多維度溝通法，讓你不僅懂他，更能挽回他！

我曾經收到了很多關於感情里溝通不暢幫助請求：

「老師，我跟他溝通不了，他老是躲着我。雖然我很想解決問題，但他總是不願意和我說話。」

「為什麼會有感情問題，我願意主動溝通解決，他卻只想逃避，想分開？」

「分手後，我一直在找他，說我會改變，但他為什麼不給我機會？」

所有這些類似的事情實際上都源於一個問題：你不知道如何傳遞有效的信息。

溝通實際上分為兩種，狹義溝通和廣義溝通。

狹義溝通是指純粹的口頭交流。我希望用語言和文字的邏輯來說服對方。比如你和對方聊天，或者微信聊天等等。

從廣義上講，溝通是指除了語言和文字之外，兩個溝通方的情緒、肢體動作、語氣、表情和眼神。

80後的周女士，結婚不到5年，卻發現丈夫有了婚外情。原本對方理虧，收斂了好一陣子。但最近，丈夫又慢慢開始晚歸，出現了藕斷絲連的跡象。

都說「禍從口出」。通過深入挖掘周女士與丈夫關係的細節，發現她在感情上的「禍」，正是出在了溝通方式上。

在周女士的印象中，溝通就相當於跟對方推理，試圖證明自己的推理和想法是對的。

再加上對方本來就是有錯在先，周小姐覺得自己有足夠的信心和底氣去教訓對方。

結果顯然沒有效果，反而給自己找氣受。因為對方根本沒有配合，沒有回應，只有迴避。

盲目講道理和說教解決不了感情問題。因為感情不是辯論的較量，誰有道理誰就贏。像周小姐這樣的交流方式都是自言自語，幾乎是零互動的交流。沒有意見交換，但你方灌輸你自己的想法。

就像一個人，如果他不喜歡你了，你想說服他，你對他有多好，對他有多認真，他就應該喜歡你，珍惜你……這些都是沒用的。

這種單一的交流，無法在他心裡給你加分，更談不上讓他愛上你。

舉個感情各階段的例子：

吸引階段：他沒有任何對你感興趣的情緒，不管你和他聊多少天都是無效的。

約會階段：自己不會調整自己的情緒，一副尷尬無趣的狀態。他不會因為你和他聊天的精彩內容而認為和你約會是一件快樂的事。

相處階段：當有矛盾時，他對你產生排斥和敵意，你和他針鋒相對，他永遠不會因為你說的有道理就覺得他做錯了。

挽回階段：當他對你感到厭惡時，他不得不決定分手。無論你說你會改變多少，他都沒有興趣認真考慮你是否真的改變了。

由上不難看出，所有的溝通問題都源於沒有認識到情緒的重要性——在溝通之前不注意培養自己的情緒；溝通時沒有為對方選擇合適的情感時機；交流時不表達自己的情緒；在交流中不注意對方的情緒。

首先，遇到感情危機或分手時，挽回成功的女人不會天天流淚，也不會常常歇斯底里情緒失控。

譯成男性語言：我很好，我值得更好的人！我相信花時間在自己身上會幫助我成為一個更好的女人，然後會有更好的男人來愛我。 （看到的都是自信迷人的一面）

他會這樣想：天哪，我離開時她似乎沒有任何感覺。莫非我以前一直配不上她？ ！分手似乎是個錯誤的決定，我要不要主動轉身把她找回來？

其次，女人不會擔心為什麼，什麼原因，是否有第三者等等。「決定分開」這個行為的含義代表了兩個人關係的破裂。分手後，女方化了妝，報到了舞蹈班，幸運的是，終於有時間和朋友出去旅遊了。

翻譯成男性語言：我是獨立的個體，你離開我的決定，我尊重並接受，我可以一個人過得很好，可惜你錯過了。 （同時，女方還在提升自己的價值）

他會這樣想：分手後的她怎麼會這麼迷人，身材也比以前好多了，我當初為什麼要和她分手？

以及從頹廢中轉變並開始積極的社交互動，我相信我可以吸引新的伴侶。

翻譯成男性語言：她是一個有吸引力的伴侶。 離開男人後，她很容易吸引新的伴侶。（這說明你的自我提升在起作用，你是一個很有價值的女人）

他會這樣想：我真的很後悔，還是趕緊把她追回來吧。 我新交的女朋友管我管像個老媽子，煩死了！

如果每個人都能這樣，成為這樣自信的高價值的女人，懂得用男人的語言與男人溝通。 那麼挽回與和解也不算太難了。

在漫長相守的過程中，我們每個人都在用着自己的方式努力讓愛情走到最後。

努力過，付出過，也妥協過，包容過。不忘初衷，希望文字可以幫到迷途中的你。

文章選自我的公眾號，傅一情感說。

我是傅一，愛情太蕪雜，我幫你整理。