在婚姻里心灰意冷，感受不到丈夫的愛，女人請你做好以下三件事

婚姻就像人生路上的一個岔路口，不同的人選擇了不同的方向，結果導致了完全不同的結局，有人在婚姻里收穫幸福，有人在婚姻了嘗到了痛苦。

婚姻之事，十之八九不容易，有人的婚姻毀在了不可預測的婚外情，有人的婚姻毀在了早已預料的「七年之癢」。大多數的夫妻都是經歷過了新婚的甜蜜，然後經過時間的推移，感受到了婚姻里的冷漠，走着走着，婚姻就變了樣，沒有任何的預兆和意外。

在經歷那段平淡期的時候，夫妻之間的感情會變淡，女人很容易在婚姻感覺到心灰意冷，感受不到丈夫的愛，這個時候，身為女人，不妨請做好三件事。

1.想辦法為生活增加一些趣味

晚上散步的時候，小艷在前面走着，丈夫低着頭玩手機在後面跟着，兩個人一句話沒有，看見前面樓口過去的一對互相牽着手的老夫妻，小艷才發覺，自己現在和老公之間已經沒有絲毫的親密可言了。

小艷和老公結婚已經二十年，有兩個孩子，已經進入了大學，親戚都說，小艷以後可以坐着享清福了，日子會越過越好的，但是小艷知道，自己的生活並不幸福。孩子都在外上大學，家裡只有自己和丈夫，兩個四十歲多的夫妻，在家的時候已經無話可說了，家裡顯得無比安靜，讓人心涼。

夫妻之間的感情好像沒了，但是也沒發生過什麼大的事情，丈夫沒出過軌，也很顧家，但是小艷就是覺得丈夫已經不愛自己了。在家的時候，丈夫要麼睡覺，要麼玩手機，不會主動和自己說話。自己和丈夫說話，丈夫也就是隨便應一句。自己不舒服的時候，丈夫很冷淡，不會很關心自己。就算兩個人一起出門，也不會一起走路，大多是一前一後，就像沒有交集的陌生人。小艷覺得，不如試着改變一下這樣的狀況。

於是在十一的時候，小艷拉着丈夫去旅行了，丈夫沒什麼愛好，但是攝影是一個。聽說去旅行，丈夫也很開心，於是和自己的朋友打聽，怎麼玩好玩，回來的時候也會和小艷一起計劃怎麼出行，玩幾天，具體到哪些景點玩，那段時間，小艷和丈夫說的話，比過去一個月都多。

去旅行的時候，小艷說想坐火車，雖然丈夫不情不願的，但是還是答應了，在十幾個小時的硬座上，小艷坐在靠窗的位置，丈夫坐在她旁邊。吃泡麵的時候，丈夫主動去幫小艷接水；小艷累了就靠在丈夫的肩膀上睡覺；夜裡冷的時候丈夫會給小艷蓋一下外套，小艷突然就找到了當時剛結婚時候的感覺。

去玩的時候，因為在陌生的城市，加上人又多，夫妻兩個人很怕被人擠散了，於是丈夫一路上都在牽着小艷的手。有時候遇上特色的小吃，小艷會過去買上一份，然後和老公一起吃。看見不錯的景點的時候，老公會給小艷拍照片，甚至還有找人幫忙拍的合照。旅行的幾天，夫妻倆的感情好到不行，小艷突然覺得，婚姻也不是那般的無趣。

那以後，小艷就會經常和丈夫一起出去玩，每次都是兩個人，兩個人的感情也是越變越好。在家的時候，夫妻倆之間的話就多了，經常聊些旅遊景點，還有自己朋友去了哪些好玩的地方。

2.堅守住婚姻的底線

曉蘭在和丈夫結婚五年的時候，兩個人的婚姻就只剩下寡淡的日常，沒有了任何的激情和浪漫。每天丈夫會按時下班回來，但是卻從來不會給她帶任何的小禮物。她的生日、情人節、還有兩個人的結婚紀念日，丈夫也都忘記了，每次曉蘭提的時候，丈夫都會說，一個日期而已。

丈夫很冷漠，這一點讓曉蘭覺得丈夫真的不愛自己的，每次在看電視劇的時候，看見電視劇里男主角和女主家那種甜蜜的互動，曉蘭都會覺得羨慕不已，明明自己也有丈夫，但是卻沒有絲毫的甜蜜。就在曉蘭對丈夫心灰意冷的時候，曉蘭在網上認識了一個男網友。

男網友很幽默，經常會主動找曉蘭聊天，有時候看見曉蘭發的朋友圈，就會立刻點讚，感覺到曉蘭的心情不好，男網友就會私聊曉蘭，問曉蘭怎麼了，然後很風趣地把曉蘭逗開心了。有時候晚上的時候，男網友也會來找曉蘭聊天，臨睡的時候，還會和曉蘭說「晚安」。

時間久了，看着家裡對自己冷漠的丈夫，想到這段讓自己絕望的婚姻，再對比男網友的幽默和體貼，曉蘭終於按捺不住，答應了和男網友的約會。也就是那時候開始，一發不可收拾。一邊是對自己體貼入微的男網友，讓曉蘭感受到了戀愛的感覺，一方面是冰冷的丈夫，在家裡的時候從來不會主動關心自己，曉蘭就這樣陷在婚外情里一發不可收拾。

做出來的事，都會有被人知曉的時候，曉蘭的出軌，還是被丈夫知道了。一直沉默的丈夫，忍不住地想打曉蘭，但是最終沒有下手。丈夫提出了離婚，孩子歸了丈夫，曉蘭一下了成了未婚的女人。而那位男網友，在和曉蘭交往一段時間後，刪除了曉蘭所有的聯繫方式，徹徹底底在曉蘭的生活里失蹤了。而因為出軌的事情，曉蘭被自己的爸媽嫌棄，不願意再見她。

每個人的婚姻都會經過一段平淡期，但是，這並不是女人出軌的理由。也許你也在婚姻里感覺到索然無味，感受到丈夫冷漠的態度，覺得這樣的婚姻自己想要逃離。但是，這都不是女人可以出軌的理由。即使真的不幸福，女人也應該堅守住婚姻的底線。

3.加深了解和溝通

結婚十年的時候，小秀覺得自己的忍耐力已經達到了極限。丈夫還是那份工作，工資漲了，但是其他什麼都沒有變。孩子長大了，教育的事情讓自己頭疼，公婆也老了，需要自己做的事情越來越多，可是丈夫卻是什麼都不管，每天上好自己的班，不問家裡的任何事。有時候小秀會和丈夫抱怨幾句，丈夫也只是說：哪裡有那麼多事，天天沒事給自己找事。

在小秀的眼中，丈夫滿眼就是工作，每天上着無關緊要的工作，卻從來不會體會自己的辛苦。在丈夫的眼中，自己風雨無阻的上班，在公司里一直都得不到自己想要的重視和尊重，自己很辛苦，可是小秀在家什麼都不干，連一些雞毛蒜皮的小事都還要問自己。就這樣，兩個人的矛盾越來越多，最後都不願意和對方多說話了。

眼看着家庭的氛圍越來越僵硬，在飯桌上孩子小心地吃着飯不敢說話，小秀終於忍不住了。找了一個周末，小秀把孩子送去了姥姥家，然後在家裡和丈夫好好討論了一下。小秀說了自己的想法，說自己在家很辛苦，每天要做的事情也都和丈夫說了一遍，包括現在家裡的一些問題，丈夫聽着小秀的話，覺得很驚訝。

小秀說完之後，丈夫也說了自己的想法，他就是覺得小秀不理解自己，於是他把在工作上的煩惱都和小秀說了一遍，小秀突然覺得丈夫也很不容易。在互相理解的情況下，小秀和丈夫立下里約法三章：1.遇見困難或者是對對方有意見的時候，直接說出來，不要藏着掖着，也不能冷戰；2.以後家裡的大事兩個人要一起商量着來；3.再遇見問題的時候多溝通，平時的時候多理解對方。

有了這約法三章在，夫妻兩個人相處起來果然變得簡單很多。很多事情賭氣一起商量，很快就得到了解決，因為相互理解，更多不必要的矛盾沒有了，再遇見問題的時候，兩個人學會坐下來協商了，飯桌上，夫妻說着話，兒子坐在一邊也時不時地插上幾句，看上去和諧很多。

常葆新鮮的婚姻畢竟是極少數，大多數的婚姻都是由甜蜜的愛情，最後轉化成了「潤物細無聲」的親情，所以，女人在結婚的時候就應該做好這樣的準備。當婚姻經過時間褪去了當初的甜蜜的浪漫的時候，女人很容易感覺到心灰意冷，但是，還請女人做好這三件事。