不知道怎麼挽回前任？鄭州緣來給你幾點建議！

世間為「情」之一字最難琢磨，讓人心碎又讓人堅強。殊不知不是所有的有情人都可以終成眷屬，總是有萬般無奈百般難，讓人嘆息。有些無法走下去的情侶，卻讓外人不禁「恨鐵不成鋼」，明明是相愛的兩個人，因為誤會、外部的阻撓或是所謂的自尊，就這樣眼睜睜錯過。甚至一方苦苦的糾纏，也只是把對方越推越遠。那是因為你沒有掌握對挽回的正確方式。

挽回前任，鄭州緣來情感諮詢師給你這幾點建議。

一、斷聯，給彼此一個冷靜期

分手肯定是有了矛盾才會分的，這時候的對方正處於情緒爆發期，像是一座火山，碰上就是傷。而自己在分手悲痛情緒主導下所做的挽回行動，也都或多或少帶有一定的盲目性。即，你知道你要挽回前任，卻不知道要怎麼去挽回。所以只能通過盲目的糾纏或者哭泣、哭鬧、威脅等等讓對方反感的方法。

分手初期，要做的第一件事是停止無謂的糾纏，給彼此一個冷靜期，雙方在這段時間內仔細考慮整段感情，兩人是否合適？能否一直走下去？

冷靜後的雙方，會更容易在一起溝通交流，更利於矛盾的解決。

二、明確矛盾根源

兩人之間的矛盾就像是滾雪球一樣，從最初的一個小矛盾逐步演變成大矛盾，小雪球也變成了一個大雪球阻礙在兩人之間，擋着彼此的溝通交流。如何更快速地消融雪球？找到矛盾中心點，「一力降十會」，不外如此。

比如，因為你在外和兄弟聚餐沒來得及回女朋友消息，她很生氣，你呢？會覺得她莫名其妙，又沒有做對不起她的事情，為什麼要反對自己和兄弟在一起？以後自己難道就不能有交際？真實原因不是因為你和兄弟聚餐，也不是因為你沒有回覆她的消息，是因為她沒有安全感。內心缺乏安全感，所以在這段感情中患得患失，總是擔心對方什麼時候就會離去。

明確了原因，再針對這一點去挽回前任，請求複合，說到她的心裡，讓對方知道自己的被理解，被接納。

三、隱藏需求感

對待始終不願意複合的，自己要做的是隱藏自己的需求感，先獲得和她的接觸機會。

你送她禮物、找她聊天、請朋友勸說等等方法，她都知道，也明白你的意圖就是想要複合。但這時候的她對你的信任值已經降到了最低，她不再願意相信你說的話、做的事。

想要挽回前任，先隱藏自己想要複合的需求，至少別大咧咧地顯露出。可以先以一個平和的態度，以朋友的身份待在她的身旁，間或表露自己的關心，尋找過去的美好回憶等等方式來獲取對方的信任。她知道你是真的改了，自然會主動回到你的身邊。

挽回前任從來都不是一個簡單的事情，也不是一兩天就能完成的，也要根據自身的情況具體問題具體分析。只有完善了自身的不足才能在挽回前任的時候得心應手。