無恙情感：異地戀分手，如何高效挽回？

很多人都不太能夠接受異地戀，就是覺得異地戀分手的概率實在是太高了。試問誰不想要談一場不分手的戀愛，即便是那些異地戀情侶更是如此，但是不可避免的有些異地戀情侶還是以分手結束了自己的戀情。

異地戀分手的原因大多表面是由於距離，其實最根本的是因為他們溝通不夠好，因為兩人處於兩地，很少有戀愛的實際操作，所以雙方的戀愛體驗感極差，男的得不到女人的關心，女的也得不到男人的照顧，他們的戀愛方式只有通過網絡交流方式。長期以往，兩人漸漸會走向陌生，最後導致分手。

我們有時候明明知道原因，卻不知道怎麼做，如果真的放不下Ta，想要挽回對方，必須要知道該做哪些措施才是有效的。

無恙情感，讓愛無恙

一、反思自己的錯誤

你可以跟Ta反思自己在這段感情中犯下的錯誤，想要挽回愛情就不能隨便反思。而是你應該心平氣和地分析自己的錯誤，讓Ta感覺到你的真誠而不是在敷衍，然後可以適當去做一些承諾。

例如之前無論Ta去什麼地方，你總是要求Ta在跟你報備去哪裡、有沒有異性朋友在旁邊。現在你就可以向Ta承諾以後不會這樣，你會給予他更多的信任和支持，並讓Ta看到你的改變。

二、停止向Ta索取情緒價值

如果想要挽回異地戀的愛情就要先降低自己的需求並停止向Ta索取情緒價值，之前可能Ta提供了很高的情緒價值給你。突然讓你停止向他索取情緒價值或許有點難，但是想要成功挽回愛情就要這樣做。

因為你們是已經屬於分手的狀態了，對方也沒有必要再給你提供情緒價值了。再說如果你一直在向他索取情緒價值的話，那麼他有很有可能會因此而厭煩你。

無恙情感，讓愛無恙

三、消除雙方隔閡

分手後，經過一段時間的冷靜後，再慢慢的去建立聯繫，採取正確的方法將自己的這段時間的想法告訴Ta，你的改變和你對這段感情的決心，在你們溝通的時候一定要注意對方的情緒變化，敏感的捕捉到對方的需求，再去滿足Ta。後面多去詢問Ta最近的生活咋樣，通過Ta身邊的朋友去了解Ta近期生活狀況，多表示關心，表明你還愛Ta，還想和Ta在一起。

四、去到Ta的城市

有的人會問，為了一個人，放棄一座城、放棄建立起來的關係網、放棄現有的工作去到另一個陌生的城市，到底值不值得？其實無論什麼事在每個人心目中的分量是不一樣的，你可能覺得一點都不值得，但是並不代表別人認為是不值得的。

就現在而言有越來越多的人因為戀愛或是結婚去到另一個城市，開始新的生活。有的時候一份工作、幾個朋友，並沒有你自己想象中的那麼重要，可以為了這些去放棄一個你愛的人。既然你想要挽回Ta，既然Ta最需要的是你的陪伴，那麼何不勇敢一點、無畏一點，去Ta的城市，和Ta開始新的生活。這也是你表明心意的最有利的方式之一。

當然這要結合現實的情況，在兩方家庭不受影響的條件下，兩個人在一個城市生活是結束異地戀最快的解決方法。

無恙情感，讓愛無恙

五、努力變成更好的自己

雖然你們是異地戀情侶，但是分手的原因不能完全歸咎在異地這個原因上。有些情侶也是身處異地，可是依然能夠走下去。不僅僅是因為他們懂得如何去經營愛情，還是因為他們在異地戀中不斷努力並且變成更好更優秀的自己。

現在你們之間的異地戀已經結束了，想要挽回愛情的你更加應該努力變成更好的自己。只有你變成更好的自己之後，你才值得被更好地對待。

真正的愛不僅僅是風花雪月，享受浪漫。經歷苦難和努力維持都是它的一部分。異地戀，尤為艱難，是在於它經常給所經歷的人造成一種「我曾經跨過山和大海，也穿過人山人海，我曾經擁有着一切，轉眼都飄散如煙」的假象。

縱使相隔千里，心在一起便無往不利。兩情若是久長，又豈在朝朝暮暮。愛不是整天黏在一起，也需要保持一定的距離。距離，並不是打敗你們的理由。

若你們的感情還在，距離就不是問題，想要挽回，找准方法，異地戀也照樣能幸福持久！