以下，是思姐幫助的一個擺脫分手暴力的真實案例。
是的，我寫出來，是有風險的，因為，我和這些我要幫助的女生，面對的，是一群思想偏執的男人（或者女人），已經到了威脅生命和喊打喊殺的地步。
我不排除，看到這篇文章的人，會對我發出同樣的威脅，但是我並不害怕。如果你也在遭遇下面這樣的情況，希望我的這篇文章可以給你希望、勇氣和方法，去勇敢面對這些需要「醫治」的人。
...
一切，都是因為，我交往的這個男朋友，不，當時，應該叫前任了。
我跟他認識於2年前，那時我剛剛大學畢業，父母關係，進入一家不錯的事業單位。自身條件不錯，所以，一進單位，就有很多人給我介紹對象。
我比較愛玩，長得也不錯，家裡條件又好，在學校大小獎項拿到手軟，所以怎麼說呢，剛進社會，有種不可一世的感覺。那時，是太飄了吧，才會後來載那麼大的跟頭。
他，是一次朋友聚會時遇到的。朋友的朋友，關係不算近。給我感覺，他總是酷酷的，不苟言笑。我們一起玩，他並不是很活躍那種，但不知道為什麼，他總是有一種領導者的味道。
我身邊圍着的男孩子不少，但他一開始並沒有對我主動。後來，卻用了一個很巧妙的方法要到了我的手機號。
他在第二天主動聯繫我時，說了一首藏頭詩，讓我猜是誰，我猜到了，同時覺得這個人挺有意思。
後來，我們就開始聊天了，他說他是本市金融行業的，生活無憂，就等着找到像我這樣一位女子，陪他共度餘生。
那時的感覺，怎麼說呢，很開心。就像荷爾蒙天天在迸發，覺得他符合我夢中情人的所有要求。我們的感情迅速推進，後來，他對我說，搬去他的房子住吧，我沒有拒絕。就把自己的房子退了，搬去跟他同居了。
而我沒想到，這是噩夢的開始。
最初的幾天，美好得像童話，早上，他做好早餐，送我上班，晚上，他接我下班，再來做晚飯，然後一起窩在沙發里，他會把水果餵到我嘴裡。這樣被人寵溺的感覺，我從未體會過，像在天堂的夢幻。之前的男友，從不會如此體貼。
他對我說，他的前任傷他很深，但他不恨她，他覺得是他自己沒做好，導致她的離開。所以他會加倍對我好。
我覺得，如果就這樣下去，我會真幸福一輩子。
不過，只有一件事不能做，那就是，不能騙他。因為他的前任欺騙了他，所以心傷還在，他會痛。
那時，聽他說這些話，我的母性一下子被激發，發誓要守護我們的愛情一輩子。
但幾天過後，跟之前就不一樣了。他開始限制我。比如，上班穿衣服，不允許穿v領，必須把脖子罩起來。我覺得他是愛我，就按照他說的做了。
但再後來，發展到他會出門前規定我穿哪套衣服，其他的衣服，他會說都不好看，我穿上會特別丑。
我肯定也不高興，因為不能穿自己想穿的衣服。但每次我服從他的命令以後，他都會給我一個特別寵溺的笑，然後開心地送我上班，一天無話。這讓我覺得，為了這平靜時的美好，穿個衣服，不算什麼。
後來，就有點變本加厲了。他不僅規定我穿什麼，我去哪裡，在做什麼，一律要向他匯報。下班跟同事去唱歌，只要有男同事，一律不允許，更別說，跟異性單獨相處。甚至上班時間，都不能跟男同事共處一室。
我不同意，他會用特別強大的邏輯，把我說得啞口無言，還覺得他說的是對的，應該按照他說的做。但同時，心裡覺得不對勁，又不知道哪裡不對勁。
有一天，他突然在我工作時打電話來，恰好一位男同事在跟我開玩笑，被他聽到了。他在電話里跟我歇斯底里地崩潰了，他說我騙他，我竟然騙他。
他用他能想到的所有詞語罵我，包括騷貨，欠cao這種侮辱性詞語。我呆了，從小到大，沒有人這樣罵過我，我跟他爭論起來，但因為還要工作，就草草掛了電話。
我對自己說，他一定是今天心情不好，要不然怎麼會這樣。下班回到家，我有點不敢面對他，而他，卻已經把我所有的東西都打包好了，放在了門口。我敲門，他對我說，都是因為我騙他，我們的感情完了。
當時，我覺得天都塌了，曾經認為美好的一切，竟然因為我的行為而化為烏有。我不甘心，瘋狂地砸門，求複合。我甚至在門外哭了兩個小時，他才讓我進去。
我乞求他的原諒，承諾再也不騙他，一切按他說的來做，他才開始跟我說話。並且告訴我，不讓我跟那些男人說話，是為我好。我不了解男人，但他了解。那些男人，都居心不良。
傻傻地我一心求複合，他說什麼，我就都信了。
他把我微信里的男生全部拉黑刪除，包括同事，跟我說，我不需要跟他們聯繫，真有事可以打我電話。又規定，上班的時候，除了工作，不允許我跟他們多交流一句話。
我又答應了。生活好像又回到了美好的時候，他繼續寵溺我，讓我覺得好美好，但一旦我去上班，就是各種爭吵。
他總是突擊查崗，我又總是不知道哪裡踩了他的雷點，於是變得越來越小心翼翼。生怕哪裡做得不對，又引來他的狂風暴雨。
我在他一口糖，一次皮鞭的策略下，漸漸失去了自我。逐漸變得，任何事情，都不敢自己做決定。所有的事，都要告訴他。甚至於理髮的時候理多長，因為沒有請示他，而招來他一頓辱罵。
一旦我反抗，他就會反覆說，他都是為了我好，而我不知好歹，我們的感情是那麼純粹，世間少有，我如果破壞我們的感情，會被天誅地滅。
那段日子，我真的像走在蛋殼上，神經每天都處於繃緊的狀態，只有在他高興時，擁有那短暫的幸福，這時的他，像天使。他一旦開始發作，就像魔鬼一樣折磨我。
後來，終於有一次，他發現我還有殘存的反抗意識時，出手打了我一個耳光。很重，我立馬眼冒金星了。我以為他看我哭了，而且如此難受，會停止肆虐，過來安慰我，然而，等來的卻是更多的拳頭。
他告訴我，不許哭！
我嚇得瑟瑟發抖，最後哭都忘了，疼也忘了，只求他不要再打了。
……
這樣的日子，持續了一年。
……
我從一個活潑開朗的女孩，變成了一個沉默寡言不合群的人。
男性朋友都已經斷了聯繫很久了，女性朋友，也漸漸離我遠去。因為他說，我的閨蜜們都是有嫉妒心的小人，她們嫉妒我有這麼好的男友，讓我不要跟她們來往。
如果就這樣下去，我可能就被困死在他的牢籠里。
因為這種控制，不是身體的控制，而是精神的控制。後來遇到思姐，我才知道，這叫做PUA，這叫做精神控制。
因為當時的我，雖然在遭受虐待，卻一直覺得是我自己的問題，一直在努力讓自己符合他的要求，獲取他的認可。無論他怎樣對待我，我都覺得他是在為我好。
有哪些人性的黑暗面，尤其是男女關係的黑暗面？
後來我加了思姐微信，把他的一言一行說給思姐聽，她給我分析了六個小時。抽絲剝繭地把他的虛偽和強盜邏輯曬了出來，讓我看清了他自私的嘴臉。
一開始，我還會為他辯解，說這一切，都是因為我不夠好，他都是在為我好，為了我的進步。
後來，我才明白，這些都是洗腦和控制。
我本可以過得自由而快樂，我不應該因為依賴他的那點社會經驗而委身於他。
他的那些小伎倆，我通過社會歷練都能學會，不必付出如此多的代價。
我應該學會獨立思考，有底線，有原則。對人有批判性思維，而不是隨意聽信。
那天，我真的有一種頓然醒悟的感覺，感謝思姐，從這個牢籠里，敲醒了我！
但，我以為我可以離開他，事實卻沒有我想的那麼容易。一切都在思姐的料想中，當我真的要跟他分開的時候，他像瘋了一樣不同意，威脅我，並且拿出了不知道什麼時候拍的我的裸照，說只要敢離開，就散發到我的單位。
思姐讓我迅速聯繫自己的父母，告訴儘量多的朋友，幫助我平安離開他。如果他敢做任何極端行為，一定要報警。
說實在的，我不敢告訴我的爸媽的，如此丟人的遭遇，我害怕。我想自己解決，但思姐強硬地讓我通知了爸媽，事實證明，這件事有多么正確，因為我一個女生，完全承擔不了這件事的後果。
我爸媽聽說了我的遭遇，非常心疼，跟我想的不一樣，他們沒有責罵我，而是抱着我說，女兒受委屈了。我媽甚至要找他拼命。
我爸媽把錢給我打了過來，讓我先租個房子。於是我什麼都沒要，搬了出來，而他，百般阻撓，加百般污衊。
他堵在我新搬的家門口，用各種理由要進來跟我談談，他的樣子很可怕，我覺得他又要打我了。那種緊縮害怕的感覺又出現了，我手腳冰涼，連報警的力氣都沒有。
幸虧，那天，爸媽及時到了，他們救了我，跟他談了一下午。而他，竟然污衊我花了他幾十萬塊錢。說他一年裡在我身上花的錢，足夠買套房子，分手可以，還錢，否則，裸照曝光，一起去死。
那天的場景，我至今不想再回憶了。徹底讓我看到了他的瘋狂和無賴。如果不是我爸媽及時趕到，我可能會被他強姦甚至直接被他打死。
再後來，媽媽請了長假來陪我，而他總是陰魂不散。一天幾百個電話和消息，各種威脅恐嚇。一會兒說愛我，一會兒又說拉着我一起去死。那時我的感覺，只有兩個字，害怕。
思姐跟我說了她救助了這麼多類似姐妹以來，總結的經驗，讓我不要刺激他，漠視他，不回應他的一切消息。
那時我才知道，原來有那麼多的姐妹，跟我有同樣的經歷。
那段日子，是我人生最黑暗的日子，每天生活在恐懼中，但思姐告訴我，我已經在成功脫離他的路上了，還有很多姐妹，沒有醒來，還在被控制的狀態下，別人叫不醒。
我回想了我那段日子，確實是那樣，感恩遇到思姐，如果沒有她，我可能還在被他的控制下，還覺得他都是為我好。
他的瘋狂，持續了三個月，我搬家搬了兩次，每次都被他找到。自打給他發了分手的消息，我就沒有再回復他任何。他小範圍地在我的家人間散播了我的裸照，我也報了警。
後來，只是每天電話和短信，各種侮辱的詞語，不堪入目。
感謝思姐，一直陪着我，安慰我那脆弱的神經。她告訴我，不要怕他，只要保障人身安全，其他的，都無所謂。
嗯，自由的感覺，真好。
半年以後，我無意中得知了他有了新女友的消息。怪不得他最近的騷擾變少了，原來是去捕獲新目標了。
知道這個消息的時候，我心裡一陣輕鬆，又有一點心疼那個女生，怕又是一場腥風血雨。
在我同情她的時候，有一天，卻收到了她發來的一條消息，自稱是他新女友的她，似乎是在宣誓主權，讓我離他遠一點，不要再糾纏他，不讓我還錢已經便宜我了，不要再傷害他。
我，呵呵了。
又一個，傻姑娘。
思姐正在幫扶的分手暴力的女生，有幾十個，他們不同程度地遭受着前任的騷擾和威脅，有的甚至是喊打喊殺的威脅。
看到這樣的姐妹照過來，我都無比心疼，但想擺脫他們，真的是非常困難的一件事，需要強大的內心和毅力，同時需要很多周圍人的幫助，不是女生一個人的努力可以解決的。所以，這中間的心態調節，必不可少，同時，應對也要非常謹慎，需要技巧和方案。
很多姐妹們總是說，難道我就這樣躲下去嗎？我的正常生活都沒有了，但，請一定安下心來，因為人身安全是最主要的，也是第一要保障的。
思姐以前講過關於應對分手暴力的內容，同時在群內發起過關於如何在戀愛初期辨別偏執男的話題，下一步，將詳細呈現。
評論列表
情感方面有問題，真的是要找專業的諮詢機構
老師，可以諮詢下嗎？
被拉黑了，還有希望麼？