分手後女人心裡在想什麼？希望複合嗎？

你們最後一次分開，你發現她沒有歇斯底里的爭吵，沒有落淚，也沒有挽留，她很冷靜

的說分手。你就以為她沒有感覺了嗎？怎麼可能呢。

作為一名情感諮詢師，我看到你的疑問，只能跟你說，你太不了解女人了。

大多女人情緒分手，大多男人理性分手。

有的人可能會跟我犟：老師，我女朋友說分手的時候真的很理性，她不是情緒分手。

那我只能再跟你說一遍，你太不了解女人了，你低估了一個女人在愛情里的默默堅守和承受。

分手以後，不管她是提分手的那個人，還是被分手的那個人，她肯定會瘋狂地想起你。

不為別的，就因為一時間難以放下。

女人都是口是心非的情種，嘴上說不要，心裡卻不這麼想。

「不用陪我，你忙你的吧」；

「我沒事，你不用管我」；

「我不要，別買那沒用的」

儘管女生一直在表達自己，可是你從她的語言裡，卻很難直接地接收到她的需求。尤其是那些自尊心強的女生，如果你不主動去給她台階下，她就會把嘴硬進行到底，死活也不說出真正想法。

女生的成長環境裡，註定了有一些漂泊感。小時候依靠原生家庭給自己的愛，長大後依靠伴侶給自己的愛，不成熟的女孩很難自己給自己安全感。

分手時看似理性的樣子不是憑空產生的，那是無數次任性沒有得到保護之後，巨大的失望催生的。

經歷的越多，女生越會學着讓自己變得冷漠一些，看上去不那麼依賴他人。追求財務自由，追求思想獨立，與父母和男友儘量地保持對等，連吃飯也要逐漸AA，通過這樣的方式，不斷給自己創造安全感，讓自己看上去無堅不摧，不需要任何人的憐憫。

分手的時候，冷漠的樣子可以保留她的體面，保護她的脆弱，可這些理智，未必是女生真正想要的。

哪個女生沒做過情緒的奴隸呢？剛開始談戀愛的時候，大呼小叫地支使你，哭和笑都展現給你，不知道什麼時候開始，她學會了受一些委屈，理解你的壞心情，包容你的壞脾氣，跟你吵架不再是錙銖必較，經常是「算了，說了也沒用」，充滿無奈的欲言又止。

後來漸漸的她又學會了收斂自己的情緒，隱藏自己一些所謂的「沒用的」感受，避免自己被更多的期待落空所傷害。可換來的是什麼呢，通常是男生持續的忽視。

你可能會覺得，一個不再發泄不滿的女朋友真聽話，一個不對你管東管西的女朋友真寬容，一個對你需求感也很低的女朋友真省心……不要這麼天真，永遠要記得，感情當中過度的自由，本質上是集權和專制。

她越來越多次地，被迫妥協於你的需求，滿足你的自由她就註定要犧牲自己的感受，你們倆之間的關係早已不再平等。她成了被你壓制的那一方，直接表達出來的真心越來越少，話語權也越來越小，最後你會發現，兩個人除了吵架，竟然無話可說。

失望和負面情緒都是一步步累積起來的，很多男生分手的時候不知道為什麼對方一直願意乖乖聽話，怎麼這一次不願意了呢？看着她平靜的樣子也不像很生氣啊，為什麼突然就變得這麼無情了呢，倒回去看一看，一切都有跡可循。

分手之後難道她就可以把這一切輕易地放下嗎？女生可是感性的動物啊，積累了那麼久的情緒，不可能憑空消失。

我就從一個前幾天找我諮詢的女生L，來聊下女生分手的以及被挽回的整個心路歷程。

剛分手的時候L來問我，自己這麼痛苦，分手是不是分的不對。沒有搞清楚狀況之前，我不會盲目下判斷，我只能告訴她，所有的女生，分手的時候都會很痛苦。

你想知道分手後女生是什麼感受，可以看看L的狀態。

悲傷

我說過，女生的分手，必然是情緒很大，不發泄不表現反而代表情緒的蓄力作用更大。所以剛分手之後，女生會迎來一個爆發，被巨大的悲傷籠罩。

這種悲傷不需要理由，就是單純的難過，感情破裂以後失去一個人的痛苦，在這一點上，男女都一樣，這叫失戀的崩潰期。在這一時期內，失戀男女的生活大受影響，有的人就會像L一樣借酒消愁，逃避現實。她必須在這段時間內，接受自己失戀這一現實，打破戀愛的慣性，重建自己的內心。

假性的放鬆

消化過程需要時間，很長時間內L的狀態都在反覆，反覆想起跟前男友的愛恨糾葛。

L想到對方傷害過自己的時候，還會繼續找很多對方不適合他的理由，把他的缺點放大，認為自己現在離開了這樣的人以後很輕鬆。但這只不過是一種假性的放鬆。這是「大悲」之後的「大喜」，其實是在努力說服自己：我離開這個人是對的。

回憶觸發

L說自己沒出息，其實她不是沒出息，這在心理學上叫心錨的觸動，就是睹物思人。跟對方的許多共同的回憶，搭載着某些介質，像穿越一樣呈現在失戀者的眼前。那些事物讓一個人一看到就能想到另一個人，從而打開了思念的開關。這時候思念的感覺壓倒一切，這個男生做過的許多錯事她都想不起來，只能想起跟對方共同經歷的那一個好的瞬間，這種思念加劇了L悵然若失的悲傷。

懷疑

L知道跟前任之間的問題難以解決，所以即便內心對前任有巨大的渴望，也不會表現給對方看。壓抑的久了之後，就開始懷疑原本雙方的感情基礎。得出了一些結論，比如「他確實不夠愛我，否則為什麼不挽回我」，「他肯定也早就想分手了，一直在等我說出口」「我們倆真的不合適」等等，一切懷疑只是為了讓自己儘快的接受分手這個事實。

因為壓抑自己的情緒和需求，而產生許多的次生情緒，比如悲觀，缺乏自信，感到自己被否定，心理狀態頹廢。

L這時候鑽了牛角尖，想法開始反覆了。

後悔

緊隨着懷疑的，可能就是後悔，懷疑自己做錯了決定。

很多人以為提分手的那個人就不會後悔，大錯特錯。就算所有的分手都是真性分手，前任們也必定想過複合這個問題。尤其是女生，很容易被自己的感性情緒主導。更何況有的女生原本發泄情緒似的提分手，只是為了讓男生為她妥協，為了給自己的貪婪爭取更多的權利。一旦對方同意了，她立馬就會後悔。

不過L的分手更為清醒，她能清晰的感受到自己後悔了，但還是不會考慮複合。然而戲劇的是，L 的前任在沉寂了半個月之後跟她道歉，來挽回她了。

起初我以為L會很快和前任複合，因為我已經能從字裡行間感受到L的複合意向。但是沒想到L的前任太憨了，他犯了很多挽回者都會犯的錯誤，就是態度強硬地找別人的問題。

如果你們也想挽回前任的話，給你們一句忠告：挽回中不需要爭個誰對誰錯，一定不要因為跟對方理論對錯而變得情緒化。

男生們經常會犯這種錯誤。對於女生來說，挽回時的情緒大過天。她更想看見的是你軟化以後的態度，更想聽見的是你真誠地反思和認識到自己的錯誤。

女生不是不理智，她只是在考驗你能不能容忍她的小情緒，就像L 自己，她本身也知道自己的問題，在跟我聊天的時候也能意識到自己在戀愛的時候也有做的不好的地方。但是她並不想聽對方說教一般數落她的不是。

因為這意味着她還要再一次承擔對方的情緒化，放棄自己的話語權，她感到自己不被理解，對方只是跟她盲目地道歉，仿佛是為了挽回而挽回。只說一些彼此都知道的事實，但是沒有照顧到她真正的被溫柔對待的需求。

挽回的時候，不需要提出你的不滿。把所有問題歸結為對方在鬧脾氣，就是不尊重對方個人意志的表現。所以第一次挽回被L拒絕了。還造成了L的排斥。

不過L的前任並沒有氣餒，兩次嘗試之後，他終於知道對方介意的是什麼，喜歡什麼樣的溝通方式了。他不會再強調對方的任性，開始強調自己的疏忽了。

L跟我說，一開始沒理他，他就隔三差五的分享個電影什麼的刷刷存在感，過了一個星期之後才發了一條長的信息說了一些自己的心裡話，包括當時為什麼會發脾氣，為什麼挽回的時候拼命甩鍋，還有希望L以後能用平常心跟他交往，把他當成一個知心朋友，有什麼情緒垃圾都可以倒給他。

最終L同意了複合，她跟我說：我知道他還有很多的缺點，我也知道複合不代表皆大歡喜，我們可能還會因為同樣的問題反覆的吵架，可是我想給他一次機會。我只能回她一句：朕心甚慰。

L是今年唯一一個我沒幫她支招就成功複合的諮詢者。有的緣分就是這麼奇妙，你在左思右想猜測對方心思的時候，對方可能也在猜你的。

你覺得後悔的時候，對方可能也覺得後悔了。我還沒有給L做好心理建設，前任就主動來挽回了。這也說明了，分手後，男女的感受有很大的共性，你在難過的時候，對方未必好受。

尤其是女生，心思細膩的女生，會把感情的事兒拿出來反覆的想。她想把你忘了，可是呢，就像某人跟你說「不要想紅色」，你反而會一直想着紅色。分手後大家都會想前任，有的人感嘆世事無常，兩個人就這麼各奔東西，而有的人化思念為動力，多給了彼此一次機會。

其實我還是勸你們不要瞎揣測前女友在想什麼，生活最重要的是清楚自己想要什麼，然後為之努力，不是嗎？

心理測試：測試你分手後複合的概率

分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大，一起來試試吧

1、 現在你的手機里是否還存着前任的聯繫方式？

是 5分

否，全部刪除了 0分

2、你們分手的原因是什麼？

客觀原因，家裡不同意 1分

異地戀，沒有未來 2分

TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分

有第三者介入我們的感情 0分

我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 5分

我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分

3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個

一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分

感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 4分

強扭的瓜不甜，如果TA不想複合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永遠不可能是平等的，想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表達一件事情上，你更看重

說話表述的精確程度 2分

說話給對方感受到的強烈印象 1分

說出的話周圍的人是否感到舒服 6分

說出的話所能達到的最終目標 4分

5、你認為自己的情感上的基本特點

情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 0分

自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 2分

一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇讚的好脾氣 6分

感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩定，容易激動和發怒 3分

6、 曾經挽回過前任嗎？

挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 4分

沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 2分

挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分

試探着開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 6分

完整版測試題及答案可私信獲取

我是雨宸，一枚情感諮詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。