往往在分手的時候才知道對方想要的是蘋果而不是蛋糕。
其實當一個人對你說：「我們分手吧，我己經不再愛你了。」「你很好，但我們不合適。」「你應該找一個比我更好的。」「你是個好人，我給不了你什麼」「我和你在一起很累，我們分開吧」等等的說辭作為分手的理由，於是自己開始懷疑自己，痛恨自己為什麼沒有活成對方想要的樣子，為什麼對方不愛自己了。
其實我們應該明白的一個問題就是當對方說出了不愛自己的時候，導致分手的原因只有一個那就是吸引力的缺失。
吸引力是引導對方為感情投入的重要組成部分，一旦自身價值對對方不能對對方造成吸引，雙方的感情便開始降溫。剛開始的時候會覺得對方很有魅力，但是漸漸的隨着時間的變化，對對方的了解逐漸的加深，因為不同的意見而引發矛盾，因為矛盾的積累從而削弱彼此之間的感情，最終導致感情破裂，為分手埋下伏筆。
可大多數的時候我們都意識不到這樣的情況，直到事情發生了我們再去不斷地打電話、發微信告訴對方不想要爭吵，卻發現後面還是激烈的爭吵了起來。想要挽回這段感情，拼命的解釋和保證，最終還是發現被對方拉黑了。
無數的案例告訴我們，情緒的激動導致我們無法正確的判斷和理性的思考問題，沒有正確地認識到問題出現在了哪裡，相信大多的時間對方已經給了你改正的機會，可是你沒有意識到錯誤的關鍵，沒有把握好時機。
分手對於兩個人都是十分痛苦的，可見感情破裂的程度。這時候激動地處理問題只會讓彼此之間的矛盾越來越深。這個時候靠死纏爛打的去挽回只能增加他的抗拒，起不到任何效果，反而會讓對方有更大的心理壓力，不但降低了自身價值，而且更使得事情發生進一步的惡化，那我們怎麼樣的來做才是正確的呢？
如果想要挽回他對你的感情首先那就一定要冷卻一段時間，一來給彼此更多的空間，二來認真地思考，自我反省自己的過失。如果自己意識不到自己的問題，不做出改變是無法挽回的
其次付出行動認真地改正自己以前的錯誤，讓對方能看到，感受到自己的改變，面對生活積極認真的態度會改變他對你的看法，無論是社交圈子還是生活圈子都要進行重新的建設。造成二次的吸引，解除他對你的抗拒，才能接近你說對吧。
第三，以很放鬆的姿態再次接近對方，消除顧慮升溫雙方的感情。前兩個階段就是為後面的挽回執行打基礎的，步驟不能省略，也不能着急做出任何過激的舉動，要知道彼此之間已經有了裂痕，想要修復就要有耐心，不要放鬆和大意
感情是需要雙方共同付出的，一方失去了對對方的興趣就自然不會有多餘的投入，所以，一定要提高自己的價值，這樣才能使得對方在感情方面有更好地投入。
最後祝每一個朋友都有美好幸福的生活！
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