李蕊博士原創分享
婚外情一旦曝光,首先雙方都會引發激烈的情緒反應,比如:憤怒,傷心,痛苦,失落,悔恨,然後受害方和出軌方徘徊糾結,這段婚姻還要不要過下去?
多年一線諮詢的經驗,我認為不要輕易下結論不過了,如果夫妻雙方都願意真誠地面對自己的問題,面對對方,反思婚姻存在的問題,獲取必要的技巧,就能夠度過危機,挽救瀕臨破碎的婚姻。
目前的外遇的結果,肯定雙方都是有一定責任的,我個人觀點不建議不論婚姻有多難受都必須要捆綁在一起,但也不建議草率離婚。我會讓夫妻雙方一起探索發生婚外情或放棄情人的動機和原因,為可能挽救的婚姻提供具體可行的方法。
婚外情大致會經歷三個不同階段,分別是反應期,掙扎期和康復期,這期間當事人會出現不同的情緒反應,內心會有各種變化。
在第一階段:反應期——這些感受是不是正常?
當婚外情曝光之後,雙方的情緒都會有極大的改變和情緒失控。出軌方會面臨矛盾、衝突,抉擇和痛苦。
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有情感誤區能找情感機構有專業的老師指導,心情也好多了
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如果發信息不回,怎麼辦?
可以幫助複合嗎?