客戶在後台留言問我：朱老師，妻子出軌後會不會後悔，以至於更愛老公？
她其實是焦慮，而不是後悔，甭管這個出軌的女人是真想離婚，還是覺得她老公完全不是她所想要的，又或者說她是不小心出了個軌，當她覺得後悔了，其實都是後面的事情。
一出軌後，她的第一反應是焦慮，她焦慮被老公發現後，自己不知道該怎麼辦？她焦慮離婚後，孩子該怎麼辦？她也焦慮自己出軌後，萬一被那個男人給挾制了，怎麼辦？
此時此刻，她的整個心裡都是在焦慮。
我治理婚外情11年的職業生涯里，經常會接到「妻子出軌想要挽回婚姻，跟老公修復關係」的案子。
整個過程裡面，她們全部是焦慮、恐懼與害怕的狀態，因為一旦被她老公發現了，他通常不會去反思自己的問題，只會劈頭蓋臉地謾罵老婆，折磨老婆，懲罰老婆。
還有一部分非常衝動的男人甚至毆打老婆，有那麼一兩成的男人選擇直接離婚。
為什麼出軌的女人會有那麼多的焦慮？
一、遭受他人的非議。
因為出軌的女人在社會上面特別容易遭受到別人的攻擊與謾罵，「你這個女人不守婦道」，再反觀男人在外面搞婚外情，別人只會說「你這個男人牛，真有本事。」
二、擔心孩子知道後受不了。
女人出軌後，不只要承受別人的謾罵，還要擔心自己的孩子，又要擔心萬一離婚了，這個事情傳得到處都是，孩子知道後會吃不消、受不了。
三、怕因此失去財產權。
女人出軌犯錯後，還有一個焦慮的事情就是怕把財產權給失去，她不知道該如何自處？這才是她焦慮的核心因素。
若說後悔，她還真沒有什麼可後悔的，事情已發生，後悔也是無用。
我輔導過一個客戶，她是個傻白甜，她很後悔自己當初為什麼要跟男同事搞在一塊，對方只說了一句喜歡她，她就稀里糊塗地跟他在一起了。
事後雖然後悔，但後悔之餘，還得要面臨現實的問題。
我還輔導過一個客戶，她老公一直在不斷地折磨她、罵她、打她、羞辱她、貶低她，因為她是個二婚的女人，而她老公是三婚的男人。當他面對妻子出軌這個事情，自然是憤怒至極。
很多人都覺得她應該後悔，包括這個老公也會問：你現在後不後悔，知不知錯？
其實在很多情況下，出軌犯錯的女人為什麼要後悔？既然後悔沒有用，你再去說後悔，只會讓你老公變本加厲。
很多出軌的妻子，她內心的潛台詞實際上是：這個男人但凡對我稍微好一點，但凡他還有一點出息，還顧這個家，我絕對不會出軌。
可有60%-80%女人會覺得不是我要出軌，是老公真的做得太差勁，是她們不想要這個婚姻，這是最關鍵的。
在此我想奉勸妻子們，儘量不要去出軌，寧願直截了當地跟老公談離婚，他不同意離婚你就去起訴他，這樣自然也能減少這些焦慮，讓自己過得輕鬆一點。
你若真的早一點跟老公提出自己的訴求，告訴他：「你這樣對待我，我不接受，我要跟你離婚」。
他才會正視你的需求，他才有可能去改變自己的行為模式，跟你好好過日子。
既然你已經出軌了，現在應該怎麼辦？那就是「反客為主」。
第一件事情，要去評估一下這個男人還能不能要。
若是評估後，這個男人確實是不能要，他的根子壞掉了，不管他怎麼樣，直接把他掃地出門。
若評估後，這個男人還有可取之處，我們才考慮反客為主。
第二件事情，要直面處理出軌這件事情。
直接告訴這個男人「是的，老公，我出軌了，我是基於哪些事件，最後導致我迷失了方向，被別人的情緒價值給拿下了。」明明確確地告訴你老公。
他當然會說你是藉口，你也不用恐懼，要敢於直面這個挑戰。
這是我輔導好幾百位出軌的妻子來挽救婚姻的時候會用的這幾個步驟。
這個過程也是非常艱難的，因為這個男人得要突破被老婆出軌摧毀他男人的存在與價值。
他會產生嚴重的自我懷疑：「我還是個男人嗎？我連老婆都守不住，還能算個男人嗎？」這就是他們內心深處的悲哀與哀鳴。
你要去向老公道歉，去向他保證，基本上對你老公沒有任何作用，甚至你把財產都給他，自己什麼都沒有了，哪怕他對你施加暴力，你也不敢吭聲。
你這樣做的話，只會被這個老公折磨得更凶。
這個時候，你去後悔，甚至還更愛他，根本無濟於事，也不符合邏輯。
就因為你在外面整了個男人，就更愛他，這很奇怪。你根本不是更愛他，頂多算是對他的一種補償，是一種遮掩與修飾，這個行為是沒有用的。
作為妻子，就是圖個安安穩穩，想要一個關注自己、愛護自己的老公，結婚並不是為了去出軌的，當你們用這種反客為主的態度來對待婚姻，就能重新抓回主動權與主導權。
唯有如此，才能夠從出軌的陰影里把自己給解脫出來，把內心裡的焦慮一一趕走，才能夠真正地重新走上幸福的道路。
作者：朱身勇，復旦MBA，婚姻管理學派創始人，著有暢銷書《婚外情治理》
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我感覺老師還是蠻好的，上次分手都特別難過，後來聽了情感調解之後，我也很快走出來了
老師，可以諮詢下嗎？