一期一會挽回：分手後還能正常聊天能複合嗎？

很多學員問我：分手後還能正常聊天，這種情況還能複合嗎？

通常情況是，分手後你和前任能夠正常聊天，但聊天範圍僅僅局限於日常生活，一旦觸及到感情和挽回的事情，就會非常敏感，甚至讓對話直接結束。

聊天的頻率和時間也大大降低，可能你發了一條信息，要過很久對方才能回復，也沒有任何理由解釋為什麼這麼晚才回復。

總之就是關係突然間變得非常生疏，若離若即間只有你還在苦苦支撐，仿佛看不到任何希望。

這裡我要告訴你，分手後還能正常聊天，你就已經超越了80%的分手情侶了，因為你們還有正常的溝通機制，能夠傳遞你的挽回意願。只是因為你不懂得挽回技巧和聊天方法，導致很多時候你浪費了聊天機會，讓雙方感情和情緒陷入了無意義的消耗，一旦情緒消耗完，組中的結局就是分手。

所以想要挽回，我們就必須在能夠溝通的時間裡，用特定的挽回技巧去進行有效溝通，才能通過聊天實現關係的修復與升級。

這裡給出幾個有效的分手聊天技巧：一、 清楚什麼可以聊，什麼不可以聊

可以聊的內容舉例：

1.學習內容。例：我看你朋友圈今天發了XX書，我覺得第三章寫得很好，但我有幾個地方不懂，你知道嗎？……

2.衍生內容。例：我剛剛路上看到一個穿風衣的女孩子跟你長得好像啊，是不是你呀？然後她說是或不是，都會自然衍生出接下去的話題。

3.搞笑視頻。例：你看這個視頻，笑死我了 哈哈哈。但注意一定要找到get到她笑點的內容。通過對視頻內容的討論，可以很快調節聊天氣氛。

不可以聊的內容舉例：

（註：凡是暴露需求感的內容，都是不適合分手聊天的內容。

）

1.你最近過得好嗎？（好或不好，馬上冷場）

2.我好想你。（直接結束話題，需求感爆棚）

3.我們還能做朋友嗎？（現在他還能和你聊天，就默認了你麼你的朋友身份。但如果你點破這層關係，關係很快就會破裂）

二、聊天千萬不要囉嗦

分手後的聊天不會像之前那樣自然，對方心裡會對你有牴觸情緒，所以我們在聊天的過程中一定要簡潔，能夠抓住重點。

我們千萬不要在聊天的時候顯得很隨意，如果你沒有提前準備好要聊什麼，不知道要怎麼實現情緒的共振和升級，只是在自己情緒上來的時候就去找他聊天，那麼這樣的聊天只會讓關係變得更糟糕。

這樣的聊天一定會廢話連篇，顯得非常囉嗦，而且抓不住重點，次數多了，對方也就不會再理會你了。

無趣、拖沓的聊天也會降低你的價值感，加深他對你的負面印象，增大挽回難度。

三、聊天要有共同話題

分手後聊天一定要有共同的話題，這樣才能通過聊天維繫感情。

雖然你們現在是分手狀態，但肯定還會有生活上的交集，會有一些共同的回憶和朋友，把這些當作話題進行開場，可以有效避免聊天的尷尬。

四、控制好聊天心態

一切的挽回技巧和聊天方法都是建立在良好的挽回心態上。

如果分手後你有一個足夠強大且沉穩的心態，那麼在聊天溝通中自然就能控制好情緒，更好地學習和使用挽回技巧和聊天方法。

但如果你不能很好控制自己的情緒，就會暴露需求感，就不能執行好挽回策略和用好聊天技巧，感情關係依然會停滯不前，消耗完你們剩餘的情感基礎。

如果你確實無法很好控制自己的情緒，那麼也請不要在他面前表露出來，你可以找其他渠道去發泄去去釋放，否則挽回必然會被影響。

標題：分手後還能正常聊天能複合嗎？

作者：一期一會挽回