一段感情中，最難得的是堅持

我們可以很容易的愛上一個人，也可以很快速的不愛一個人，今天我可以很輕易的跑上5公里，我卻很難每天都堅持跑5公里...

有人問我一段感情最難得的是什麼?

年輕時我迷戀他好看的外表，沉醉於他的幽默，深陷於他出眾的才華。

結婚有了孩子以後，我發現過去的這些都並不是最重要的，我寧願他長的不那麼好看，只要他一直對孩子和家庭懷有熱忱就好；他也不需要太過幽默，只要能夠永遠深切待我就好；他也並非要如此出眾的才華，我更希望他能多花點時間體貼與關心自己，作為一個男人只要能多地承擔與分擔家庭的責任就好，錢只要夠一家人用，家人平平安安就好。

我經常聽到身邊的人抱怨感情問題：

我總是沒有安全感，懷疑他出軌，控制不住經常偷看他的手機；

我們已經沒有共同話題可聊，還經常吵架冷戰，我很痛苦；

我們明明很相愛，卻因為一些小事經常吵架；

他婚後出軌，我原諒了他，但他還是想要離婚，說是過不下去了；

……

愛情不是童話，人生也沒有永遠的安全感，出現問題很正常，哪怕是非常恩愛白頭偕老的夫妻，一生中都會經歷許多次離婚危機。

如果感情出現了問題，那該怎麼辦呢？現在很多女性給的答案其實就一個，離！

這樣說的確很解氣，但是感情不一樣，我不贊同輕易放棄。

大多數人或許不知，所有愛情都會經歷三個階段：吸引階段、價值階段、角色互補階段。

而大部分感情問題都出現在價值階段，這時會有誤解、衝突，繼而吵架、冷戰、權利爭奪、出軌、分手、離婚等。

所以，這個世界上沒有絕對完美合適的人，婚姻需要磨合，幸福要靠經營。

戀愛中我們每一天都可以很甜蜜，但是戀愛的前提是你還沒有真正意義上的獲得ta，在追求的過程中，或多或少情感會有所傾斜。

結了婚在真正得到ta以後，夫妻關係已經完全平等了。這時你已經沒有必要再多為ta付出哪怕一點點的心思，此時你是否還心甘情願，堅持如戀愛般為身旁的ta繼續多的付出自己的情感呢?

我們聽到了最多的一句話就是陪伴是最長情的告白，但是如果兩個人已經沒有了情感可言，那麼陪伴還有意義嗎?

一份感情持續太久就會變成一種習慣，甚至是一種難以戒掉的依賴。

為了維持住感情的熱度，相互的遷就與忍讓是在所難免的，但任何一份感情如果到了只靠一方去努力維繫時，就離瓦解不遠了。

你可以愛，也可以表達你的愛，甚至可以為了愛而做出努力和改變，但真正能讓一份感情走得長久且健康的是兩個人的互相吸引與共鳴共識，不是單方面的付出。同樣堅持也是需要兩個人共同努力的，而不僅僅只靠一個人的堅持。

喜歡是很難掩飾的感情，你對他愛多愛少，他其實清楚的知道。如果他真的在乎且珍惜，他早就給你明確肯定的回應了，不會等到你大聲地吼出你的喜歡與付出。

如果你盡力了卻還遲遲沒有收到回應，真的是時候停止這些努力，因為這樣的堅持，過於的沉重。

平淡的婚姻中，最應該堅持什麼?

堅持守候:

婚後兩個人之間存在的客觀差異逐漸被雙方看到，可以說，這時你才開始真的了解TA，而TA也在認識真正的你。

然而，這個過程可能充滿痛苦和風險。這些差異可能是從性格、習慣到愛好、價值觀等方方面面。

無論曾經彼此多麼相愛，婚後仍然可能會重新認識到對方。

婚後在看到彼此差異的時刻，也是兩個人再次深層次了解的開始。

可能最難的部分就是承認和接受這些大大小小的差異，因為它們可能讓自己不再完美，讓TA不再充滿魅力，這些不那麼美好的真實可能會讓我們感覺沮喪，在關係中變得退縮和消極。

當我們開始正視這些時，包括你喜歡的和你不喜歡的，並選擇繼續留在TA的身邊時。真正的親密關係來自於了解某人的最佳和最差品質，並且仍然希望堅持下去。

堅持良好的溝通:

良好的溝通是幫助雙方更好的理解和接受差異的有效方式。

爭吵與衝突總是在所難免，其實，一些健康的衝突（healthy conflict）反而有利於夫妻間親密關係的發展。

它可以是一種「我更在乎我們的關係，需要說一下你可能不贊同的內容」的激烈表達，但並不僅是一些列情緒化的發泄或是抱怨。

在親密關係中，健康的衝突能夠促進雙方交流、幫助明確問題、激發改變的可能和動力，為關係創造新的可能。

夫妻需要開誠布公地來討論目前彼此的優缺點、可能面臨的差異，並有針對性地制定一些可行性的規則，幫助你們更好應對未來可能出現的矛盾與衝突。

在這一過程中，需要注意精確表述、反覆確認和檢驗，避免傳達的信息被錯誤地理解，導致溝通質量和效率變低。

最後，堅持愛着。

「真正的愛情是一種行動，而不僅僅是一種感覺」。

儘管婚後你們彼此有了更深的了解，並且經常會看到一些讓自己不舒服的事情，甚至在一起生活的過程中，激情早已褪去。

親密關係的維繫更多是靠雙方共同的堅持和責任。

如果你愛着ta，希望你能有更多機會去表現你的愛，去包容ta，去理解ta，去珍惜ta...

愛不是一張空頭支票，哪怕是一碗你親自做的清水面，哪怕一次簡單的擁抱或親吻，哪怕一次噓寒問暖的問候或一點點付出的行動，來向ta表達你的愛，都勝過了千言萬語...