孩子缺乏安全感，家長怎麼辦？

年幼的孩子容易缺乏安全感，從而對一些事情很敏感，其誘因有很多：

一、生活環境和性格

孩子的年齡小、知識經驗有限，對一些事物不夠了解，所以產生害怕。

有些孩子的性格安靜、內向、不善表達、敏感，更加容易產生緊張情緒。

有些孩子與外界接觸比較少，只是家庭中的幾個人來看護，缺少玩伴。

二、家長不經意的語言和行為

家長在不經意中使用過威脅性的語言，或恐嚇式的語言，讓孩子對家長的話浮想聯翩，和他們聽到的可怕的人或事聯繫起來。

有些孩子來到陌生的環境就會特別緊張，他們不去玩而是使勁黏着家長，而家長希望孩子儘快進行活動，就會時不時地把孩子往外推，有些情緒急躁的家長還訓斥孩子，這樣會讓孩子越來越緊張，膽子越來越小。

有的家長在帶孩子外出時，辦一些臨時的小事不和孩子打招呼就「消失」了，孩子發現家長不見了，就會比較焦慮，有幾次這樣的經歷孩子會缺乏安全感。

在商場和公園會遇到各種造型的人偶，往往都會扮成孩子們喜歡的形象，有些孩子靠近人偶時會很害怕，而有些家長說：「多有意思呀，不用怕。」還抱着孩子去合影，這對於本來就很緊張害怕的孩子來說，是一件很恐怖的事情。

有時家長會結合自己的喜好幫助孩子選擇閱讀材料，有些圖書的形象、色彩並不是他所喜愛的，甚至覺得害怕，對孩子也會有一定影響。

解決方案

營造溫馨氛圍

為孩子營造溫馨和諧的家庭氛圍，在生活環境中，幫助孩子找玩伴。多帶孩子外出遊玩，接觸生活中、大自然中的人、事、物，開闊眼界，豐富經驗，增長智慧。

巧妙了解原因

對於性格內向、敏感的孩子，需要家長成為細心的觀察者，當孩子不能表達清楚時，可以給孩子多個選擇，讓孩子從中選擇適合他的。如：孩子說不看有壞人的書了，家長可以問孩子，是壞人特別難看嗎？是他的顏色可怕嗎？是壞人總做壞事嗎？有時家長能夠通過孩子的回答，來判斷原因。

學會調節情緒

看護者要學會調整自己的情緒，不要使用自己的不良情緒去管理孩子。

淡化緊張因素

如果發現孩子對某些事情過於緊張、害怕，可以先採取淡化的方式，有時隨着時間的推移孩子就能夠接受了。

及時正面鼓勵

對孩子的勇敢行為及時鼓勵，傳遞正能量時要誇張一些，這是積極的心理暗示。千萬不要總和別人談論孩子的膽小，你覺得孩子沒聽見，其實他能夠察覺到，有時也能夠聽到，這樣的心理暗示可不好。

尊重成長節奏

要學會按孩子的節奏成長，和人偶照相、讓孩子快速參與活動，都是家長的美好願望，但孩子從接觸到參與需要過程，有的時間短、有的時間長，在這時家長要學會等待、觀察和引導，給孩子充分適應和感受的時間，您的鼓勵和陪伴是最好的勇氣。

主動助力成長

把自主權留給孩子，成人為孩子購買圖書、玩具、衣服、用品時往往會結合自己的喜好來選，而孩子卻不一定喜歡，有些甚至讓孩子害怕，建議家長能夠在同類物品中找到價位、樣式差不多的幾種，讓孩子從中挑選自己喜歡的，這樣大人、孩子都開心。自主的孩子，也是勇敢的孩子

（本文來自：百度寶寶知道 用「心」教育）

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