你遲早會明白：離不開一個人，往往是感情走下坡路的開始

文/北島

再愛，也別離不開一個人。

深愛一個人時，很容易產生「非他不可」的感覺，似乎離開了對方，愛沒了價值，自己也沒了價值。

於是有些人一邊患得患失，一邊拼命去愛，太害怕一個人離開，以至於迷失了自己。

而這樣做的結果，只能是花更多時間去照顧感情，在感情里投入的太多時，到頭來又不得不花費更多的時間去留住感情。

最後，不能接受對方離開的人，只有自己，放不下的人，也是自己。

就像《無問西東》裡的劉淑芬，愛上許伯常後，一心想要嫁給對方，工作是為了許伯常，生活是為了許伯常，得知許伯常已經不愛自己後，逼着許伯常只能娶自己，雖然真的結了婚，結局卻沒有多幸福。

因為一個人不愛你了，就真的不愛你了，哪怕你再努力也是沒用的。

而你遲早會明白，當你離不開一個人，對一段感情看得太重時，往往就是感情走下坡路的開始。

愛得太用力，往往會分開

感情里，很多人都不明白，為什麼為了感情付出了那麼多，做了那麼多事，還是沒能得到一個好結果。

其實答案很簡單——因為你做得太多。

就像電影《十二夜》裡的珍妮，愛上阿倫後，恨不得一天24小時圍着對方轉，阿倫東西忘了拿，她可以從城市這頭跑到城市那頭去給阿倫送東西；阿倫和同事吃飯，她可以一直在手機旁邊守着阿倫發消息。

在她看來，這是愛一個人的表現，是因為太愛了，自己才會這樣做。

但是，感情是兩個人的，自己付出的時候，總要知道另一個人的感受如何，這才是你付出的目的。

電影裡，阿倫和珍妮吵架時，有這樣一段對話：

阿倫：我沒叫你為我做這麼多事，你為什麼要為我做這麼多事啊？珍妮：因為我在乎你啊！阿倫：你知道你的在乎讓我透不過氣了嗎？珍妮：因為你不在乎我。如果有人這麼對我，我一定很開心。

珍妮的各種付出，在阿倫眼裡，全是無意義的，甚至覺得珍妮的愛，不是簡單的愛，是一種帶有禁錮性質的愛。因為，阿倫想要有自己的生活，希望珍妮也有自己的生活，更希望珍妮不要因為一點點小事，就開始無理取鬧說自己不愛。

戀愛心理學中，有一個詞叫做「投射效應」，意思是你做一件事時，很容易以為對方和你的感受相同，甚至以為自己對一個人好，對方也會對自己好。

但是，這種心理是真的，想法卻是假的。

你對一個人付出很多，是你單方面的想法，也可以說你的付出，只是你自以為的付出，那個人並不這樣覺得。

而你愛得太用力的時候，代表你的個人主觀情感越多，這樣只會讓另一個人感覺太過壓抑，以至於想要離開。

因此，當你「非他不可」的時候，愛的方式就錯了。

越是害怕一個人離開，對方越容易離開

張小嫻曾說：「愛上一個人的時候，總會有點害怕，怕得到他，怕失掉他。」

感情里的患得患失，是很多人戀愛時的常態，這能證明自己真的動了心，但是當這種常態變成「心病」的時候，感情最容易出問題。

好比戀愛中，很多人為了讓自己放心，喜歡用各種辦法來證明愛情，來測試對方，保證愛情還沒變質。

但，不管什麼樣的測試結果，都只是加重擔心罷了。

舉個簡單的例子。

有些人為了測試愛情，會翻另一半手機，從對方的聊天記錄查到購物記錄，甚至連收貨人都有誰都會看一眼。

也許第一次你什麼都沒看到，但這個結果會讓你放心嗎？

不會。

你會以為，是對方刪的太快，所以你下次要開始突擊檢查。這種情況不是對方有問題，而是你對對方根本沒產生信任。

有句話是這樣說的：「當你要驗證玻璃的硬度時，玻璃註定是要碎的。」

你總想知道另一半什麼時候會分手，到底會不會分手，在戀愛中增添了很多不必要的坎坷來測試愛情時，分手是必然的。

就像戀愛時喜歡一吵架就說分手的人，可能等的是另一半的主動求和，第一次是如此，第二次是如此，時間久了，那個人就不會回頭了。

因為從你第一次說分手開始，那個人就做好了你要離開的準備，挽留你是以為捨不得，次數多了，便也接受了你一定會走的「事實」。

既然對方已經做好了你要離開的心理準備，又有什麼必要繼續挽留你呢？

而這個結果，真的是你一手造成的。

所以，你越是擔心一個人離開，越是不想離開一個人，越是想知道你們愛情有多牢固的時候，越容易發現，愛情其實真的很脆弱，甚至隨便一個測試，就能毀了你經營了很久的愛情。

很喜歡羅蘭說過的一句話——

如果你愛一個人，先要使自己百分百的值得他愛，至於他愛不愛你，那是他的事，你可以希望，但不必強求。

愛一個人的最好方式，便是讓自己百分百值得對方愛。

如此一來，當你用本要投資愛情的精力和時間投資了自己，真的取得了成效時，那個怕另一半離開的人，會是對方。

畢竟，你實際的價值就在那裡，總有人會看到你，總有人會珍惜你的好。

而你若是用那些精力和時間投資了愛情時，你只會越來越患得患失，越來越離不開對方，這才是你失去愛情的原因。

因此，你遲早會明白，離不開一個人，往往是感情走下坡路的開始，真的想被愛，先學會愛自己。

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今日話題：

感情里，是你經常離不開別人，還是別人離不開你？

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