不要因為新鮮感，就丟掉很愛你的人！

周末，老公去公司加班，我跟女兒去上興趣班，上完課後，我們心血來潮，一起去找老公，到了他公司，卻空無一人！我給他打電話問他在幹什麼，他說急着趕工作，可能很晚才回家，讓我跟女兒不用等他吃飯……他為什麼要謊話連篇？

我今年34歲，白領，結婚8年，女兒6歲。我跟老公是大學同學，校園戀情修成正果。他一直對我很好，承擔所有家務，送我喜歡的名牌包，幫我親戚安排工作。並且，他工作也很努力，換房換車。我一直把他當成我的參天大樹，感覺他會為我在人生路上遮風擋雨。

最近幾年，我父母身體不好，先是父親中風，又是母親糖尿病，作為獨生子女，我感覺很無助。是老公一直貼心陪在我身邊，幫我照顧父母，我非常感激他。可也因為父母身體不好，我一直很焦慮，經常為一點小事，就發火。以前老公挺包容我的，不管我怎麼對着他吼，他都一聲不吭，默默忍受，甚至還會想辦法逗我開心。

但那天，老公做的菜又油又咸，我很生氣，吼了他幾句，他竟氣得把碗筷都摔了……從那以後，他對我日漸冷淡，甚至經常因為各種理由，回家很晚。我察覺出異常，曾旁敲側擊地問過他幾次，可他戒備心很重，我一無所獲。沒想到，那天我跟女兒的無心之舉，竟坐實了他的背叛……

這段時間，我每天如行屍走肉，痛苦到麻木。思量再三，我不能離婚，我想跟他談談。許川老師，我跟他怎麼談，才能讓他回心轉意？

許川：

這位女士，你好。發生了這樣的事，我知道你受到很大傷害，你很痛苦，我特別理解。因為種種原因，你想拯救婚姻，因此，如何跟老公談，尤為關鍵。

從你老公犯錯的動機來看，他在外面交往別的女人，其實是找人來補充妻子在婚姻中的不足。他並不是真覺得妻子一無是處，完全不能滿足，如果真這樣，那麼他就乾脆離婚，而不是偷偷摸摸了。了解到這一點，我們就知道，想辦法引導老公說出對婚姻的期待，是修復感情的關鍵。

當然，你可能覺得自己在婚姻中，已經做得足夠好，付出足夠多，但認真聆聽老公心聲，才能真正了解到他的核心需求。所以，當他在位家庭付出時，即使他家務做得不好，也不要壓制他，否定他，而要心平氣和地交流自己的感受。只有這樣，他才能變得柔軟，放下防禦和反擊，你們才能真正走進彼此的內心，你們的婚姻才可能長久發展下去。

你老公為什麼會做出這樣的事呢？這幾年，父母身體不好，你壓力很大，過得很不容易。因為老公一直對你很好，讓你有很強的安全感，誤以為可以對他肆無忌憚地發泄不滿和憤怒。於是，你就把他當成了情緒的垃圾桶，隨意發泄心中苦悶，甚至對他失去了基本的尊重。以至於，他偶爾做飯不合你口味，你都會不高興。

但你老公付出這麼多，他其實是希望得到肯定的，但在你這裡，他感受到的只有指責和不尊重，這讓他產生強烈的挫敗感。久而久之，他的耐心消磨乾淨後，就會對你發火。況且，因為他一直在婚姻中壓抑隱忍，當在外面遇到可以給他慰藉的女人，他自制力又很差，就忍不住做錯事了。

在以後的婚姻生活中，要想杜絕這類事情再次發生，你需要知道，即使老公脾氣再好，也不可能無限度地包容你的負面情緒，要把握好與他相處時的分寸感。你們有多年的感情基礎，掌握正確的相處之道，彼此提供感情支持，這段感情就有救，而我很願意幫助你療愈創傷經歷，讓你的內心不再痛苦，重建你們的信任！

我是許川，用心理學，帶你找到幸福的方向。

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