申請辦理離婚手續後後悔莫及，想挽回該怎麼辦才好？

我，男，42歲。一名建築企業文職人員。我媳婦是離異的，36歲，無業，偶爾做個臨時工。生育一女生， 13歲。她性格內向，與母親關係密切。我和女朋友是2008年經人介紹認識，感情的基礎很好。戀愛了7、8個月就登記結婚了。在生活中，我媳婦性格頑固，情緒化，容易發小脾氣。發火的那時候忽視親人的情緒，亂丟東西。夫妻吵架的時候，經常說「離婚」。經常冷戰，誰也不理誰。矛盾主要從12年剛開始。我們在同一個城市，但距離要花一個半小時的車程。為了方便小孩去學校，把小孩帶到了這裡。頭幾個月相當不錯，沒有衝突。

有一次，在小孩的輔導之後，我們接着孩子準備一起出去吃飯。在此期間，我無意中說出去吃飯地點有點遠。她生氣地下車了。我和孩子回去後，她大發脾氣，扔東西。孩子生氣地走進小屋鎖着房門，叫不動，拿錘頭要砸。我看不下去了，對她吼了一聲。如此反覆，小的矛盾不斷發生。雙方的親戚也習慣了我們的爭吵，不想再問離婚問題了。都說順其自然吧。我們18年分居，不住在一起，也沒有辦理離婚手續。

19年後，我主動求和，說好好過。幾天前，又發生了一起事件，導致分歧擴大。岳母讓我去吃晚飯，我去接孩子了，沒有帶任何禮物。飯後回來說很失禮。在情緒憤怒的過程中，我們都失去了理智。14日，她起草了一份協議，並辦理了離婚手續。小孩判給了媽媽，兩套房子，1人1套，我的好一點有住房貸款，現錢都給了她。財產基本上是她分2/3，我分1/3。辦完離婚手續後，這些天我很後悔。我想挽回但，我不知道該怎麼辦。另外，自己的心也矛盾，休息不好，幾乎是失眠狀態。想要挽回婚姻，想要給孩子一個完整的家，但如果她不改變，很難一起生活。向老師求助，請老師幫忙擺脫困境。

簡愛情感諮詢回覆：

男女雙方的個人性格形成和心理成長，與原生家庭的環境、教育方式、感情關係和父母的影響和重要因素有着關聯。你的虛榮心很強，有大男子主義傾向性，習慣用偏激的言談舉止解決夫妻間和家庭矛盾，性情單一化，不細心，形成了矛盾和猶豫的心理狀態。女方在成長的經驗中，家庭條件優越，比較獨立，頑固，形成了乖張的性格和特質，遇到感情上的事就會無意識的情緒化，不在乎家人的心情，不聽別人的意見，蠻橫無理。孩子的性格內向，不關注、不參加爸爸媽媽的爭吵。這種家庭成員之間缺乏正常的溝通和交流，缺乏同理心。

從挽回情感、維護和管理婚姻關係、恢復婚姻關係的角度出發，給你以下幾個建議：

一、你應該正視婚姻家庭生活中存在的不合理的家庭瑣事，特別是女方性情較為固執，不適合說理的情況，需要從自身改變做起，改變大男子主義的觀念和言談舉止，做事多從另一方的視角看待問題，有效緩解和避免夫妻間溝通和溝通中存在的問題和障礙，盡力在三個家庭之間營造和諧的氛圍，擺脫舊的處理事務和溝通的矛盾模式，擺脫非理性溝通的誤解和陰影。

第二，鑑於婚後多年在婚姻和家庭生活中形成的情感固化和極端的處理方式，雙方應努力建立有效的坦誠溝通模式，特別是針對女性性格中的非理性缺陷，需要必要的耐心和努力來增加相互信任、理解和理解，為情感的恢復和婚姻關係的恢復奠定良好的基礎，營造和諧的家庭生活氛圍。

三、你應當充足觀念和了解到以往日常生活溝通交流與溝通交流方法存在的不足與缺點，在尋找創建有效溝通方式中，試着在日常生活中融進當代日常生活的方法，比如積極積極主動地試着分配便於家庭成員都接納的一起看電影、出遊及溫暖用餐等主題活動，激起家庭主要成員的衣食住行激情，創建起和睦和睦的溫暖浪漫的生活樂趣與氣氛，產生融入當代社會發展生活習慣與節奏感的開拓創新的衣食住行觀念，塑造更好的生活核心理念，改變既有的落後的生活模式。

四、在上述努力恢復感情的過程中，也要做好不能恢復感情的心理準備。畢竟，感情婚姻依賴於雙方的相互欽佩、相互吸引和相互激情，從而保持穩定和長期維持。這絕不是痴心妄想和單戀。從美好的願望和目標出發，積極努力，爭取理想的結果；同時，我們也應該為意想不到的最壞結果做好準備。以免陷入不必要的情感漩渦而無法自拔，誤人也誤己。