想挽回愛情做到這一點才行

大家剛失戀的時候，主導愛情美妙感的多巴胺會大量分泌，讓自己感覺自己比以往更愛對方，但是若控制不好的話就會讓事情更加惡化，我發現很多人在挽回的過程中，控制不好自己的心態，做出很多錯誤的行為，使挽回的時間延長，所以今天就和大家分享挽回中如何調整並穩住失衡的心態。想挽回愛情做到這一點才行，大家可以去搜一下「萬間平的艱難挽迴路」這篇文章，看他是怎麼挽回的!

首先，吸引力，挫折在失戀初期自己很大的可能性會去騷擾對方不肯離開，甚至威脅、自殺，這在我們看來好像可以促使對方做出挽留的舉動而維持親密關係，但實際上在一些離開的愛人面前，卻往往會使對方產生這樣的念頭，果然離開這個人是正確的。那麼這時候最恰當的方法不是糾纏，而是反其道而行之的斷聯。過去的才是最好的這種感覺，也是自我對回憶美化的原因，所以時間會逐漸讓對方對自己的壞印象漸漸抹去，而值得珍惜的則逐漸繁盛心頭。想挽回愛情做到這一點才行，大家可以去搜一下「萬間平的艱難挽迴路」這篇文章，看他是怎麼挽回的!

酸性心理是指自己努力去做而得不到的東西就是說酸的，現實中大多數人都會用這種方法，可以緩解我們的一些壓力，比如別人有一樣好東西我們沒有我很想要但實際上我不可能。在失戀的時候不要被自己美化了的配偶的形象改成了雙眼，你要適當地看到對方的缺點，運用三檸檬心理可以在感性中安慰自己，在你心中拉回自己，開放自己的眼界，隨時調整自己的心態。

甜蜜夢境裡每個人都有自己的缺點，都有自己的優勢，也都有自己的特點，千萬不要輕易說自己這不好那不如人，不妨試試學會接納自己，逐漸的增強自信，在戀愛關係中，大家默認，認真你就輸了或者最愛的人最卑微，這就是你放棄了自己的天地嗎？你是一個具有獨立思想和意志的成年人，需要看到自己優於其他人的地方，不要為了一昧地迎合對方而丟失了自己在一段感情。

面臨分手的時候令人們首先想到的一件事情就是挽回愛情，於是會盲目地做出各種糾纏行為，但事實卻是女孩越解釋自己的行為越是向男友承諾越會讓男友感覺你目的性很強，也就是外部理由越充足，這樣就等於無形中掩蓋了女孩真實的改變，女孩要是這樣，我回下去男友通常會躲得更遠，相反如果女孩對於感情和挽回的事情說得很少，只是自己在改變和提高自己，但又找不到外部理由的情況下，才容易相信女孩是真正的發自內心的感受。這樣一感覺的女孩在男友面前作保證做承諾一萬字都更加的有效。