從哪裡開始可以提高你的情商？

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情商決定了自己的命運，專注於人際交往的自我意識，為情商的形成奠定了堅實的基礎。高智商不等於成功。普通智商可能讓人覺得自己處於社會中。但一些高智商人才在社交生活中被淘汰。如果沒有高情商匹配，成功在很大程度上取決於一個人處理個人情緒和他人情緒的能力。情商可以決定一個人使用智商的能力，只有情商和智商才可能組合起超強的執行力。

那麼，從哪裡開始可以提高你的情商？

一、高情商要有自我認知的能力

了解自己，這是帕台農神廟中唯一的銘文。事實上，人們從未停止追求自我。在社交互動中，我們經常聽到有人說沒有自知之明。它還包括了解自己身體、個性、情緒、優勢和缺點的能力。有些人不能面對自己的身心缺陷，且會出現認知障礙。有些人也誇大自己的優勢，盲目樂觀，也是自我認知能力弱的表現。高情商意味着一個人具有強烈的自我意識，如果這種能力很弱，就會影響個人情商的發展。

二、高情商要有控制自我情緒的能力

自我控制是一項非常重要的能力，沒有自我控制的人最終會失敗。高情商的一個要素是控制自己情緒的能力，自我控制就是克制自己，這似乎不是自由的，但為了獲得最終的自由，人們必須有意識地克制自己。

三、高情商要有自我激勵的能力

具有競爭力在某種意義上是自我激勵，當遇到不順利的事情時，要學會告訴自己一切都會過去，沒什麼大不了的，告訴自己會取得成就，這種自我暗示是情商的重要內容之一。

四、高情商要有識別他人情緒的能力

識別他人情緒的能力，就是很強的觀察力，對於不了解他人情緒的人來說，很難在社會上取得成就。人是具有社會性的，不是一個獨立的個體。由於是社會性的，人們不僅需要了解自我，還需要了解其他人，這樣在人際關係中，才能站在一個不可戰勝的位置。

五、高情商要有人際交往的能力

很多人都感受到人際關係的重要性和微妙之處。許多人承認，工作中最重要的是與他人合作的能力。只有在這個基礎上才能展現自己的才華，情商最終基於與人合作的能力，無論是自我意識、控制情緒、自我激勵還是認識其他人的情緒，事實上，情商就是為了幫助人們與他人相處的能力。

我們要明白情商的本質意義，如果情商無法提高，那麼這真的是生活中的一個缺點。情商是開闢成功的新途徑。通過調整自己，成為情商專家。只要控制好自己的情緒，觀察他人的感受，營造良好的溝通氛圍，那麼成功就不再遙遠了。

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