經常「失聯」的男友，也許正在用冷暴力逼你分手

在忙、睡了、你想多了、沒事… ，不知道從什麼時候開始，不超過十個字的回覆，成為了你們交流的日常。

TA單方面不聯繫、不溝通、不解釋、不拒絕。只要你不主動找TA，TA也不會主動找你。

在這期間，你像是陷入沼澤一樣，無處下手。明明什麼都沒做錯，卻充滿負罪感，不知道哪裡又惹得對方生氣。

因此，有的人陷入自我懷疑：我是不是什麼地方做錯了，你跟我說，我會改的。反覆自責、內疚，用無下限卑微的方式，隔着屏幕譴責自己。

而有的人在意識到對方與之前截然不同的態度時，進行詢問、猜疑、爭辯。結果對方無動於衷，自己歇斯底里。

七七男朋友最近「失聯」了，這期間她打了無數的電話、發了數不盡的消息，但都像石沉大海般，沒一點點的動靜。

兩人有來有往的聊天記錄截至在三天前，對方的最後一句是：我在忙。便沒有了下文。

對方的漠視，讓七七陷入了巨大的自我懷疑中，她一邊懷疑對方是不是有了新歡，一邊又告訴自己也許是他工作太忙了。在等待對方回復消息的時候，七七甚至腦子裡都幻想過對方被綁架的可能。但時不時幾個字的消息回復，又讓她否決了這個假設。這樣的狀態，持續了三個月。

三個月之後，七七實在承受不住，以分手來威脅對方，卻換來他的一句：聽你的。這也是這三個月內，唯一一次秒回。

他們長達兩年的戀情結束了，沒有原因、沒有解釋，猝不及防 ， TA敷衍的回覆，表面上是給你希望，實則只是沒找到更好的退路。也許是沒有更好的選擇，也許是不想做周圍人眼裡的「渣男」，也許是單方面認為不想「傷害」對方，用這種方式顯得自己的深情。

但不管是哪種，對於TA們來說，不提分手就等於不傷害，更不是渣。既可以少一份道德上的愧疚。

又可以在達到分手目的之後，當朋友或是外人詢問起時，就可以以一句：是TA先分手的。直接側面地表達自己才是被傷害的那一個。

那些所謂的為對方好，不過是TA們給自己偽善找的一個藉口，搶占道德的制高點，不僅自私還自戀。怕你離不開TA，從而進行糾纏。

不知道為什麼，現在的很多人總是過分自戀或是自貶。在一段感情里，自戀的人認為，如果我提出了分手，TA會不會受不了。而自貶的人認為，離開TA我會「生不如死」的。

這兩者帶來的心理暗示，直接影響了一段本該結束感情的正常發展。那些太把自己當回事的人，用故作冷淡的冷暴力行為，讓對方去「習慣」這段感情從熱到冷的變化。

這種溫水煮青蛙的方式，就是TA們自以為的「善良」。更甚的是，在你已經走出或是快走出這段感情帶來的負面情緒時，對方時不時地「友好」問候，在頃刻間把你打回了原形。然後你開始胡思亂想，產生要不要繼續的念頭。

其實大可不必故作冷淡裝深情。

比起這其中的糾纏，被冷暴力的人只不過是想要一個明明白白被分手的原因罷了。

無論是出軌、不愛亦或是有了新歡，最起碼知道了結束這段感情的緣由，而不是單方面陷入自我懷疑的境地。

就像是傅首爾曾經說的：她說如果有一天你不喜歡我了，那就真誠一點告訴我，我一定支持你追求幸福。

也許在遇到下一段戀情的時候，會失去了原本的勇氣，變得畏畏縮縮。

也許是有了新戀情，也不會像之前那般投入，總會覺得對方隨時會離開自己，變得敏感多疑。

更甚的是，有的人「傳承」了前任給的傷害，轉而嫁接到現任的身上。

如果一個人足夠尊重這段感情的話，是需要兩個人一起給這段感情畫上一個句號的。

一個人的人品，其實就已經直接反應了這個人在情感里會出現什麼作為。自私自利的人在任何的關係里都是利己主義者。

在你長期陷在對方到底是不想理你還是不愛你才冷落你中糾結，幻想過n種分手的場景和理由的時候，對方其實早就做好了被分手的準備。

當對方不再愛你的時候，及時抽離，是減少傷害最有效的結果。也許很多人會問，我不知道TA還愛不愛我。

一個可以「失聯」好幾天，讓你無處尋找，忙到連一分鐘都抽不出來回消息的人，還需要糾結對方愛不愛嗎？

其實你早就知道了答案，只不過你下意識地否決了這個可能，又在之後給自己演了好幾齣除了正確答案以外的戲，連自己都欺騙了。

像是很多人說的：如果你見過一個人愛你的樣子，你就能輕易感受到她不愛你的時刻。愛與不愛自己本身最清楚。

在你和對方分手後，有部分人可能會提出和你做朋友的想法，這時候你需要的就是義正言辭地拒絕，不要給任何人傷害自己的機會，包括自己本身。

在感情里，不要太看低自己，但也不能太高看自己。在不確定自己能否承受後續帶來的傷害時，直接把可能拒絕在外，是保護自己最好的方式。

其實我們都知道，承諾不要過分相信，只是大部分的人太過於執着，總是覺得自己是多數人中的特例，但事實卻是，無一例外。