要想成功挽回你的愛情，在復聯中務必把握好這兩點狀態和技巧

原創：心意/文

心意說情感，有您的答案

寫在前面--

挽回愛情是一個系統工程，即便斷聯步驟做得再好，如果在復聯時出錯，同樣會使挽回前功盡棄。

所以，在斷聯之後，復聯時的技巧和對應的狀態是非常重要的。

這一篇，我們專門把狀態和技巧貫穿在一起來講。

講技巧之情緒控制能力，心態建設，你都做了多少分，是否已經達到復聯的要求。前，有一個關鍵點是：斷聯的過程當中，雙方問題的所在，作為挽回者，你自我問題的發現和自我提升，

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什麼是復聯？

愛我，就別離開

什麼是復聯呢？我們通看一個案例來理解。以下是一個學員的故事。

昨天的我，早已是別人

女生是挽回者。是屬於最難挽回的視男生為供養者分手類型。女生給自己的定位非常的高，自認為自己顏值有八分，各個方面的條件都不錯。

並且她弄不清楚自己被分手的原因。甚至也不清楚為什麼在復聯的後期效果會越來越差。男生也越來越冷淡，甚至在後期，男生就不再回復消息。

當時女生找到我們求助。看了女生的照片，我只能給他打四分。同時女生從來不覺得是因為自己以前過多的過分行為，造成男人才離他而去。

在整個復聯的過程中，她都表現出對男生的譴責和責備。

所以，由此可見，在復聯達不到效果的時候，挽回者就要檢視自身是否存在自視甚高情況。

挽回者在準備復聯的時候，一定要客觀的給自己的價值去打分。哪裡有問題，就需要從哪裡入手去解決。比如是否逼迫、責備、不信任男生等等。

愛情不是戰爭，你贏了理，會輸了我

由此可見，復聯，就是在斷聯一段時間之後，也就是說挽回者在對方的生活當中完全消失了一段時間之後的一個重生，不再是以前的那個你，無論身份還是外在、內在，你都需有不同程度的改變，是以一個新的形象，再一次走進對方的生活，這樣就是復聯。

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主觀和客觀的復聯方法和技巧

未來，一切都在美好中

一般復聯的方式用網絡渠道，比如微信，QQ、微博等聊天工具。或者第二種方法就是製造偶遇，見面等等。

我們將首次復聯的方法，分為主觀復聯法和客觀復聯法。

主觀復聯就是以你的主觀意識為主，去接近對方，去了解對方的態度。

閉上眼，才看到了幸福

方法是：

A：去對方的朋友圈點讚，觀察對方的回應，他們或許也會回應點讚，或許不回應，都沒關係，你做了簡單的點讚即可。

因為，在對方的眼裡，點讚這件事情就是你想做的事情，以你的意識是為主觀的。並且你因為想了解對方的一些事情發起的這種聯繫。

B:發一些以對方為中心的話題：你最近好嗎，你的XXX怎麼樣了？諸如這類萬能的復聯模板。主要就是以一些對方生活狀態為主的問題，這些問題都是以對方的中心，詢問對方的態度及感受。

海那邊，是愛的彼岸

你在首次復聯中，要把握的唯一原則就是：不糾纏，不暴露你要挽回TA的態度和目的。

同時，把首次復聯作為打探敵情，用來了解對方態度的一個工具和手段。

當然，還要注意的是，復聯的過程，一定要心平氣和。做到不熱不冷，平靜的狀態去對待。

空是的流星雨，會變成鑽石

我們經常會看到一些反面的案例：

在首次復聯時，得到了對方的回覆。此時，求助者就心急，很多人會馬上問對方：你還愛我嗎？我們還有機會嗎？或者是：求你了，你能不能再給我一次機會？

如果是這樣的做法，無論是真性分手還是假性分手，都沒有任何益處的。

如果是真性分手的，只會更加激活對方的防禦力。

如果是假性分手的，那也會讓對方再一次樹立一種傲嬌的態度，然後再次將你推到千里之外。

相愛，才能相伴

如果你還不懂復聯的注意事項，請回看我們之前的文章，繼續的調整好自己的心態。

復聯中，往往情緒會波動很大。所以說，在復聯的過程中，會充滿各種情緒的體驗。

面且，不是說復聯成功了就複合了，復聯只是邁向成功複合的一種動態的過程而已。

復聯時，如果出現對方表現的對你特別的熱情，你也要把握好自己的心態，平靜對待，並且及時結束談話或聊天，把主動權掌握在自己手裡，進一步觀察對方的行為。等待時機進行下一次的復聯，或者推進到見面的程度。

在愛的面具下，你會錯過我的心

既然在復聯過程中，情緒波動性大。對方有時熱情，有時也會有冷淡。所以，在對方回復冷淡的時候，你也無需開啟太多的新話題，尤其是女性挽回男性，適當的時候，同樣要主動的去結束聊天。

第一次的復聯，只要對方有溫和的回應，就可以說明對方的排斥性和憎恨心理已經少了很多。

當然也存在對方的回覆態度特別的惡劣，很有可能的原因是：

第一種情況：你是視對方為供養者，或者是你對對方造成了很大的傷害，讓對方非常的憎恨。

解決方法：一定要想辦法多去製造兩個人的見面機會，向對方發泄出來心中的痛苦，這個時候，不管你性格怎麼要強，都需要以示弱的方式承受着，承受着很重要。

別走，請為愛停留

第二種情況：是分手之後，你過分去糾纏，在對方心裡，你的形象已經分崩離析，對方並且對你很害怕。

解決方法：要用道歉信去改印象，並且好好的提升自己的價值，然後再慢慢給予正面的情緒價值給對方，通過情緒推拉釋放出來。

我們的愛，就是童話故事

第三種情況：是本身戀愛當中，你太低位，無吸引力。長期在戀愛當中飽受對方的侮辱，對方已經形成了一種慣性。

解決方法：適當把對方痛訴一通，同時也需要好好的去營造好自己的吸引力，再見面的過程當中，你以打壓的方式慢慢的改變低位的狀態，理直氣狀一些，千萬不要膽怯。

我就等你一個擁抱

在此有個點，我們來區分一下冷淡和惡劣態度的區別。有很多挽回者分不清楚狀態，總覺得冷淡也是對自己惡劣。

冷淡的就是，對方不怎麼想去理會你。

惡劣就是，對方已經是開始侮辱你，責罵你。

其實不管是怎麼樣，以上都是成功的復聯方法。

一個牽手，就是愛的回頭

那麼，還有一種情況：最差的效果就是當你所有的消息發出去之後，根本不會有任何的回覆。

如果出現這種情況，我們就需要找到合理的一個判斷：

第一種情況：前任和新歡正處在熱戀期，根本沒有時間，根本心思關注你。

第二種情況：就是仇恨心理太大，看到你就覺得噁心，想避開你。

第三種情況：已經被你糾纏得非常反感，早已把所有的注意力都放在了一個新的事情上，比如事業，或興趣愛好，也有可能是找到新歡。

第四種情況：他故意不理你，專門要測試一下不理你，你會不會跳起來。這是一種廢物測試。

第五情況：其實對方是真的非常忙，他不是故意不理你。

夢幻，如愛

那麼，什麼是客觀復聯呢？

客觀聯繫就是以客觀的事為載體，營造通過正常的事件了解對方的回覆態度，來達到復聯的效果。

比如去問共同朋友的電話號碼，或者你們之間密不可分的這種貴重物品或事情。比如可以問：XXX，不好意思打擾你一下，想問問我之前放在你那兒的東西，現在還在不在，你能不能幫我找一下。

現實的愛，才是滿分

建議使用這種客觀復聯的方法，要柔和一點，也可以讓你們的前任舒服一點。復聯也是對你狀態的一種展現。

不然，還有不會溝通聊天的挽回者，請在斷聯期間，好好的去學習溝通方法，提升情商。包括性格上也要轉向平和一些。

聽懂了嗎？親愛的

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復聯當中存在三大注意事項

第一：就是復聯的話題，不能提及感情，不能暴露需求感，也就是不能讓對方知道你要什麼，你現在要做什麼。

如果你能做到對方想辦法去猜你在做什麼，就才是復非常成功的效果；

最美的心跳，是在你身後

第二：第一次復聯成功之後，不要第二天馬上着急就去找對方。復聯成功後，一定是隔三差五的聯繫過程。當然不同的情況，有不同的定位，有些情況也就是必須第二天去聯繫，至於後期的復聯技巧，我們會在下個篇章來分解。

感動，等了你很久

第三點：就是聊天的過程當中，千千不要發微信消息，長篇大論發七八十個字以上。這樣的信息，完全暴露了你的需求感。所以，信息一定要一條一條的，簡單的發，並且，要跟對方的步調走，無論在字數還是回復的時間間隔長短。

陽光，從你的指尖偷走

寫在最後--

想要挽回愛情，完美逆襲。就不可以任着性子走，需要由內而外去審視自己的內心和情緒。真心實意，腳踏實地去做好每一步。你們的愛情，才會重新開出新的花蕾。

祝福你，親愛的。