分享一個解決問題的辦法，人人適用

本文由於分析案例篇幅較長，請耐心閱讀

優秀和不優秀的人本質上並不是智商真的差多少，而是發現問題以及解決問題的能力。

但是，有時候同樣的問題，我們為什麼能幫助別人解決，卻不能幫助自己。大家都知道當局者迷，為什麼迷？

心理與行為科學家教授保羅·布魯姆在《愉悅的原理》一書中提到：重要的並不是世界呈現在我們感官面前的樣子。確切地時候，我們從某個事物中得到的愉悅（或痛苦）源自我們自身對事物的認知。

布魯姆認為，人類是本質主義者。我們對事物的反應受制於我們所相信的事物的本質，以及事物的本來面目。

簡單點來說就是人的認知。

認知行為中還有一個反應叫「定位效應」。

定位效應相當於「第一印象」。由於心理定勢在起作用，它可以誘導起發你習慣某種事物。認定了某種理論，很難改變自己的初衷。

再換句話說就是「先入為主」，而且很難改變。

也就是說，我們之所以很難解決自己的問題，除了發現問題的能力，還有自己認知上的問題。因為你一開始認定了一個人、一件事的樣子，後面如果出現了和你的認知相反的情況，你就會很痛苦。當你解決問題的時候，也是朝着錯誤的方向去的。

所以有時候非但解決不了問題，反而會讓問題越來越麻煩。

（比如，對方是個渣，你需要做的就是趕快分手離開ta，選個正常人。但是ta給你的印象是個好人，你不相信ta會是那種渣，你會給ta的各種行為找理由、找藉口，為ta開脫。你甚至覺得是自己不夠好的原因，於是你選擇變得更好、更舔狗、更加殷勤……結果可想而知）

攻克「定位效應」很簡單，我們只要不斷質疑自己就可以了，質疑自己的第一判斷，同時從善如流，認真聽取中肯的意見。

本篇要講的是發現問題及解決問題的「傻瓜」方法，人人適用。

這種方法不僅在感情上適用，生活、工作中遇到問題都可以用這個方法來解決。

方法就是：截圖（書寫）+畫圈。

任何讓你感覺亂七八糟又似乎沒有邏輯的問題都可以用這個辦法來解決。

什麼是截圖+畫圈？

把問題寫下來，認真閱讀。不是看故事、看熱鬧那樣讀，而是帶着問題去讀。把問題、疑點甚至自己的情緒都用筆圈出來，再根據整篇文章前後因果關係用九字大法：是什麼、為什麼、怎麼辦來分析畫圈地方出現的原因。

我們可以把這個方法理解為「手算」、「列豎式」。就和做數學題一樣，有些問題可以心算，有些問題必須列出來推演才能解決。

這也是我經常解決問題的辦法，簡單有效。

也是我經常幫助別人解決問題的辦法。

就像開篇所說，不是每個人都有能力發現問題。我需要做的只不過是幫助別人把他們的故事梳理一遍，然後在有疑問的地方提出疑問，再發揮腦洞假設一些可能性。

現在我把這個思路分享出來，希望能對一些人有幫助。

因為是別人的故事改編，下面的分析只是提供一個思考問題的思路，結果肯定不是百分百真實和正確。如果覺得誇張可以不用理會，我只能說，真實事件比我改編的更狗血。

這個故事講的是一個男人求助，該不該繼續和女朋友在一起。

粗略看一遍，單說內容描述，我們看到的可能是一個白馬王子和灰姑娘的愛情故事。白馬王子對女朋友很好，但是女朋友好像不太領情，甚至在工作的地方隨便加各種顧客的微信，連看電影的時候都會和別人發微信聊天。

這麼看下來的確不該在一起，白馬王子應該擁有更好的公主，而不是這個灰姑娘。但是，大家看我圈起來的部分，你品，你細品，是這麼回事嗎？

1、感情求助的時候我們會做什麼？

一般人尋求幫助的時候描述兩個人的故事情節比較多，或者比較有衝突的一些事件以及當時雙方各自的態度和用詞。我們會從對方處事的態度和說的話來進行基礎判斷，對方是真相想分手，還是說的氣話。

如果按照這個邏輯，自我介紹應該是介紹故事背景：雙方年齡、如何認識、誰追的誰，幸福過一陣子，後來經過了一件事或者相處中由於性格問題等原因導致雙方關係惡化，然後進一步惡化，直到分手邊緣。

如果提問者真的很愛對方不想分手，問的最多的問題應該是我這麼多對嗎？她這麼做對嗎？我該怎麼辦？

回到圖片，我們看提問者的自我介紹，三十多歲，碩士高知分子，國企員工。猛一看，沒什麼問題，讓人一下就知道了他優秀，也許條件還不錯。

往下看。

到了介紹女方，普通專科，網吧工作。那麼，開頭我說的白馬王子和灰姑娘的故事你們就懂了。而且，這種印象不是我們自己分析出來的，是提問者赤LL向我們展示出來的。

這滿屏的優越感，讓我不能忽視。

你說我是嫉妒？人家就是普通的介紹背景，哪來的優越感？

首先，我覺得這男人不夠坦誠。

三十多歲是三十幾歲？

39也是三十多，31也是三十多，39和31有多大差距我們都知道。作為一個碩士高知分子，年齡是需要保密的事情嗎？他隱瞞年齡是為了顯年輕還是怕大家說他老牛吃嫩草？

有了具體年齡才能更好分析問題，因為30歲和40歲的人面臨的壓力、社會的角色、心裡的成熟度都不一樣，分析的角度就會不一樣，解決問題的方法和角度也就不一樣。

所以，他這開篇的自我介紹無疑是給了分析者一點難度。想要幫助他就不能更具體了，只能把所有情況都假設一遍，然後找一個最合理的解釋給他。這樣，難免和最好的辦法有偏差。

（!這裡也提醒有問題想諮詢的各位，真要想解決問題，首先問題說清楚，能多具體就多具體。解決事就講事，解決人就講人，不要跟我抒發感情和抱怨，都沒用。）

其次，專科和普通專科的區別在哪裡？

好像沒什麼太大區別。

如果他沒有優越感，應該是很客觀的直接說出專科名稱，或者直接就專科帶過，或者乾脆不介紹學歷。因為學歷和感情基本上沒什麼關係。他特意加上了普通兩個字，足以見得他的優越感有多強。

2、所謂的顧及朋友的面子，不過是藉口。

後面他說，一開始根本沒想交往見面，因為他覺得學歷差太多，沒有共同語言。後來又想給朋友個面子，見見吧。

瞧瞧，這滿屏的優越感、滿屏的嫌棄。如果前面的分析你們不理解，那麼這句話應該能充分體現他的優越感了。

都三十多歲的人了，沒見面就這麼武斷的給別人下定義，真的挺「單純」的。學歷差太多，的確會出現他說的那種情況。但是呢，要麼就堅持住自己的原則，別見面。那後面為何還要給朋友面子見一見呢？這麼沒有原則合適嗎？

他說是因為朋友的原因，他相信朋友，朋友覺得合適他就試試。

我是不太相信。

以他表現出來的高高在上的這種優越感會在擇偶問題上聽朋友的，甚至打破了自己的原則嗎？而且，所謂的朋友覺得合適也是他自己YY出來的，他說的是「既然朋友介紹了，那朋友應該覺得我們合適，於是他就試試……」。

天知道，也許朋友只是遇到了一個單身女性，想到他單身大齡朋友，隨手就介紹了呢。

從嫌棄到決定試試的原因會是什麼？一個碩士高知國企員工和一個普通本科網吧女會因為什麼在一起？

我能想到的原因就是，這個女生很漂亮，超出了他們周圍的人。至於你們說有沒有可能是性格太好了，他才決定試試的？往下看就知道了。

3、是什麼支撐了他對自己各種嫌棄女生的「不離不棄」？

他的嫌棄已經很明顯了，而且從不掩飾。除了學歷，還有工作。

不僅他不認可女生的工作，他們全家都不認可。明面上說是因為熬夜不好，環境不好，實際上就是覺得是個拿不上檯面的工作，和他碩士畢業、國企員工的身份配不上。

我之所以會這麼想是因為他介紹他家裡人不喜歡女生的點，不是女生性格、不是他們之間發生的一些事，而是拿人家工作說事。

既然對人家工作有意見，一家子都不喜歡，那為什麼一開始要試試呢？一開始不知道女生什麼工作嗎？一開始沒意見嗎？

我能想到的原因還是這個女生過分美麗，美麗到讓他當時忽略了其它問題。

4、他對女生很好？？？？

他說他對女生很好，吃飯看電影都是他花錢，從沒讓女生花過一分錢。

我給他補上後半句：從沒讓女生花過一分錢，還想怎麼着？

雖說出去約會男生花錢不是必須的、不是應該的，但卻是很正常的，並不是什麼值得炫耀的事。

特意拿出來說，顯得不夠大氣吧。

這裡如果要講對女生好，應該是無論陰天下雨都會車接車送、大半夜跑遍整個城市買她想吃的、身體不舒服整日陪着、製造各種驚喜和浪漫、卡給女生隨便刷等等……這才叫好，起碼實實在在的用心了。

吃飯看電影花點錢，看電影讓女生選，就叫好了？

那他的好也太不值錢了。

我隔着屏幕都感覺到他的優越感、都感覺到他對女生學歷和工作的嫌棄了，女生能感覺不到嗎？專科學歷的人都傻是嗎？分不出來別人是真心對自己還是嫌棄自己是嗎？

他都這麼嫌棄人家了，吃飯看電影花個錢都是大恩大德了，他還想讓女生反過來感謝他的大恩大德嗎？

謝謝你這麼嫌棄我還請我吃飯？

謝謝你這麼嫌棄我還跟我搞對象？

謝謝你全家都嫌棄我還想着挽回我？

整體看下來，沒有任何感情上的描述，全是他工作和學歷上的優越感和他的付出，以及暗戳戳的對女生的嫌棄、描述女生那些「可恥」的行為。

我們喜歡一個人，想跟ta在一起，肯定是有點原因吧。要麼性格好、要麼長的好看、要麼家裡有錢、要麼有前途、要麼身材好……

我問大家，你們看完了覺得這個女生哪裡好了？

我看完了沒有發現這個女生一丁點好，反而是各種不好：學歷不好、工作不好、對自己男朋友不好，搞着對象還跟別人聊天，亂加顧客的微信……

既然這個女生沒有一點可取之處，為什麼這個男人還要留戀執着呢？

既然沒有感情，為什麼還要繼續在一起呢？

我能想到的還是那個點：只怪女生過分美麗。

沒有感情，那也就談不上什麼要不要繼續在一起了，這件事根本沒什麼可分析的。

這兩個人，一個是貪圖女生美貌，一個是看上了對方工作，各取所需。只是，貌似女生的選擇性更多一點，不會在這一棵樹上吊死。甚至，他們倆到底是不是真正在一起了我都要打個問號。

這個純粹是我的第六感和猜測，看女生的態度，我覺得也許是這個男人在相約吃了幾次飯之後誤以為他們倆在一起了。就因為他那滿滿的優越感，他也許會覺得是個女人就得看上他，看不上他就是眼瞎。

還有，不要提到網吧就撇嘴。現在網吧都乾淨、高端、大氣，不是以前那種破破爛爛、烏煙瘴氣的地方了。

或許，這個男人根本就不知道他不愛這個女人吧……

我期待大家其它角度的分析和理解：也許他就是普普通通的直男癌、也許他就是不太會和女生交往、也許他很愛這個女生只是不會表達……

然後給出我論證，我們來慢慢完善自己幫自己這個方法。