和男朋友認識快一年了，初期的時候我提過分手，後來沒分成，他說過提分手傷感情，後來無論吵架吵的多凶我都沒有過拉黑和提分手了，上一次是他提的，他的情緒不好，比較煩躁，後來因為一些小事直接我們鬧得很僵，直接分手，但是被我挽回了，他也保證再也不會了，而且我們彼此也有做出改變。時隔半年，我有天情緒特別糟糕，他明明好心但是表述欠缺，我給他大吵一架，其實他也很委屈，我也知道，等到第二天我情緒緩和的時候我找他他竟然又開始思考了，說經常吵架之類的，如果以後結婚怎麼怎麼樣，會不會不合適之類的，我又一次傷心了，明明上次才保證過，但是我又放不下，他沒直接說分開，就說我們兩個冷靜冷靜，我極力挽回，我讓他刪了我，不然我控制不住會找他，他又不干，沒辦法我拉黑他，他只能刪了我重新又加我，姐妹們我該怎麼辦，我捨不得但是又怕以後遇到事他又打退堂鼓
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文章我看過，感覺說的挺對的，有問題的話可以多去看看
可以幫助複合嗎？
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？
老師，可以諮詢下嗎？