有人說，好的愛情，就是一次又一次的愛上對方。
而愛上對方的前提，大概就是一次次地發現對方身上的閃光點，並為之驕傲。
但在現實生活中，許多戀人、夫妻在長時間相處後，往往就忘記了去欣賞對方，而是對對方有諸多的不滿和挑剔。
為什麼他對家庭沒有一點責任感？他什麼時候才能長大，懂點事？她怎麼這麼嘮叨？她怎麼總是生氣，蠻不講理？......
在心裡不斷地給對方「差評」，看到的都是對方的缺點和不足，又如何一次又一次的愛上對方呢？
心理學家威廉詹姆斯：「人類最深處的需要可能就是感覺被人欣賞。」
每個人都渴望被看見，也都喜歡被讚美，尤其是身邊的親密愛人。
比如，女人精心打扮一番和男人出去約會，當聽到男人由衷的讚賞自己：「你今天真漂亮！」
這樣的讚美，讓女人心生愉悅，也更加確信自己的魅力以及他對自己的感情，整個約會也更加輕鬆享受。
男人的讚美和欣賞，會讓女人充滿柔情蜜意，對他敞開心扉。
又或者，男人約會女人，在結束時，女人給予讚美和肯定：「謝謝你讓我度過了美妙的一天！」
當聽到這樣的肯定，男人就志得意滿，覺得自己沒有白費心思，精心準備的一切都是值得的，這次的約會是成功的。
女人的讚美和積極響應，會讓男人更加樂於去付出。
親密關係中的挑剔和抱怨，會讓我們的感情不斷透支，而互相讚美，則能讓我們的關係得到滋養。
在相互讚美中，彼此心中都保持着一種正向的情緒價值，溝通與相處也更加和諧。
停止攻擊性的言語，換一種方式表達，不僅能讓我們獲得更愛對方的力量，也能獲取讓自己越來越好的動力。
01
讚美，讓你的伴侶更優秀
弗洛伊德說：「人可以防禦他人的攻擊，但對他人的讚美卻無能為力。」
想讓你的另一半更優秀嗎？
那就停止指責，開始讚美TA吧~
世界著名推銷員杜培雷，就曾經說過，自己的成功離不開妻子的肯定。
在回答記者提問時，他說：
「桃樂絲不斷地讚美我的美好品質，指出我具有推銷的天賦才華，一些甚至我自己都不知道，要不是她持續不斷的鼓勵，我可能已經放棄。」
妻子的肯定和讚美，讓杜培雷擁有了堅持的力量，最終走向成功。
其實，不僅僅是女人喜歡聽到讚美，男人也同樣渴望伴侶的肯定。
於大多數男人而言，他們為了把日子過好，每天扛着重壓工作，最大的動力，就來自伴侶的支持和鼓勵。
女人多說體貼、讚美的語言，給予男人情感上的支持，讓對方感受到愛，會讓男人更加有自信和動力，朝着更優秀的方向前進。
02
讚美，讓矛盾更加輕鬆化解
電視劇《小歡喜》有這樣一個情節：
童文潔因為兒子方一凡成績下滑而大發雷霆，而兒子卻覺得童文潔總是逼迫他，母子倆發生了激烈的爭吵，童文潔崩潰大哭。
看着泣不成聲的妻子，丈夫方圓坐到她身邊：
「你看你哭都這麼美，你每天坐在這兒照鏡子化妝，我覺得你特別美，怎麼會有這麼美的媳婦兒，其實呢，好看漂亮這種詞，對你來說都是蒼白無力，你那是美啊。」
原本委屈到不行的童文潔，終於破涕而笑了。
方圓通過一大串的彩虹屁，機智幽默的解決了家庭矛盾。
由此可見，讚美的力量。
因為讚美，讓童文潔更加快速地從負面的情緒中掙脫出來，這時再進行溝通，也能夠更理智地看待問題，最終化解矛盾。
03
讚美，用愛給幸福加料
眾所周知，演員蔡少芬是娛樂圈出了名的「炫夫狂魔」。
「他身材好正」、「超級會打」、「跳舞很帥」、「唱歌好聽」......
在蔡少芬的眼裡，張晉全身都是優點，每次看向他時，眼睛裡都是星星。
張晉剛結婚時，是一個名不見經傳的打星，很多人說他在靠老婆。
而蔡少芬卻從不吝嗇誇獎自己的丈夫，給他信心和溫柔，也給了張晉前進的動力。
當他站在金馬獎頒獎台上說獲獎感言時，第一個感謝的便是他的太太。
如今，他們在外人看來不匹配的婚姻，依然幸福着。
談及他們的婚姻維護秘訣，張晉的回答是：「要去欣賞對方。」
他們的身上，藏着婚姻里的最大智慧：欣賞並讚美自己的伴侶。
彼此尊重、讚美、鼓勵，也為這段感情增添了溫度。
要記得，你的每次誇獎，都是在給婚姻充電。
04
給你們的關係，上一堂讚美課
既然已經說到那麼多讚美在親密關係中的好處，那麼，我們到底該怎麼去讚美另一半，讓我們的感情充滿甜蜜和幸福呢？
◆真心地接納認可對方
有很多人說，TA身上根本就沒有我可以欣賞的地方，盡做一些讓人惱火的事情，又怎麼去讚美。
如果你這麼想，不妨先問問自己，當初為什麼選擇和對方在一起，一定是你欣賞了他的哪一點。
我們都並非是一個完美的人，有優點就會有缺點。
多用欣賞的眼光去發現對方的優點，多給予對方鼓勵，讓TA的優點盡顯，才是好的關係的開始。
◆感謝，讚美的方式之一
當關係進行到一個階段，尤其是相愛多年，我們很容易將對方的付出視之理所當然。
久而久之，我們的親密關係也將受到影響。
多對你的另一半表達感謝，是一種看見對方，肯定對方的方式。
當妻子默默承擔生活重擔時，當丈夫工作一天回到家搶着幹家務活時，彼此都不要漠然置之，而應該帶着欣賞伴侶的心，感謝對方的付出。
「謝謝老公」、「謝謝老婆」，一句簡單的話，卻蘊含着巨大的能量。
◆禮物，也是讚美的方式之一
心理學中有個概念叫強化。
就是說，在對方做你喜歡的行為時，你可以多給予獎勵，提高TA再次做出你喜歡行為的概率。
夫妻戀人之間，可以多予以對方讚賞和肯定，送禮物也是其中一種。
當然，可以不是那種十分貴重的禮物，男方可以給女方送衣服、飾品、化妝品、花等，女方可以給男方送領帶、襯衫、眼鏡等。
或者，直接送對方一個擁抱，一個吻，也是表達愛意的方式。
總而言之，送給對方讓TA感覺好、感到高興的事物。
◆真誠地夸，具體化
讚美對方的時候，一定要真誠，欣賞對方也一定要是對方真正的優點，落到實處，而不是敷衍的說說而已。
比如，老公為了你學習做一個你愛吃的菜；
如果他做的很好，你可以直接夸：
「老公你的手藝真棒！」如果他做的菜不夠美味，你也可以誇他對你的用心：「你專門為我學做這道菜，我真的太高興了，我老公真好。」
又如，妻子喜歡打扮，穿了一身漂亮的新衣服，你可以讚美她：
「今天的你格外漂亮動人。」
她將家裡打理的井井有條，你可以說一句：
「老婆你辛苦了，你真能幹。」
誇獎是需要我們具體地夸，真誠地夸，因為那才是真心看到他的努力和付出。
◆表示對他的崇拜
男人都享受女人對自己的崇拜，這代表他的能力受到認可，另一半真的很欣賞他。
就如上文提到的蔡少芬，每次一提到老公張晉，她都像一個迷妹一樣崇拜着自己的老公。
當對方讀出你的欣賞和崇拜，那麼他一定會感受到，並為之努力做到更好。
◆困境也要夸，鼓勵他
當另一半處於低谷或者遇到困境難關時，你的讚美是TA最大的動力。
就如世界著名的推銷員杜培雷，他妻子的肯定就是他成功的最大推動力。
溫柔肯定的言辭，愛的能量傳遞，溫暖進入對方心田，那麼對方也會重拾信心和力量去奮鬥，對你的愛也更加深刻。
◆間接的夸，藉助他人之口表達欣賞
有時候，我們也可以藉助他人之口表達對另一半的讚美。
比如說，身邊的朋友羨慕地說：「你真是有一個好老公/老婆！」
你可以將這樣的話傳達給對方：「別人都羨慕我娶/嫁了一個好老婆/老公。」
你的幸福，不正是另一半優秀的證明嗎？
每個人都希望給人留下好印象，增加自信心，所以，多給對方這樣的反饋也是讚美的一種方式哦！
愛的語言千千萬萬種，而排在首位的，就是肯定的言辭。
當我們掌握了如何恰當地表達對異性的讚美，就能夠毫無阻隔地交流和溝通；
在交往過程中，也能夠不斷激發TA表現出人性中最美好的一面，得到最為熱烈積極的回應。
掌握良好的讚美藝術，無疑使我們的戀愛/婚姻旅程變得更加愉悅、更加享受。
最高級的秀恩愛，就是懂得如何讚美彼此。
從現在開始，多發掘愛人的優點，誇讚對方吧！
給我們的愛情充充電，支持我們持續幸福地走下去！
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在你們這裡學到很多愛情觀和人生觀。對我們有很大的幫助。
如果發信息不回，怎麼辦？
被拉黑了，還有希望麼？