男人總是在逃避這些問題，是不是代表不夠愛你？

愛問簡曼

我今年28歲，老公和我是同歲的同學，我們結婚4年，兒子也3歲了。老公為人謙和，是個很好相處的人，我認識他快10年，沒見過他和別人吵架。

我覺得跟這樣的人結婚肯定不會吵架生氣，但結婚之後，我發現我們確實不會吵架，但是我反而更生氣了。

因為每當我們產生矛盾，老公就會鬧失蹤，而且經常一走就是好幾天，回來之後他就跟個沒事人一樣，殊不知，我有多擔心他。老公遇事總喜歡選擇逃避，他這樣經常讓我哭笑不得，同時又讓我感到很心累，不知道該怎樣跟他相處，我沒少因此忍不住跟他爭吵。前幾周我們又大吵一架，其實，我是打心底里不想跟他吵的，吵架解決不了問題。但是我真的忍不住，又跟他鬧了起來，他又消失了好幾天。

他回來那天晚上，我請他出去外面吃飯，本想着換個環境，好好跟他聊聊，可我說了半天，他就輕描淡寫地「嗯「一聲，我簡直被氣炸了。那天晚上睡覺時，我本想趁着孩子睡着了，再好好跟他溝通，可他竟突然說出離婚！

我覺得我們之間並沒有存在特別嚴重的問題，但跟他一起生活，我覺得好辛苦，我想要改變，卻無濟於事……

我也想過離婚，但一想到兒子，我就不忍心，我想會有辦法讓我們和好的，但我不知道該怎樣做。簡曼老師，你能幫幫我嗎？

簡回答

你好，我十分能體會你現在的心情，你想要改善與老公之間的關係，但他總是逃避，想要放棄，但又考慮到兒子。希望我接下來的分析能夠幫助到你。首先，依照你剛才的描述，我們可以推斷出，你老公在婚姻中的行為，屬於典型的迴避型人格。

這種類型人格的伴侶，在婚姻生活中，經常會與我們保持一定的距離，使我們感到被冷落，他沒有辦法滿足我們對伴侶親密的需求；

此外，他的抗壓能力相對也比較弱，所以，一旦問題來臨，他就會不自覺地選擇逃避，甚至拒絕溝通。這樣的回應方式，很容易讓你的情緒失控，一沒忍住，你就可能做出過激的反應，這可能就是你為什麼跟他爭吵的原因。

除此之外，他的這種行為還讓你感到很累，所以你想要他正視自己，但結果卻不盡人意。

面對這樣的老公，我們需要去深入了解造成他這種行為的根本原因，這樣才方便對症下藥，了解他的真實想法，慢慢地促使他改變。如果你還想和老公繼續走下去，想要拯救你們的婚姻，那麼，我們就得控制自己的情緒，好好地跟他聊。

其次，從你的語氣中，我能明顯地感受到，其實你已經對你們的婚姻做出非常大的努力了，但是老公一直沒有給你肯定的回應。

日子久了，你就會滋生疲憊感，所以你也會想到離婚那邊去，但經過自己的理性思考後，你還是寄希望於改變老公。那麼，該怎樣才能讓老公改變呢？我們可以跟老公定個小規矩，假如老公有心事或想要一個人靜靜地待會時，就讓他通過某種方式告訴你一下。

比如：你們雙方可以通過寫紙條或發信息的方式告訴對方自己的需求，等雙方都冷靜時再進行交流。

慢慢地，你們的調和模式建立後，你們的相處模式就好慢慢改善，老公也會慢慢地跟你敞開心扉。

也可以參考我寫過的關於冷暴力的文章，來獲取解決方法：冷暴力真的能把人逼瘋｜面對冷暴力，我們該怎麼辦？

婚姻是兩個人的事，靠一個人努力是不會做出實質性改變的。希望你們共同努力，耐心解決生活中的問題，重獲幸福