男女感情中，控制好幾個瞬間的情緒，方能掌控幸福

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會愛自己，更要會控制自己的愛。

太多人只是用笨笨的方式愛着，恨着，戀着，又倦着，卻也一不小心折磨了被愛的人，之於自己是一種透支，之於對方又是一種打擾和糾纏。

世間有一種愛，其實並不能算是傷害和辜負，而是一味地付出，無限的包容和心軟，最後卻發現自己被掏空了，再無付出的珍貴，也不得不放手成全人家的自由和選擇，你說可憐不？遺憾不？

簡單的愛，誰都會，不過是付出真心，傾注陪伴，再多加一點點真誠，似乎也就足夠了，但是深刻的愛，又多半會夾雜着諸多的瘋狂和執着，讓人忍不住過了度，就在這個過程中，某些遺憾也就出現了，比如，自己的很愛，碰撞到了對方的不夠愛，雖然都是真心相待，可是矛盾顯而易見，很容易滋生情緒上的不安與慌亂，再或者期望中的失望等等。

不管遇到哪一種愛戀，都應該本着理性與客觀的態度，即使很愛很愛，也要學會保持一份平等和信任，這既是對自己的負責，也是對別人的周全，愛情不是一個人的事情，它需要兩個人共同努力和付出，任何一方的偏移與退縮，都將讓這場遇見變得情緒無處安放。

愛是情緒的一種凝聚，如果對方不能回應，或者回應不夠恰當，自然會有相處的不和諧與尷尬。

在男女感情中，控制好這些瞬間裡的情緒，方能控制幸福：

第一，吵架中，學會講道理，就事論事，儘量定格問題，而不是無端升級矛盾和爭執；第二，遇到誤解時，務必冷靜和理智，不要因愛而抓狂和肆意，很多情緒釋放出來是本能，控制卻是一種本事；第三，三觀不一致的時候，或者磨合遇到了瓶頸，不要依賴着情緒去處理事情，而是要學會掌控自己的愛，再去考慮相處的細節。

一個瞬間，或許就是天各一方的離散，不要因為一時的衝動而迷失了愛的初衷，太多緣分的美好，都在於用心經營，以及耐心呵護，你的每一份付出，都會銘記在愛你的人心中，雖然有些時候會有模糊，但是累積起來就是一種驚艷。

男女感情中，控制好情緒，方能控制幸福

【01】

吵架時，學會定格問題和爭執

世上沒有天生合適的兩個人，只有肯合適的兩顆心。

即使血緣關係中的親人，也存在着爭執和吵鬧，更何況素不相識的陌生人之間呢？太多戀人之間只是因為在人群中多看了對方一眼，於是便有了餘生的牽掛和惦記，這種愛意和情分，多半都帶着一點點執念和瘋狂，以及冒險和衝動。

男女相處中，若遇到吵架，不妨試着定格問題和爭執的級別，不要無端升級兩人之間的遺憾，更不要隨便涉及感情的真假問題，既然兩人互相愛慕，既然兩人相處了很久，這已經說明緣分不淺，究竟在相處出現了什麼問題，那就要根據事實來判斷了。

太多戀人喜歡在吵架中刻意放大對方的缺點，再或者不愛的傾向，卻忽視了兩人吵架的本來緣由，比如，吃飯時，對方沒有先給自己盛飯，覺得生氣和委屈，於是吵架；逛街時，對方沒有挽着自己的手，卻偷偷看了路邊的美女和帥哥，於是吃醋了，也生氣，更吵架了；等等。

諸如類似的事情太多太多了，使得感情很疲倦，也很煩躁，明明相愛是為了甜蜜和幸福，最後卻以遺憾告終，誰都不服氣，誰也不情願。

掌控情緒，早已不是人生的大格局，而是擁有幸福的前提，與人相處，尤其是與愛人相處，情緒這種東西既可以浪漫了緣分，還能傷害了陪伴，關鍵在於你將砝碼調整到哪個刻度上。

一個擁有自控力的人，才會在吵架時，自動將克制和包容調整到最平衡的位置上，又在情緒平復的時候，主動將砝碼回撥到自己的身邊。

有些東西，當對方不需要的時候，你的付出就是一種傷害，比如過於熱情和主動，尤其在面對吵架的時候，你的過分積極解釋，難免會成為對方眼中的糾纏和打擾。

相反的，在吵架後，適度給彼此一點反省和復盤的機會，反而會把相處變得可控可調與可發展。

【02】

遇到誤解，學會理智和冷靜

什麼是誤解？大概就是兩人之間有了感情中的遷移和變化，要麼一方有了心思和秘密，卻從不告訴你，突然有一天，你發現了這個秘密，竟然覺得委屈和冒火，開始圍追阻截，強求對方解釋清楚。

可是，一份解釋，若屬於強求，難免有些尷尬和遺憾，只要人家不想告訴的真相，你的追問，都將面臨着偽裝和謊言的風險。

相反的，人家若真心愛你，就算你難得糊塗，人家也會主動坦白一切心意，並且事無巨細地分享和袒露，愛與不愛，或者說真心與否，全憑良心。

遇到誤解時，所謂的情緒控制就是學會理智一點，冷靜一點，即使你看到了對方的心意背離，以及更多的秘密和心事，都不要慌，請安靜一點，再安靜一點，好好回想兩人的相處中是否有端倪，某些第六感是很準確的，是不是你過於大意和忽視了？

當你再腦海中回放兩人的畫面時，太多答案便滋生了，包括你搞不懂的誤解，也有了結果，這就是理智的效用。

控制情緒，尤其在緊急事情上的情緒，是成年愛戀中的底氣與本事。

情緒發泄出來是本能，情緒控制下去則是本事。有本事的人擁有幸福，沒本事的人錯過幸福，人生就是這麼現實且無奈。

【03】

磨合遇到瓶頸，學會掌控自己的愛意

不是所有的斷聯或者爭執和吵架都是感情走到頭的徵兆，也不是緣分盡了的表現，很多時候，我們以為的劇終，也只是我們以為的而已。

不要給磨合太多綁架，不妨試着發現美，發現對方的優點，尤其在漫長的相處中，有關於對方的優點，似乎已經模糊了，漸忘了，甚至不再記得和看見，而是更加清晰地看到了對方的遺憾和問題，並且開始了無限放大和擴展，總以為餘生就這樣了。

其實，每個人都不夠完美，每個人也都有優點，只要你擁有發現美的眼睛，就不難發現對方身上依然存在着值得你欣賞和愛慕的地方。

磨合遇到瓶頸的時候，多半會有這些感覺，跟緣分盡頭還不是一回事，比如，遇到緊急事情，彼此會着急和心疼，雖然平日裡互相看不順眼，偶爾還會互懟和互掐，可是遇到事了，感情真與假便有了揭曉。

心疼，是愛情的最高境界。

只要疼惜還存在着，感情多半還有未來和希望，不要給彼此的相處太多的束縛和壓抑，偶爾放鬆一點情緒，偶爾坦然一點心態，保持着美好與欣賞的情懷，愛與情都是很得心應手的事情，幸福也不在話下。

【我是櫻桃如水，寫走心的文字，以37℃文字為生，用有溫度的文字，過有溫度有風度的生活，餘生漫長，惟願雲淡風輕。喜歡我的文字，記得關注我的百家號：櫻桃如水】