心理專家教你走出情感傷痛，欣喜面對未來！｜公益課程

讓愛更純，讓情更真！

讓愛更純！讓情更真！「心中有愛蓮花開」讓愛情更精彩！

各位好！我是心理諮詢師慧開，這裡是情感服務品牌 「心中有愛蓮花開」系列的「婚戀經營」課程，現在起，我將和大家一起分享「心理專家教您走出情感傷痛，欣喜面對未來！」，這套課程分5個章節，今天主要給大家介紹這套課程的主要內容，以及學習這套課程能給大家帶來的啟發、思路、方向、方法、技巧、幫助、收穫和成長。

問世間情為何物

在分享內容前，大家先來聽一首歌曲：《沒有你的陪伴我真的好孤單》。

01:20

城市的夜晚霓虹燈璀璨

點亮了黑暗趕不走孤單

午夜和白天不停的交換

遊走在街頭一個人落單

節日的狂歡情人的浪漫

所有的快樂都和我無關

無聊的工作讓人很心煩

我又想你了你人在哪端

沒有你陪伴我真的好孤單

我的心好慌亂被恐懼填滿

沒有你的日子我真的好茫然

整天就像丟了靈魂一般

好，大家聽完這首歌曲有什麼感受呢？我想，幾乎每個人聽到愛，想到情，都會興奮不已，感慨萬千！數千年來，也唯有情，唯有愛，永遠都是最熱門的話題，它唱不完，訴不盡，生生不息，每個人都曾經夢寐以求。著名的詩歌 「生命誠可貴，愛情價更高。」這說明了，愛情是美好的、純潔的、高尚的，值得人們用生命去追求、去愛護。

可現如今，隨着人們物質生活水平的提高，精神世界的情感和婚姻卻越來越脆弱。人們內心孤獨渴望着愛與被愛，然而在愛與被愛的過程中，幾乎每個人都曾經歷過痛苦、恐懼，也體驗過歡喜和極樂，我們渴望着建立真摯的親密關係，卻又害怕再度受到傷害。

情 感 的 困 惑

在上海的一個大型相親活動中，琳琳坦言，自己馬上就要而立之年了，父母一再催婚，之前也談過幾次戀愛，很受傷，現在也不知道該找什麼樣的對象，也不敢像以前那樣深情的愛了，感覺現在的男人似乎靠不住，所以把時間和精力都投入到工作和事業中了，平時上班工作的時候還好，只是下班回到家夜深人靜或遇到節假日的時候，難免一個人感到孤獨。內心也很期待有個理想的伴侶，但似乎又感覺很遙遠，不知道到底是哪裡出了問題？怎麼別人結個婚就那麼容易！嫁人就可以嫁的那麼好！而自己卻這麼苦情的淪為光棍呢？

像琳琳這樣的剩女，可謂是現在一個普遍的社會現象了,以前說打光棍，好像是男人的事，可現如今條件優秀的女光棍卻越來越多。據相關媒體報道，北京的剩女數量超過了80萬，中國光棍數量或超3000萬，位於世界之最。而與此同時，婚姻市場則更是硝煙四起，離婚率持續創新高，據民政部門統計， 2010到2019十年間，中國離婚登記增長了54.8%，而與此同時，結婚登記卻在持續減少。北京、上海、深圳等一線城市中，再婚的離婚率又明顯高於初婚。一婚離婚率為41%；二婚、三婚的離婚率則高達60%、70%。

那麼，為什麼現在的愛情和婚姻這麼脆弱，這麼不堪一擊呢？除了和現代人的思維觀念有關以外，如何經營和把握自己的婚姻與情感，這是我們人生的第一堂課，誰都逃避不了。如果對情和愛沒有正確的認知，不知道該如何面對和處理，那麼註定我們的一生都將迷失、彷徨、痛苦！這肯定是每一個人都不希望擁有的狀態和結果！

情 愛 之 根 源

「那到底什麼是真愛？為什麼我們那麼渴望愛？怎樣才能擁有真愛呢？「問世間情為何物，直叫人生死相許。」情和愛是如此的讓人眷戀與嚮往，可是真正有多少人能認識和擁有呢？一個不知道真愛是什麼的人，即使「真愛」來到面前，又如何能認得呢？一個身體裡沒有愛的人，又如何能得到他人的愛呢？

現實中，親密關係里存在的問題和挫折，表面上看起來啊，似乎只是性格不合或不愛，但事實上每段親密關係的背後，我們的靈魂都指引我們去體驗靈性上的豐滿，人格的完善。我們孤單或渴望能有人分享我們的喜怒哀樂，其實是與我們童年的經歷息息相關的，因為這其中隱藏着我們原生家庭中童年時代的需求與缺失。心理專家認為，兒童的兩大主要精神需求是歸屬感和確認自己的重要性。這兩類需求都是來自人類共同的「愛與被愛」的本能。如果一個孩子在童年期，缺少來自父母關于歸屬感的感受，以及確定他對家庭很重要時，他就會在一生當中不斷地去尋找誰能夠給他帶來這樣的感覺。

當我們遇到這樣一個似乎能滿足我們內在需求的一個人時，就像仿佛找到了那根丟失的肋骨一樣，瞬間感覺圓滿了，於是猶如飛蛾撲火一般，不顧一切。我們一生中遇到的人成千上萬，為什麼有「某一類」人會奪取了我們的心神呢，這是因為維持親密關係背後的真正動機，是源於人的內在需求與缺失，他是構成了人與人之間 「吸引的磁場」。然而在這個過程中，對方也在努力地尋找那個能彌補他缺陷的人，對方會是你期盼已久的「夢中情人」嗎？在親密關係的互動過程中，你的潛意識會把准情人和夢中情人做比較，着手將准情人塑造成你心中的理想伴侶。如果這個伴侶沒有滿足你的需求，你就會感到失望、甚至憤恨，其中的根源就在於內在的缺失，缺乏愛，需要有人來滋養你愛的需求。否則就會像凋零的花朵一樣，覺得枯竭，覺得沒有人愛我，世界沒有愛，世界上的人也沒有愛。

生命中愛的呼喚密碼

然而，如果我們一味的向外去索取愛，就能夠得到愛，能夠讓內在的愛豐滿起來嗎？你會發現當現實中的伴侶，與你心目中的夢中情人不一致時，不管你有多麼努力地運用暗示或明說的道理，試着讓伴侶「變得更好」，都是徒勞無功的。如果我們執着於期望和要求，那麼，我們尋覓真愛的任務也註定會失敗，因為我們行為背後的需求，並不會讓我們感覺到自己內心中愛的源泉，我們需求別人來愛我們，那就否認里我們內在靈性中有足夠的愛。

錯把內在的缺失，向外索取的欲望當成愛，這就如同你渴了，喝的不是甘露水，而是鹽水，無論你喝多少鹽水，口都是渴的，只有喝了甘露之水才會解渴。如何做到用心愛，用靈愛，而不是用索取、用內在的缺失去愛呢？在接下來的課程中老師將會帶着大家逐步的學習和了解——所有親密關係中共同的，必需的，也是更高層級的靈魂修煉——「愛商」的修煉，通過課程的學習和訓練助你走出情感傷痛，擁有幸福人生！

幸福密碼 等你破解

那現在，我就簡單的介紹一下我們接下來5節課的大概內容。

第一節課，我會分享【女性該學習了解的「愛商」情感必修課】，這一節主要是通過案例分析的方式，讓大家了解婚戀情感中的一些不合理的信念和自我的內在缺失，是如何影響你的情感生活，從而導致傷害和悲痛結果的發生，以及正確的認知信念和行為意識的自我覺察與自我調整的方法及重要性；

第二節課呢，我們會講【女性如何面對突如其來的異性劈腿】主要介紹女性被劈腿後該如何面對情感和物質上的傷害；

第三節課我們一起來學習【一朝被蛇咬十年怕井繩，我是不是愛無能！】也是通過案例分享的形式介紹被情感傷害過的女性，如何建立自己的正確認知，通過合理的方法，走出情感陰霾；

第四節課，跟大家分享【重塑嶄新自我——獨立、自信、魅力女性！】這一節主要講述的內容是：讓女性樹立正確的情愛價值觀，做一個獨立，自信，魅力的女性；

第五節課：【愛人恆愛，靈魂伴侶陪伴，神仙也羨鴛鴦！】主要介紹的內容是美好婚姻經營秘笈。

同學們，看完老師上面的介紹，對生活對愛情是否又重新燃起了新的希望，並有迫切尋求突破的想法呢？一位名人曾經說過」生活給你多少苦，就會還給你多少幸福！「有些人會說，這是騙人的鬼話，我都承受了這麼多苦了，也沒有見到幸福！那麼老師將在接下來的課程中為您解讀和開啟幸福，相信您學習了課程後，一定會刷新對於愛情和婚姻認知與信念。跟着老師一起重建您「愛商「的修煉，你會發現「哇~」，原來幸福其實很簡單，你也可以擁有哦！

你若光明，社會便不再黑暗！

最後，老師想說：

讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內心世界的困惑；

讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的緘默；

沒有誰的心靈永遠一塵不染。

在這裡呢，

老師用溝通、理解、真誠的方式

引領你一起觸摸心靈的脈動，洗淨你滿身的塵埃。

讓你看清方向，找回信心，獲得歸屬，

路漫漫其修遠兮，別一個人孤單的行走，

老師作為心性成長受益的過來人，

願為你點亮智慧的心燈，陪你走過成長的困惑；

最後老師想說：你若光明，社會便不再黑暗！

愛 的 鏈 接

好了，各位學員，「心理專家教您走出情感傷痛，欣喜面對未來！」這套課程的主要內容介紹就給大家分享完了，我相信一定會給你帶來一定的啟發、幫助和收穫！想進一步了解的同學，歡迎收聽系列課程。