我糾纏了還能挽回麼？如果我放了他，他還會回到我身邊嗎

人們說，如果你愛某樣東西，就給它自由，如果它回來，那就是命中注定的。這是真的嗎？還有，如果它不回來怎麼辦？

分手後，尤其是被分手的時候，很自然會有一種想要挽回那個人的感覺。雖然你可能想給他們打電話或發短信，或者更好的是，看看他們，但這是行不通的。如果有人讓你走，則你必須放開他們。這也是最終讓他回來的方法。

但是後退一步，讓他呆在真空中是行不通的。當你離開他，讓他一個人呆着的時候，你在做什麼將決定你是否能讓你們的關係回到正軌。

這不僅適用於分手。如果你在一段關係中，你的男人占了你的空間或者抽離了你，這也適用。這一切都是關於優雅地後退，讓他獨處，以及你如何利用這段時間，這將使一切不同。

讓我們深入一點。

男人在你不在時墜入愛河

俗話說：「遠香近臭「。人們喜歡把自己不再擁有的東西理想化。這就是我們可以利用的點。我們永遠不會真正欣賞事物，直到它們消失。如果你不在那裡，他就會意識到你讓他的生活變得多麼美好。

在一段關係中，隨着時間的推移，很容易陷入想當然的狀態。你只是期待着別人為你做一些事情，直到他們不在了，你才意識到這是一件多麼令人感激和體貼的事情。

當你不在他身邊的時候，他的大腦會自動地幻想所有美好的事情，這會給他空間來處理這段關係中發生的事情，以及他真正的感受。也許他會意識到他犯了一個錯誤，或者也許他會看到你對他有多好，會意識到他本可以或應該投入更多來維持這段關係。

你和一個正在抽離的男人在一起，給你的建議是一樣的。給他一些空間，讓他離開。不要用卑鄙或懲罰的方式做這件事。把你的注意力轉移到別的事情上。你也可以告訴他，「看起來你有很多事情要做，我讓你做你想做的事，當你想要說話的時候，我就在這裡。」然後就順其自然吧。

精神上繼續前進

如果你把這段時間花在和他閒逛、跟蹤他、沒完沒了地糾結於這段感情上，那麼為了讓他回來而和他保持距離是行不通的。你需要在精神上繼續前進。

是的，我知道你想讓他回來。很有可能會發生。但更重要的是，你需要去一個地方，如果他不回來，你會讓自己沒事。你的世界不會崩潰，你不會消失，你會很好，你會繼續前進，你會再次幸福的，我發誓。

你不可能只給自己一個結果，因為如果它沒有發生，你會迷失和心煩意亂。你需要記住，你可以沒有他而活，你可以沒有他而茁壯成長，你可以沒有他而快樂。只有在你沒有他的時候，才會發生這種事。

這意味着不要跟蹤他，不要在你的社交媒體賬戶上發布多愁善感的愛情語錄，希望能引起他的注意，不要在腦海里一遍遍地重複這段感情。

想想你從這段關係中學到了什麼，你喜歡什麼，你犯了什麼錯誤，他們是如何塑造你，幫助你成長的。專注於修復自己，專注於關係中任何破裂的地方，因為分手會讓我們有點崩潰。要麼你把他找回來，要麼你會變成更好的自己。

我還要提一下，你可能意識到你並不想要他回來。一點點的距離就能讓你頭腦清醒，這是很神奇的。你會發現沒有他你會更快樂。也許你會發現沒有他和他的問題會讓你感到更自由、更輕鬆。再說一次，你只有真正地退後一步，遠離這種情況，你才會發現這些事情。

無接觸規則

本質上，你需要遵守無接觸規則。我們已經討論了很多次這個方法了。任何分手，無論在什麼情況下，菲兒總是建議至少3周不聯繫。這意味着沒有電話，沒有短信，沒有微信，沒有微博…

最重要的是要記住沒有聯繫的規則是關於你的，而不是關於他的。你可能會因為使用它而把他找回來，但這不是目標……這是副作用。

在這段時間裡你能做的最好的事情就是關注你自己和你的幸福。回到你過去喜歡但在戀愛中沒有時間做的事情。嘗試新事物。培養新的愛好或嘗試新的鍛煉課程。參加讀書俱樂部或參加藝術課。不管是什麼，只要做一些讓你忙碌和分心的事情，同時也給你一種成就感。

不要試圖成為朋友

一個女人說：「讓我們做朋友吧」她真正的意思是：「我想留在你的生命里，向你證明我自己，讓你意識到我是多麼了不起，好讓你帶我回去。」這是行不通的。好吧，這是可行的，但前提是你們完全超越對方。如果你想要他回來，成為「朋友」只是一個禁飛區。

就像我說的，你需要情感上和物質上的空間，才能真正地繼續前進，也才能把那個人找回來。當你們還是「朋友」的時候，就不會有這種感覺了。不要這樣折磨自己。相信我，有他在你的生活中，但你無法觸及，這就是折磨。

做最好的自己

事實上，你無法讓別人對你有某種感覺，但你可以激勵他們。

你要做的就是專注於你自己和你的幸福。你通過展現自己最好的一面和感受自己最好的一面來做到這一點。你的生活中充滿了讓你快樂的事情。關注你自己，而不是他對你的感覺。他的意見不能決定你的價值或價值。這是大多數人都會犯錯的地方。你決定你的價值。你是這些事情的決策者。你設定了標準。意識到這一點並將其內化。當你這麼做的時候，如果你的前任回來了，你會很高興，但如果他沒有回來，你也會很好，這是最好的地方。

我希望這篇文章能幫助你理解為什麼讓他走是讓他回來的最好方法。但是這個故事還有更多。你有可能挽回前任，但這不會發生，因為你想挽回。你可以讓他回來，但你需要了解一些事情。你知道是什麼讓你的前任極度想念你，並意識到你就是他的真命天子嗎？