離婚後如何開啟新生活?

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離婚是件令人很掃興、很失望的事,畢竟那麼多的感情投入進去了,在自己最美好的年華里投入了自己多年來珍藏的情感,當初情投意合、如影隨形,現在卻勞燕分飛,想想都令人傷感。

離婚後如何開啟新生活?心理學家建議要做到以下幾點:

01和過去勇敢地說再見

離婚是兩個人的感情徹底破裂的產物,婚姻走到這一步,已經無可救藥,唯有一拍兩散才能使兩個人得以解脫。

離婚後如何開啟新生活?

沒有小孩的夫妻容易離婚,兩人氣頭上都不肯屈服,約定好財產分割,就可以立即離婚。

而有了小孩的家庭多了一層考慮,對小孩感情很深的一方通常捨不得讓孩子受苦而選擇妥協,在一而再,再而三的情感打擊下,迫不得已而接受離婚,這一方通常主張要小孩的監護權,因為只有自己親手照顧小孩的生長,自己才能心安。

而另一方不想要小孩的,也順便做做個順水人情,自己落個輕鬆只需出些生活費就行,不要小孩的另一個好處是顯而易見的,沒有小孩的拖累,特別好找對象,重新組織家庭更容易些。

離婚後,應該儘快讓心情平復下來,應該儘快忘記過去,和過去勇敢地說再見。

一氣之下就想離婚的,雙方感情並沒有破裂,這種情況下儘量不要離婚為好。

有感情基礎的,應該嘗試聯絡一下,看是否有可能複合,經反覆嘗試後沒有可能的,應徹底打住,不要再糾纏對方,應該徹底忘了過去。

為了避免觸景傷情,有條件的話應該搬離過去的住所,或者把住所重新裝修,把對方的照片等物品還給對方,對方如果不要可以銷毀。

無小孩的,財產分割完成後,最好不再聯繫,離婚就是分手,分得徹底才能使自己早日從創傷中走出來,千萬不可藕斷絲連,那樣的話,傷的是自己。

有小孩的,因為涉及到撫養問題,所以,聯繫方式不好刪除,但是應該拋棄再婚的想法,如果讓這種思想左右自己,自己將永遠陷入憂慮之中,下一步始終無法進行,畢竟,傷透了心才決定離婚的。

02重新規劃自己的人生

離婚後一下子回到了單身生活,自己恢復了自由,空閒時間多了不少。

利用這段時間,來場說走就走的旅行,欣賞各地美麗的山水風光,用相機留下這一切,方便回去後細細地欣賞。

多聯絡自己的同學、好友,多參加他們的聚會,讓淡化的同學情、朋友情得以鞏固和發展。

晚上夜深人靜時,一一擬好自己的生活計劃,工作計劃,以後照章執行即可,杜絕庸懶,杜絕表面形式。

把想做而過去沒有來得及的事情也一一列出來,優先安排做,給自己充充電,你會體會到無窮的幸福。

按上面方法做,你會感到生活很充實,充實時你自然不去想過去的一切。

不回憶過去,實在做不到可分步實施,先少回憶,儘量不回憶,這樣才能真正讓自己得以解決。

03為迎接一段新感情做準備

告別過去是為了迎接幸福的未來,過去的婚姻是在吵鬧和冷戰中度過的,自己也實在是累了,由此可見,找對適合自己的人多麼重要。

恢復單身的日子裡,重新收拾下自己,買件時興的衣服,買瓶品牌香水,理個時髦的髮型,仔細地打扮一下自己,是不是發覺自己年輕了好多?

多參加朋友和同學的聚會,多參加單位組織的各種活動,多參加各項公益活動,多參加戶外健身運動,在這些場合里,你會接觸到很多異性,和她們多多交流互動,有機會碰到志同道合的,不要再錯過了,勇敢地去追。

按照上面的三個步驟去做,你會發現離婚後的生活很精彩!

【今日話題】

對於離婚後如何開啟新生活,你還有什麼好方法?歡迎來評論區一起討論吧。

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評論列表

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2024-05-31 01:05:06

給出的方案很有意義很實用,對我的幫助很大!

頭像
2024-05-06 20:05:32

如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?

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