自己太作了導致分手，還可以挽回嗎？

有些人覺得，談戀愛就是要「作」。在戀愛中「作」一點沒什麼，因為會「作」才能說明是愛那個人的，因為愛，所以失去分寸。

分手是一種決策，這些問題的答案將會很大程度影響決策。在潛意識裡，每個人都有一桿秤：利大於弊、樂勝於苦，那就在一起；害高於益、煩多於順，那就分手——男人在分手時理性大於情緒，他們更傾向於把各種問題都想清楚再分手。

因此就有人提出了：男人理性分手、女人情緒分手的觀點。但我認為這個觀點是錯誤的：男人也經常情緒分手——這跟他的心理成熟度有關，也跟兩個人的相處方式有關。戀愛經驗缺失、心理成熟度低的男人更容易情緒分手，在關係中女高男低相處模式的，男人也容易情緒分手。

比方說，分手的緣由是女生很作，男生又是偏理性分手，他分手時思考的問題是：

「她這麼作，如果不分手，以後的日子怎麼過？」「如果我跟她好好談談，她會不會以後不做了？」「現在分手，我會失去什麼？」「……」很難扭轉，不代表不能扭轉，任何一段關係都有挽回的餘地。就像你人生中做過的任何一個決策，當時可能認為永不後悔，但隨着時過境遷，再加上各種外界巧合，後悔也很可能重新找上門來。

如果將女生的「作」訴諸於一個心理學解釋，那麼最貼切的專屬名詞應該是表演型人格障礙。其特點是持續尋求關注、內心戲劇化豐富、常發生情緒過激行為等。

01

對自己不自信

無論是那一種「作」的方式，都體現了內心對自己的不自信。總的來說，就是對自己追求的人事物充滿了疑惑，不確定自己到底有沒有把握做好，不知道自己做的事情到底能否達到預期的價值，因而引發了很多的消極心理。那些在感情中「作」的女孩，大多對這段感情是存在疑惑的，至少她們並不確定自己能否駕馭這段感情關係，做一些偏激的事情也是得到對方的認可。

02

容易過度擔心

一個人在「作」的時候，往往是處於過度擔心的狀態下，我們經常發現一些愛「作」的女生會質疑伴侶的一些很正常的行為，比如：逛街時對一件衣服的不同看法、對美女標準的不同想法、總是想讓對方給予關懷、懷疑猜測對方、對相處模式的改善意見等等。總的來說，就是因為對感情的不安和緊張，誘發一些負面的聯想，以及對周圍的事情抱着懷疑的態度，難以控制自己的情緒。

03

以自我為中心

以自我為中心的人往往很難在一段感情中得到滿足，因為他們喜歡索取甚於付出，而習慣了索取之後就會更加想控制對方。以自我為中心未必就是因為太過於重視這段感情，也未必是因為對自己的伴侶太過在意才犯錯，但這樣的人一定是愛「作」的人，用「作」的方式去獲取對方的重視，填補心靈上的空虛。當然，也有很多女生「作」主要是想引起對方的注意，希望對方能夠重視自己。那麼我來教你幾招吧。

改變自己。

男生看女生，第一個肯定是外表。男人說外表不看重只看重內在，這是假話，委婉而已，外表肯定是在乎的。所以當男朋友開始不重視自己的時候，女生可以試着改變一下自己的風格，讓自己外表靚起來，讓對方覺得你比之前更漂亮更精神了。

欲擒故縱法。

當你跟男朋友相處的時候，更要懂得欲擒故縱，當然了肯定不會像宮心計那麼複雜，只需要女生適當的冷落男生便可。比如幾天不聯繫他，聯繫的時候又表現得很忙匆匆結束聯繫。讓男生有些緊張的心理，於是他會追着聯繫你的，如果註定有一個人需要患得患失，那麼就讓男生去患吧。

讓對方看到你的魅力。

女人最怕的就是在男朋友心裡失去魅力，鮮花變成黃花，男人天生就是有這種劣根性，會出現審美疲勞、會厭倦身邊伴侶，所以時不時地給男朋友來點刺激是有必要的。讓他重視自己，方法可以是約上幾個朋友或者熟人，當然了這裡面有愛慕自己的人就最好了，能夠刺激到男朋友強烈的占有欲。讓他有危機感。