感情里，遇到控制欲強的男人怎麼辦

世界這麼大，兩個人能相知相戀是一件極其不容易的事，我相信每個女生都帶着無限憧憬走進婚姻，希望自己的愛情能有一個圓滿的結局。但是相愛容易相處難，感情也需要雙方經營，有一項錯誤堅決不應該犯，那就是控制欲過強。

男人如果表現出過強的控制欲，會讓女人感到被束縛、被掌控，久而久之她們就會感到壓力太大，忍受不了甚至想逃脫。

設想一下：一個女人，開開心心的結了婚，卻發現自己老公有強烈的控制欲，穿裙子必須要超過膝蓋，不能跟其他男性朋友說話，限制他的社交等等，雖然男性知道不對，但總是控制不住就想要插手。如果女人稍微掙扎，就會變本加厲的過度控制。

那我們該如何判斷身邊的男人有沒有控制欲呢？第一要求女性一切按照他的要求生活，不然就會開始情緒勒索。第二會有很多理由，將自己不合理的要求合理化，勸女性順從。第三在生活中表現極為自私，從生活到情感到性都要求女性聽自己的，不容許反抗。

那我們除了要學會怎麼應對，還要分析造成他控制欲強的原因，具體情況具體分析。從心理學角度來說，一面是來自童年時父母給的關注度不夠，一面是後天情感問題導致的，不管哪種原因，都是因為沒有建立起良好的安全型依戀機制，沒有得到情感滿足。所以為了獲得充足的安全感，這種人就會想通過完全控制另一半來實現。女性跟這樣的男性相處時，一定要把握好分寸感，和邊界感，保護好自己。

那我們具體應該怎麼做呢？

首先幫他重塑自信心。當一個人想要控制，恰恰說明他對外部環境的掌控力是弱的，越需要別人服從來給自己安全感，於是他們會有一些無理的要求。其實久了你會發現，他其實是對自己沒自信，怕你遇到了更優秀的拋棄他，只能通過控制你來掩蓋自己的無助。那我們平常就要多稱讚他，積極與他聯絡，給他安全感和自信。

再就是冷處理，別和他對着幹。和他們相處，你的反抗只會引起他更強烈的掌控欲望，別和他對着幹，不是一味地順從，而是當男人想要在控制你的時候，你要做的是接納自己這種反感的情緒，讓自己先冷靜下來。

除了以上兩點，我們還要明確自己的底線。在控制親密關係中，界限不清其實是一個特別突出的問題，所以要給男人設定底線。女人要清楚自己能接受什麼，不能接受什麼，當男人要求你做你不願意做的事情，要明確拒絕，因為這是你的底線。

最後給對方一個感情過渡期。在雙方重新建立感情的階段，彼此會更加理智，對這段關係也會重新定義和評估。夫妻之間可以製造更多的情感連接，培養共同的興趣愛好，性格上互補，情感上適當妥協，感情才能進一步升溫。

好的婚姻，是雙方能夠保持精神方面的距離，既可以堅守自我，又能夠相互尊重。而不是大事小事的操控，從現在起，對控制欲強的人，說不。