女生表現高冷，背後的心理動機是什麼？越在乎，越容易分手

昨天直播間連線，有個姑娘說，她經常被人誤解為「高冷」、甚至「冷漠」，但是，她覺得自己很在乎感情，是有熱情的啊，這到底是為什麼？

可是，她一在乎，感情就容易分手，都是男生主動提出來的。這樣的狀況讓她很挫敗，很受傷，難道「在乎」就不對嗎？

眾所周知，「高冷」是一個網絡詞語， 意思是高貴冷艷，也有孤高冷傲的意思。高冷人群的思維模式是怎樣的？這樣的人應該如何談戀愛，或者他們能不能收穫想要的幸福呢？

且聽熊貓慢慢分析給你聽！

001 你高冷嗎？你是如何認為「高冷」的？

我們需要先了解一下「高冷」的人，有什麼特點。俗話說得好，凡是都有陰陽兩面，我們從積極的和消極的分別來看「高冷」。

從積極一面的意思理解——

1、 堅守自己的原則或理想，對周圍的人（多是志不同道不合的）或事物表現出的不近人情的態度以及做法；

2、擁有很強的精神實力，對周圍的物質因素沒有太大要求，採取冷漠態度；

3、對於不了解自己本心的人的意見和建議，冷靜思考後不予採納，繼續我行我素，也不管這樣的後果；

4、對於故意中傷自己的人，採取不屑反駁、懶得解釋的態度，同時也不會妥協。

從消極一面的意思理解——

1、形容自我感覺良好又對他人嗤之以鼻的姿態；

2、在某一方面很突出的一類人；

3、形容心高氣傲；

4、自我麻痹的人的自稱。

稍微總結一下，高冷的人的特點，最明顯的一個效果，就是產生很強烈的「距離感」和「排斥感」，讓人感受不到你的溫度，這並不代表沒有溫度。

這就像你端着一杯熱水，10米之外的人是感受不到的，只能是看着還挺燙的。然後，再看那張高冷的臉，瞬間也不會覺得，那杯水有溫度。

002 高冷的人，心理模式是什麼？

談戀愛是需要溫度的，高冷的人往往是缺少表面溫度的，是需要別人溫暖的。試想，如果不是真喜歡你的人，誰喜歡熱臉先貼冷屁股呀。

高冷的人，往往是被動的，不喜歡主動做出選擇，其實是怕選錯受傷害，設置了一個考察周期。誰先能把我暖了，我就會考慮向誰打開心扉。

他們有個心理情景就是，我虐你，你都願意，那麼，我對你好，你就會覺得是「上天的恩賜」。可惜，往往很多人是因為你的高冷，覺得搞不定的高難度，才知難而上，搞定了之後就興趣大減。但是，高冷的人暖了之後，就會更熱情，這種反差會讓追求者產生一種「被騙」的錯覺——原來是在裝啊……失望！

前邊說到，高冷的人是怕犯錯的，一旦開啟了戀愛模式，就很「在乎」。這個「在乎」並非真正的愛，是一種無形的掌控，說的是，感情不能出事，不能出錯。大家都知道，感情越抓得緊，越容易「脫手」。

前邊說的有人追，那麼，一旦高冷的人受到傷害，就會更加冷。越冷越沒人追，越沒人追就越冷……最後，就產生了一種抱怨——我如此優秀，憑什麼沒人愛，你們都瞎了嗎？哼，我自己過得也挺好！

當我說完上面一段話，連線的姑娘說，的確，她就是這個樣子，每次都進入這樣的「死循環」，到底該怎麼辦呢？她也不想這樣下去，但是，不自覺的進入這樣的模式。

003 高冷的人，要學會讚美

順着姑娘的提問，我繼續說到，高冷的人需要怎麼做？最簡單的一個行為，就是建立正反饋，俗一點說，就是學會讚美，不僅讚美別人，還要讚美自己。

高冷的人，他們為了表現出冷酷那一面，就會對周圍各種挑剔和不懈，其實是在設置安全的距離，考驗着周圍對自己的包容程度。這個是沒必要的。

「只要你確認自己是好的，自然就容易吸引好的人來。」「這個尺度，如何把握，有沒有可能讓對方得意忘形？」「確實需要把握，但是，建議先去做，再看尺度！想太多，往往讚美會走形……」「不行，熊貓老師，你還是說說吧。」「讚美到位，對方會為你做事，會對你更好；讚美過了，對方會驕傲，會對你指指點點，各種挑剔……」「奧，這個好簡單。」「好的感情，往往不難談的。」「但是，為什麼讚美可以治癒高冷呢？」「額，你的問題真多……這個是最關鍵的」

讓高冷的人，對某個話題感興趣，真的不容易啊。於是，我只好繼續埋頭往下說，趁她有熱情，是比較好溝通的。

004 讚美，是有溫度的

當你聽到別人讚美的時候，是什麼心情？

有些人是拒絕的，但，大部分人心裡至少會有一絲竊喜的，也會有人心生喜悅。喜悅的情緒，是有溫度的，是容易推動人做一些美好的事情。

高冷的人最需要什麼？沒錯，就是溫度。

讚美，可以帶來溫度。所以說，高冷的人不僅對別人不好，對自己其實也很不好的，溫度才低的。

對自己讚美，是給自己升溫，把讚美給出去，別人就有可能為你做貢獻，提升你的溫度。這就建立了正反饋。

一開始，高冷的人給出的讚美，容易是僵硬的，別人聽起來可能也不習慣。不用擔心，這是改變的開始，見效會很快的。只要大家適應了你的升溫，自然對你的態度就會更加熱情。

「原來如此，我平時都不誇別人的，怪不得別人也不願意理我。我一直覺得是他們沒眼光，不懂我的好……」「他們是不敢對你好，不知道你要啥，因為距離太遠了！」「我懂了，距離遠，是得不到真心地祝福的。」「沒錯，就是這個道理。」「謝謝老師，你真帥……」「學的真快……」

任何的改變，都是一念之間，沒那麼難。

難的是什麼，是外界的變化，不會影響內心的安定。

讚美也是如此，並不在意對方是否接受，更在乎的是給出去那份心，是否真的安在。

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文/熊貓

知名情感與溝通教練、高端私人心理顧問