分手之後是不是他就不愛我了？我們會不會以後就沒有機會了？

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他分開之後是不是就不愛我了?我還能不能跟他在一起啊?我們會不會以後就沒有機會了?

雖然說感情都是平等的，但只要是兩個人一直相處，肯定是分高低位的，但是如果說你去做這個主動挽回對方的人，那麼你在這段感情屢就處於下風，處於一個低位者的狀態。

人人都想跟學霸在一起，怎麼可能會想跟學渣在一起?尤其是現在全是負面情緒的你，這樣的你還怎麼讓前任重新回到你的身邊?

所以現在你需要的是調整好自己的心態，把自己變得更優秀，讓他看到你身上的吸引力，看到你的魅力，看到他對你還有很高的期待值。讓他反過頭來主動追你。

01

要跟對方做到正確的斷聯

你要跟他斷聯，你要跟他斷開一切所有能聯繫的渠道，把你徹徹底底的消失在對方的眼裡，人家才能懷念你的好，但是我告訴你，你這樣做，前任只會覺得生命里少了一個對他來說無關緊要的人，你又把自己所有能展現自己高價值的渠道都斷了，那他怎麼才能看到你的高價值?怎麼才能回想起你的好?

所以我說，如果你這個時候讓自己徹底消失掉，那麼你在對方的生命中也就徹底消失掉了。

留出來的這段空白期如果出現了什麼事情，你怎麼知道呢?你怎麼知道對方對你到底是念念不忘的?還是冷漠又絕情的呢?

但是我也不是說讓你就一定要去跟對方聊天，打電話，騷擾，等等這種形式來提示你的存在感。

我們到底要怎麼去正確的聯繫對方呢?

你們之間有沒有共同的好友?

有共同好友的朋友圈?

如果說你們沒有互刪，微信，微博這些，那就先不要主動刪除對方。

因為你如果把對方直接刪掉的話，那你更新的所有動態他都看不到，你想要表達自己情緒的一些文字，圖片，視頻，要展現你美好狀態，展現你信息的時候，他怎麼能GET到這個信息點呢?

你出去跟朋友吃大餐，他能看到嗎?

你跟你最好的朋友一起去唱歌，蹦迪，HAPPY，他能看到嗎?

你變得獨立又自信，賺了大錢買車買房，他能看到嗎?

全部都看不到!

他怎樣才能知道你現在變得有多麼的優秀，有多麼的好?

我告訴你人性的一個小秘密， 但凡是真心愛過的人，哪怕你們互刪，對方也會悄摸摸地去偷窺你的動態，不分男女。

很簡單，刷動態!一定要刷!

朋友圈啊，微博啊，短視頻平台啊，去刷你的動態，但是不要分手後我的天空，我的世界，全都變成了灰色~"

打住!你是在寫散文詩集嗎?

刷動態的目的是為了暗戳戳展示你現在的美好，你刷這些亂七八糟的只會讓人感覺你很沒有價值，卑微可憐又好笑，這樣的你誰會喜歡啊?!

你要塑造自己

即使分手，我也很有追求，很有高質量生活圈子的人。

人都是喜歡美好的事物的，無一例外，你要把自己過成美好，即使背地裡多麼痛苦，都得給我忍着。

02

塑造競爭者

占有欲

對於我們曾經有過的東西，不論男女，都會有獨占欲，哪怕看見前任摟着新歡，也會在心裡覺得：哼!即使兩人分手了，說不愛對方了，但是對於前任仍然會有較強的獨占欲和競爭心理，拿自己和新歡不停的做比較，這就是人性，套用男生女生都一樣，然後你就可以創造一個競爭者，來暗戳戳的向前任展示你的市場有多麼好，錯過你這個村兒就沒別的店兒了。讓他覺得錯過你是他的損失，一定要讓對方看見你的高價值，心生不甘。

但是創造競爭者這一點要注意了，不要裝的太過火

如果對方真的覺得你有了新歡，只要他是一個三觀比較正的人，他也許會有失落，會有不甘心，但是不會輕易插足你的新感情，也不會再來打擾你，你的本來目的就起到了反效果。

你要讓他覺得：她不會是真的有新歡了吧?

也可能是我多想了，腦補過多，她其實還是只愛我。

你要讓他覺得你捉摸不透，但是不要直接曬什麼兩張電影票，一對馬克杯，情侶背影照啊，又或者是什麼十指交握的兩隻手啊什麼的，這樣明晃晃的情侶行為只會讓前任感覺你的愛很廉價，剛分手就有新歡了，這樣的話，就算你激發了他的占有欲和吃醋心理，他也會頭也不回的直接離開。你要讓他覺得我們是非常潔身自愛的，很有格調的，對愛情是很忠貞的，即使大把的追求者，你也沒有輕易答應。

就算你沒有人追，你也要把自己打造的像是很多人追，但是你不要真的去跟別人搞曖昧，這個可不提倡!你的核心目的是在前任社交圈裡，創造出自己的高價值。

03

辨清敵方我方

不出意外的話，即使你跟前任分手了，你們也一定會有很多共同朋友，不管是來打聽八卦的，還是真心來關心你的，你要分辨一下他到底是前任的朋友還是我的朋友。

即便是你們當初談戀愛時都玩的特別好的朋友，但是現在已經分手了，你們當初是情侶的時候是彼此的朋友，而且這種朋友都會更傾向自己親朋友多一點，如果你要告訴他說你真的非常難過，那也請你告訴那些你真正可以相信的人，告訴了前任的朋友，就等於告訴了前任，你還很想念他，你還在努力的挽回他。你真的特別特別痛苦，前任知道了這些真相，你覺得前面兩點還有效果嗎?

所以不要輕易顯示出你的卑微，談戀愛真的沒有必要那麼卑微，你所要做的只是突顯你的價值。

04

不要秒回消息!

不要秒回信息

不要秒回消息!不要秒回!不要秒回!

重要的信息我要說三次，為什麼我說了那麼多次，還是會有人在前任發了一條無關痛癢的消息後，就馬上瘋狂的反撲回復消息，這只會讓人感覺你迫不及待，之前塑造的一切形象全都白幹了。

對方心裡可能還在洋洋得意：哼哼，果然我沒猜錯，她就是放不下我!

你要搞清楚一個事實，既然已經分手，他就不愛你了，那你幹嘛要秒回?

等一兩個小時再回不行嗎?

你要給對方一個錯覺：我有好多人在追求，

但是你是前任，就乖乖待在前任該呆的地方，不要打擾我找新歡。

讓前任看到你的追求者對你噓寒問暖，做了一切他沒有做到的事情，他會感覺到：原來你之前這麼好，為什麼我都沒發現呢?

當然這個過程也是需要慢慢熬，不可能幾天就搞定了，你要穩住自己，這就是一場心理戰，誰先鬆口誰就輸了。

我今天說的這些都是心理戰，不要說愛情是純粹的，不要玩心眼，但是我告訴你，長久健康的愛情都是需要用心經營的，這跟耍心眼無關，對方心裡有你，這些步驟才能生效，這都是基於雙方都在內心深處還愛着對方，才能用一些小妙招喚醒對彼此的吸引力，而以上講的這些男女通用，所以快點去追回真心愛着的人吧。