聽了閨蜜的話和男朋友分手，我後悔了，應該怎麼辦？

我們見過很過男女朋友之間分手的例子，分手背後的原因有很多，答案五花八門，其中有一種是因為聽了閨蜜的話。

我有一位來訪者，她因為和男朋友分手後悔了不知道怎麼辦，所以來找我給她提供一些建議。我問她為什麼會分手，她跟我說因為閨蜜說她朋友友並不是真的愛她，都是假情假意，只是因為她長得好看才對她好的。聽了閨蜜的話，她被說動了，就和男朋友分手了。

可是，分手後沒過多久，她又後悔了。我認為她對真正的愛情缺乏一套穩定的判斷標準以及不知道如何去發展親密關係。下面，我將一一拆解，與你分享：聽了閨蜜的話和男朋友分手後悔了應該怎麼辦。

1.建立一套完整的真愛判斷標準

我認為真正的愛情可以從四個方面去判斷。

第一，你們是否視彼此為唯一。我們常常把相愛的雙方視為彼此的「另一半」，也就是說你是唯一的，你所愛的另一方也應該是唯一的，這樣你們才有組合成親密關係的可能。如果對方不是把你當作唯一，跟其他的女性也一樣熱情，那麼你在他心中的替代性就很大，他可能並不是真正愛你。

第二，你和他在一起是否有儀式感。兩個人在一起，肯定會有很多小故事值得銘記下來。他是否會記得你們第一天戀愛的日子，是否記得你們去過的某個地方，是否記得你說過的一些重要的話，是否會在記得你們之間特殊的紀念日，並給你製造驚喜。所有的這些，都會讓你感覺生活充滿儀式感，也是判斷真愛的標誌之一。

第三，她是否真正關心你所說的話。在平常聊天的時候，你和他是不是可以聊到一起去，你跟他說的話，他是在真心回應你的嗎？還是在敷衍呢？比如，當你錦鯉附體抽到了期待已久的手辦時，把所有的驚喜與他分享，他會跟你一起開心，說，「親愛的，你太棒了，我愛你」嗎？還是雲淡風輕地說，「沒必要抽的，你要是喜歡早說，我給你買。」前者才是真愛，因為你在意的是她是否在意你的感受，是否能與你共情。

第四，她對你好是真的因為愛你，還是因為你對他有用。在心理學上有一個名詞愛情的「原教旨主義」，是說我們都希望雙方都是因為真正愛自己而不是其他而在一起的，因為只有這樣，親密關係才是穩定的。很多人因為錢，因為利益關係才走在一起的，並不是因為真愛，這樣的親密關係的結局往往非常難堪，因此，你要判斷對方是因為什麼而跟你在一起的。

二、面對面坦誠地與對方溝通

當你有了這套判斷真愛的標準，如果你認為他是真正愛你的，那你們可以約個時間，比如一起去吃個飯，然後把為什麼分手的原因跟對方溝通清楚。請記住，採用非暴力的溝通方式，不要去指責對方的是非，而要更多地強調自己的感受，自己為什麼想要分手。

如果你對面的男朋友真正愛你，他會對你產生共情，他會接納你的感受，你們相處過那麼久，她了解你的為人，知道你的過去，所以，很大的可能他會理解你的。

兩個人能走到一起真的太不容易，沒有誰會輕易地割捨。吵吵鬧鬧，分分合合，其實背後都是希望彼此接納，需要對方關注自己，更愛自己，而不是因為不愛了。

三、樂觀地面對最終的結果

如果你的男朋友同意和你複合了，那麼，在以後的生活中，請你更加珍惜，堅定自己的判斷標準，而不要輕信他人的判斷，因為只有你，才是最了解對方的。他人的話，可能是出於嫉妒、看不得別人好等不良心理。當然，如果真的是為你好，那當你決定分手之前，你應該認真考量他人所說的是不是屬性，到底是事實判斷還是價值判斷。總之，你得有一套恆定的真愛判斷標準。

如果你的男朋友拒絕與你複合了，請不要傷心，或許他並不是真的愛你的。你的傷心，或許會成為他勝利的籌碼。所以，沒必要為不值得人將自己困在陰霾里，樂觀地走出來。

不管最終的結果怎樣，你都要樂觀的面對以後的生活。因為你的樂觀，會展現出你的強大，你會變得更加的有魅力，對另一半更加的有吸引力，你們原有的親密關係會更加穩固，或者新的親密關係會更加和諧美好。