如果不想分手，請別這樣聊天！

能問「怎麼了」，就不要問「又怎麼了」

「怎麼了」，表達的是關心。

「又怎麼了」，表達的是「臥槽你什麼毛病找事兒是吧」。

加一個字，在聽的人心中，完全是不同的感受。

不管說的人自己承不承認，「又怎麼了」，就是一種不耐煩的體現，就是在說「好好的你怎麼又不高興了？是不是作」。

這不是詢問，這是指責。

不高興就是不高興，還要去思考應不應該不高興？難道對方說ta餓了，你也要問一句「中午飯都吃了，晚上憑什麼餓」嗎？

本來對方可能就是撒撒嬌，並沒有真的心情很差，聽到這句話，那好了，等着吵架吧。

何況一個人不高興，肯定是有原因的，也許這個原因在你看來根本不是事兒，但你哄一哄、說些高興的話題，就過去了。

你怎麼想的，不重要，重要的是，不要把一點小問題，演變成一場大衝突。

感情本身就需要很大的耐心去維護，沒有這份耐心，單身可能更適合你。

能說「還好」，就別說「不好」

大家都是成年人了，成年人的社交法則都很清楚，「還好」兩個字，已經足以表達「我認為不行」，不需要再專門強調。

對方興沖沖地和你說一件事情，你覺得沒什麼特別的，就說「我覺得還好」，不要說「這什麼東西」、「這有什麼意思」、「你怎麼會覺得這個有趣」。

你們是戀人，不是仇人，ta因為一樣事物很開心，你不能和ta一起開心，至少不要潑ta的冷水。

而且「不好」兩個字，很容易被人理解成一種反駁，對于敏感一點的人來說，這兩個字的意思是「你的審美怎麼這麼差，我都瞧不起你」。

ta覺得好的東西你覺得不好，這很正常，但你一定要打擊對方的審美，這叫有病。

如果你本身並不是這個意思，那就更不要這樣說。

也許你是沒有什麼惡意，你只是坦率地表達自己的看法，這也沒問題，但能用最溫和的方法去表達，就不要選擇會讓人誤會的那一個。

能說「是的」、「不是」，就別說「你說呢」

另一半問你一件事是不是這樣，你覺得是，就說是，你覺得不是，就說不是。

另一半問你這樣做對不對，你覺得對，就說對，你覺得不對，就說不對。

不要問「你說呢」，敏感的人聽到這種話，真的是一聽就炸：問你的意見你說就是了，反問我是幾個意思？我特麼要是知道還需要問你？

而且「你說呢」三個字，天然包含着一種鄙視的語氣，基本等同於「你自己去想吧老子懶得回答你」。

甚至帶有攻擊的意味，很容易被人理解為你有情緒，就不想好好聊天。

這是上級訓下級才會用的話，不應該出現在平等的二人關係里。

別人提出一個問題，需要的是答案，不是你把這個問題又扔回去。

這樣一來二去，對方就不願意和你再說什麼了，反正最後得到的都是嘲諷一樣的話語，為什麼要自討沒趣？

實在不明白這種感受，就想一想，你剛參加工作，遇到一個難題不知道該怎麼辦，你拿着這個問題去問身邊的同事，同事反問你：「你說呢？」

你氣不氣。

己所不欲，勿施於人，小學就學過了。

能說「好噠」，就別說「嗯」

除非你的情緒確實低落到了極點，實在無法兼顧他人的感受，否則在日常生活中，多用一些可愛的萌萌的語氣詞，好過一個簡單的「嗯」。

這一個「嗯」，包含的意思太多了。

也許是你很忙，沒時間多打幾個字，但又覺得不回復太沒有禮貌，所以迅速回答一下。

也許是你性格比較冷靜，習慣了簡單直接的交流。

也許是你不願意說話，隨便敷衍一下。

也許是你心懷不滿，用這個字來隱晦地傳達情緒。

這樣猜來猜去，要猜到什麼時候？

正常的聊天和溝通，多說「我知道啦」，「我明白啦」，「好噠」，「沒問題」。

多用「嗯嗯」取代「嗯」，多用「哦哦」取代「哦」。

讓對方明白你此刻的心情，明白你不是在冷漠以待，減少瞎猜和胡思亂想的機會，對兩個人都好。

甚至你回答一個「o幾把k」也行啊，穩中帶皮，對方立刻就能知道，你心情挺好的，和ta對話，並沒有讓你覺得難熬和煩躁。

能用語言表達的，就不要沉默

傷心就說傷心，難過就說難過，高興就說高興，糾結就說糾結。

實在不知道怎麼描述你的心理狀態，就說你也不知道你怎麼了，把你在考慮的事情、近期的經歷和對方分享一下，也許就能找到你情緒低落的原因。

兩個人在一起，不只是為了找個人談談戀愛睡睡覺，而是既要走進對方的世界，也要敞開心懷讓對方走進你的世界。

悲喜榮辱，兩個人要共同面對，悲歡苦樂，都應該第一時間分享給對方。

不要覺得「說了ta也不明白」，ta沒有你想象得那麼蠢，你說了，也許ta就能明白。

不要覺得「影響了ta的心情怎麼辦」，你把事情說清楚了，只要對方是真心喜歡你的，ta只會為你擔心。

怕就怕什麼都不說，一遇到事情就要「一個人靜靜」，你是靜靜了，卻給對方帶去了不明就裡的傷害。

怕就怕對方迫切地想了解你的心情，卻被你的沉默一把推開。

這種感覺，誰都不會好受。ta怎麼知道，你是變心了但不知道該如何開口，還是昨天晚上曼聯又輸了球？

說白了，那些總是喜歡用沉默對待另一半的人，並沒有把對方看作共度一生的伴侶，充其量就是養了個寵物，開心的時候逗一逗，不開心了一腳踢開，他們不覺得另一半可以給他們精神上的安慰和支持，能給他們高潮就行了。

那又何苦非要在一起？

不要貶低別人很愛的東西

很多人的分手原因都是：自己最喜歡的東西，卻在另一半嘴裡被說得一文不值。

你喜歡沒事兒追追劇，對方說「這種爛劇就是騙你們這些腦殘的」。

你喜歡某個明星喜歡看他的動態，對方說「這樣的垃圾你居然也喜歡？」。

你喜歡有空了看看球賽打打遊戲，對方說「真不明白這些有什麼意思」。

人和人相處最大的悲哀，就是嘴上說着喜歡，卻不願意稍微了解一下對方的喜好。

愛情的本質，是兩個有很多不同點的人選擇在一起之後，可以互相尊重、互相理解。

不要說「你為什麼不能和我一樣」，要說「原來你是這樣想的，我都不知道」，要說「這東西好像是挺有意思的，難怪你這麼喜歡」。

ta為什麼不能和你一樣？因為每個人都是獨立的個體，有不同的愛好很正常，面對同樣的事情，有不同的想法和選擇，也很正常。

你喜歡的，不代表對方一定喜歡。

你細心，不代表對方就一定細心。

你包容度高，不代表對方就一定包容度高。

你樂樂呵呵傻兮兮地活過每一天，不代表對方就一定跟你一樣是樂觀主義者。

貶低另一半，不會顯得你多麼優秀，只會顯得你很蠢。

而任何試圖改造別人的行為，都是不成熟的表現。

最後想說的是，手機時代了，大家面對面說話的時候並不多，多數時候，都是在聊天窗口裡你一句我一句。

這樣的溝通，本身就容易導致誤解，因為看不到對方真實的表情，很多情緒和感受，都只能靠猜。

所以，才更要選擇能最準確表達自己情緒的語句，才更要採用聰明而溫和的方式，和對方交流。

能好好說話，就好好說話，少用反問句，少用高高在上的語氣。

少一些冷嘲熱諷，少一些有口無心，少一些詞不達意。

多一些包容，多一些理解，多一些站在對方角度思考的能力。

本來並沒有惡意，卻被對方誤會成想吵架，這真是最沒有意思的一件事了。

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