分手之後很後悔，該如何挽回呢？別輸在這三點

導語：

愛情可以是生活的調味品，就像鹽之於食，但它不能成為主要占比，就像鹽多了菜就會苦。

而分手就好像孩子被奪去了糖果，孩子會希望再有一顆糖果，而成年人在分手之後通常都會糾結要不要去挽回。

人非草木，感情永遠不是一個人能控制住的，大腦控制你的理性，而感性是跟隨着自己的心。誰又能保證自己不會跟着自己的心走呢？

挽回這件事情上無關性別，無關面子，無關其他，你只需要確定一個問題，是否值得。如何確定，以及確定之後又該怎麼做呢？

1.分析利弊，值得與否

在分手之後很後悔，到底要不要挽回對方呢？首先你應該先分清，是否值得？如果在你們的愛情里，你一直是愛情里的低位者，你因此心有不甘存有怨懟，那就不要去挽回了。

因為沒必要廉價的折磨自己，ta也不會為你改變，當你自己都不愛自己的時候，沒人會愛你。你不能讓自己幸福，別人又怎會相信你能讓ta幸福。

如果你的ta值得，你確定你們曾經真的相愛過，那為了自己的幸福就去挽回吧，畢竟時不我待。但是你一定要記得你挽回的是你們未來的幸福，過去無論發生過什麼都不再重要了。

(當然衝動分手，即刻後悔，馬上和好的朋友們不算。)所以挽回是需要計劃的，一份痛苦是需要你用五份幸福去彌補的，不知道你們的矛盾點就去貿然挽回，很可能會讓對方徹底的放棄你。

2.什麼類型的分手？

在挽回行動開始之前呢，自己先冷靜地分析一下，你們分手的矛盾點到底是什麼？

是因為不可調和的矛盾如「異地戀」、「三觀不和」這種可能無法改變的問題導致分手，還是因為覺得對方「邋遢」、「過於黏着自己」這種可以解決調和的問題分手。

這個挽回之前的冷靜期非常重要，如果你只是因為習慣或者不甘心而去挽回ta，那麼導致你們分手的問題仍然存在，就算你們複合成功了，最後還是會分開。

根據科學調查顯示，複合的情侶僅有百分之十走到了最後。而且在不清楚形式的前提下貿然開始挽回自己的愛情極有可能弄巧成拙，讓對方對你的厭惡更上一層樓。

如果是不可調和的問題比如說「異地戀」，那麼和好之後你們怎麼解決「異地」的問題，是你過去還是ta過來？你們有沒有可能實現在同一個城市生活，這個實現的時間是多少？你們雙方又是否能接受？

如果是可調和的矛盾比如「ta不在意我」，是否是自己太作了，對方其實是在拼命努力工作從而實現你們想要的生活，ta其實也很在意我，會給我送禮物等。

那麼就要看你需要改變什麼，對方需要改變什麼來以此調和你們的矛盾，使你們可以更舒適幸福的生活在一起。

3.吸引定律

確定你們屬於哪種類型分手之後，開始進行回憶復盤，根據你們的矛盾點來制定有針對性的提升計劃，畢竟挽回靠的是自身價值的提升吸引。

找到問題所在，我們就開始針對性的行動起來，比如提高自己的「情商」和「獨立性」。要記住挽回的核心是改變， 只要你能打動他，就能成功，利用好「過線心理」。

達到你之前不可能做到的程度，ta可能就會選擇相信你。畢竟你們深愛過，ta可能愛上你第一次就可能會為你淪陷第二次，畢竟「衣不如新，人不如舊。」

你要讓ta相信的是你確實變得更優秀了，你們二人不會重蹈覆轍。當然你自己也真的需要改變，不要只是為了複合而假意改變，因為你不可能一直演下去，你的改變是為了讓你們擁有更幸福的愛情。

你要做的核心永遠都是提升自己吸引對方，獨立的人格永遠都是充滿魅力的，吸引ta的方式可以是不一樣的外表比如之前是短髮，你現在留長了，你之前不喜歡做飯，現在也學着做了。控制住自己的情緒，讓ta打破之前不好的記憶，你就挽回成功了。

結語：

在愛情中難免會出現雙方意見不合的問題，重要的是學會如何溝通，不要輕易地選擇放棄那個曾經你選擇愛的ta。如果一不小心你們走散了，去挽回ta是一件很勇敢的事情。

你要記住的是真誠和堅持不懈的努力是很能打動一個曾經愛你的人，只要你的方向是對的。死纏爛打和堅持不懈的區別就是一個會給對方帶來壓迫感和負面情緒，會迫使對方更徹底的討厭你，而堅持不懈是恰到好處的關心。

你不能因為對方不接受你的挽回就泄露你不滿的情緒，因為那會讓ta回憶起你更多的不好，導致你一點翻盤的機會都沒有了。

現實生活不是偶像劇，也沒有那麼多王子和公主的主角光環，如果你放不下的過去都是真的，那祝你挽回成功。