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為什麼自己的挽回之路這麼艱辛？
為什麼自己改變了對方也沒有反應？
為什麼挽回了這麼久，還是沒有成效？
相信很多學員在挽回的時候都會產生這樣的疑問，在胡思亂想和糾結中痛苦的難以自拔。
最近，我們採訪和收集了2300名挽回成功學員的經驗，總結出來以下8點，他們讓我們告訴正在挽回的你，一定不要灰心，堅持下去，一定會有希望！
01
避免情緒化行為，留下負面印象
挽回成功小芽：
他說他已經受夠了我的脾氣，不想再忍下去了，想冷靜幾天，當天晚上就搬出了我們的家。
我特別生氣，不斷罵他狠心，多次去堵他，求他回來，最後得到的確是被拉黑的下場。
在極度崩潰的情況下，我和學長取得了聯繫。
學長給我分析我才知道，其實原來我們的問題特別小，特別好解決，只是我後來的情緒化，把他越推越遠，他對我的印象也一落千丈，挽回變得雪上加霜。
現在想想，我都討厭自己當時潑婦、怨婦一樣的狀態，他可能可能跟這樣的我和好呢？
我也了解到，其實很多人跟我一樣，當時會非常崩潰，做出太多讓自己後悔的事情了，甚至有人會自殺威脅。
我告訴你們，千萬千萬不要！因為負面情緒是最具破壞性的，你負面情緒越大，對他的感受傷害越大，對關係傷害也越大，挽回也越難。
所以，分手的第一時間，先控制好自己的情緒，冷靜下來，找人一起分析問題，解決問題，你就不會像我這樣，經歷了那麼久才挽回成功！
加油哦！
02
多反思自己和關係中的問題
學員婉清：
我一直覺得我在這段感情中問心無愧，對他已經是足夠好了，卻沒想到會落得被分手的結局！
我想不通，生氣、憤怒、委屈，憑什麼這麼對我？
而和學長溝通過後才發現，我最大的問題就在於，沒有意識到自己的問題。
學長說：分手了，不覺得自己身上有任何問題，認為男人分手就是男人錯，就是他不愛了。
如果始終抱着這種認知，那麼你在任何一段感情中也不會幸福的。因為你只站在自己的角度看問題，根本不知道對方想要的到底是什麼。
我這才恍然大悟，原來，我根本沒站在他的立場看待自己！
本來，他是忍受不了我的問題才分手的，他希望我改變，解決問題，結果我不聽，還怪他絕情，勒令他回來，他怎麼能回來呢？
經過深刻的反思後，我找前任溝通了一下，當我承認自己的錯誤時，你們不知道他有多高興，多感動！
當然，我也沒着急複合，真正等自己有了變化之後才提了複合，我現在是個特別懂得反思和換位思考的姑娘了~
分手後，切記不要先盲目的去責怪對方，先看看自身存在哪些問題。你改變了，挽回就水到渠成了！
03
思考解決方法，而不是沉浸在痛苦中
學員阿芝：
分手後，我覺得天都塌了。
這個世界還有人比我更痛苦嗎？
我沒法去正常的工作，吃飯，做事，每天想的都是為什麼自己會被拋棄，我到底哪裡做的不好？
即使是在跟學長學習的過程中，我也總是傷春悲秋，總覺得自己在打一場不可能獲勝的仗。
在學長的陪伴和指導下才漸漸明白：很多人之所以挽回失敗，是因為她們被傳統的固有思維所限制，保持着一種低迷消極的態度來看待挽回。
比如很多女生覺得男人只要跟你分手就一定沒有挽回的希望；男人只要分手了就是不愛你了，男人說不可能和好了，就真的不會回頭了，有了新歡就一定沒法挽回等等。
我們總是用這些固有思維來限制自己，結果導致自己沉浸在痛苦裡，沒有能量做挽回的事情。
我告訴你們，千萬不要灰心喪氣，千萬不要灰心喪氣，千萬不要灰心喪氣！因為，只要堅持這一段時間，你一定會看到海闊天空！相信我，我快速調整狀態後，用心做挽回，不到一個月，就成功了哦~
04
不要低姿態挽回
學員筱筱：
從小到大我都是「討好型人格」，在感情中也是。
做什麼事都優先考慮他，有什麼矛盾我都自己忍着，吵架了我都會主動低頭，我以為這樣做他會發現我的好，沒想到這才是讓他離開的「毒藥」。
學長說，愛情是一場價值博弈，勢均力敵，才能制衡相依！
但我卻沒有意識到，總覺得只要我對他好就夠了，愛他就夠了，自己的價值越來越低不說，分手後，還一直用乞求、幫他做事兒，送禮物，對他好的方式挽回，結果他越來越反感了。
我現在才知道，不管之前怎麼樣，低姿態挽回永遠都不可取，因為，當你的價值低到塵埃里，誰還會愛你呢？
學長教我一邊挽回，一邊在溝通中體現自己的高價值，我才重新吸引到了他，複合之後，我們的地位也變得更加平等了！
05
把自我成長放在第一位，不要太過於關注對方
自我才是挽回的根源，我曾經說過，前任愛不愛你，我們不能決定，但是我們唯一能做的是，讓自己成為一個值得被愛的人。
如果你過多的把關注點放在前任身上，就會很容易忽視自身，而且你把關注點放在前任身上前任也不會回來。
想要挽回，先修煉好內功，只要我們值得被愛，還怕他不回來？？
學員曉倩：
分手後，我就像個「偷窺狂」，每天看他的朋友圈、動態、微博，還會偷偷找共同朋友打聽，就想知道他在幹什麼，過的怎麼樣，有沒有......想到我。
連我自己都覺得有點瘋狂，他的一舉一動我都恨不得拿放大鏡去分析，也因為這樣，被領導批評工作狀態不認真。
學長聽到我的描述，沒有在第一時間指責我，反而很理解我。不過他也引導我換個角度思考：如果我一直這樣「看」着他的生活，對我們的挽回有幫助嗎？
是啊，我這才明白，我的力量，用錯了地方。
我開始學着關注自己，把注意力放在自己身上，努力提升自己的價值，讓自己過得好一點，再好一點。
當我不再關注他，自己的狀態也好了很多，也成為了更好的自己，當然，他也重新回來了。
06
不要在無法掌控的事情上浪費時間
學員惜玉：
學習的過程中，我應該算是最「不聽話」的學員了。
總是控制不住自己的腦袋，每天都會問導師：如果他找了新的女朋友怎麼辦？
如果我不告訴他我想挽回他，他會不會忘記我了？
如果我現在跟他說XX事，他會不會就能明白我的意思了？
......
學長一句話打醒了我：不要在你無法掌控的事情上浪費時間。
這句話猶如醍醐灌頂，我一下子清醒起來，是的，越想這些無法掌控的事情，我越無力。還不如花時間做一些自己力所能及的事情。
之後，我開始變得行動力特別強，當然，我的挽回也比預期快了一個月。
07
找專業的人幫忙，聽老師的話
學員娟娟：
最重要的一點應該就是：別隨便找那些朋友閨蜜七大姑八大姨幫忙，一定要找專業的人幫忙！一定要聽老師的話！
要是我當初聽老師的話，不那麼衝動地跑到對方家門口堵他，可能我的挽回之路會更容易很多。
如果我聽從指導，就不會損失那麼多錢。
很多問題，問了專業的人，才能想的更清楚。
之前朋友給我支的招，統統無效，老師的一封信，對方馬上給了回應。
記住，找專業的人幫忙，然後好好聽話！
08
如果你實在不知道怎麼做，那你就什麼都不要做。
學員小朱：
被分手後我特別焦慮，到底該不該聯繫？該不該送禮物？該不該問他？該不該去他單位？該不該把他東西給他？
很多時候，我沒想清楚，就衝動去做了。局面更糟糕了。
學長說，當你不確定要不要做，不知道怎麼做的時候，那就什麼都不要做。因為，不做就不會犯錯，不犯錯比犯錯更好。
那時候，我才清醒，再也不自作主張了。給對方發了挽回信後，過了段時間，對方居然主動聯繫我了。
有時候，什麼都不做，讓子彈飛一會兒，沒準兒是最好的選擇！
還有一個忠告是，他們說，加油，不要放棄。以後的你，一定會感激現在拼命努力的自己。
評論列表
確實不錯，挽回了不少瀕臨離婚的家庭！
可以幫助複合嗎？