為我脾氣很差,我們性格不合適 3分

有第三者介入我們的感情 0分

我們吵架之後誰也不願意低頭,一怒之下分手 5分

我覺得TA脾氣很不好,總是抱怨,被TA甩掉 6分

3、 以下四種說法,如果非要選一個你最認同的,你會選哪一個

一個人愛另一個人,就應該愛TA 的全部,無論優點還是缺點,否則就稱不上是真愛,頂多是喜歡 2分

感情雖說是你情我願,但是事在人為,對方的愛也是可以把控的,只要能滿足對方的心理需求,愛情就能被引導 4分

強扭的瓜不甜,如果TA不想複合,我尊重TA的想法 1分

感情世界永遠不可能是平等的,想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表達一件事情上,你更看重

說話表述的精確程度 2分

說話給對方感受到的強烈印象 1分

說出的話周圍的人是否感到舒服 6分

說出的話所能達到的最終目標 4分

5、你認為自己的情感上的基本特點

情緒化嚴重,經常控制不住自己的脾氣 0分

自抑能力強,表面風平浪靜,但內心情緒起伏大,一旦挫傷很難平復 2分

一切都是浮雲,天生不容易動怒,朋友都誇讚的好脾氣 6分

感情不拖泥帶水,較為直接,只是一旦不穩定,容易激動和發怒 3分

6、 曾經挽回過前任嗎?

挽回過,但是被拒絕了,沒有再繼續挽回 4分

沒有,不知道對方心裡怎麼想的,不敢開口 2分

挽回過好幾次,對方很排斥,拉黑,不希望再見到我 0分

試探着開過口,但是對方認為我們不合適,希望我找到幸福 6分

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#情感#

我是雨宸,一枚情感諮詢師,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。

評論列表

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2024-04-08 10:04:20

我一直有關注,真的很有幫助

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2024-02-08 09:02:27

如果發信息不回,怎麼辦?

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